Что за жизнь после 40+?

Добрейшего дня всем! В этой статье я расскажу что это за уникальный музей под землёй в 50 метрах от Красной площади и как попасть в него бесплатно! Обязательно поставьте лайк ♥️ и подпишитесь, если вам будет интересно! В 50 метрах от Красной площади находится уникальный музей под землёй. Уникальность его заключается в том, что находится он на глубине 7 метров прямо на месте самых масштабных раскопок 1993-1996 гг. Как только мы увидели вот этот вот спуск в музей, сразу поняли, что будет нам здесь интересно! А ходили мы с двумя детьми 9 и 11 лет...

Как-то раз в прекрасный жаркий июньский день отправились мы с младшим сыном прогуляться по Аптекарскому огороду. Шли мы туда не случайно. Видели там много белок и в этот раз решили их покормить и захватили с собой кедровые орешки. ♥️Кедровые орешки мы очень любим, нам их присылает бабушка с Алтая. Белку искать долго не пришлось. Запомнили местечко в прошлый раз . Насыпала я немного орешков в ладошку сына. Он вытянул руку и стал медленно подходить к белке. 🐿️Сначала белка ускакала на дерево...

Этот сок я пью почти каждый день уже в течение нескольких месяцев. И заметила на себе ощутимый результат! Во-первых, энергии прибавилось во много раз. Во-вторых, кожа на лице стала чище и более увлажненной. Но обо всем по порядку. На 1 порцию я беру два больших пучка петрушка, это примерно 150-200 грамм и 2 апельсина. Обратите внимание: очень важно хорошо промыть зелень! Магазинная зелень обрабатывается в период роста и в период перевозки для большего хранения. Поэтому я беру специальное средство для мытья , промываю несколько раз...

Как сварить бюджетный суп на семью из 4х человек, где 3 мужского пола и с белком, но без мяса. Не подумайте, что я решила сэкономить на своих любимых мужчинах (а это 2 сына и муж) и обделить их мясом. Совсем нет😜 Мясо мы любим и едим, но чаще на нашем столе присутствует всё таки другая пища. И сегодня я хочу поделиться с вами как сварить вкусный суп и без мяса. В качестве белка я использую бобовые. Любые. Это может быть и фасоль, и маш, и горох, и чечевица. Сегодня я взяла маш или бобы мунг. Маш можно купить в супермаркете или в лавках у иностранных граждан...

Гуляя в центре Москвы, дойдите до Никольской улицы, чтобы увидеть самое необычное на мой взгляд её украшение! Такой Никольскую я ещё никогда не видела! Но начнем с самого начала. Кто такой Александр Овечкин знают уже практически все в России и за её пределами. Овечкин - хоккейный нападающий в НХЛ. Он установил абсолютный рекорд по числу забитых шайб в матчах НХЛ - 897! Он побил рекорд в 894 гола Гретцки, который никто не мог побить 26 лет! Улицу украсили хоккейными футболками Овечкина под номером 8, фото и надписями Вечный рекорд (см фото ниже)...

Как-то раз, гуляя на ВДНХ весной , мы увидели необычный арт-объект. Подошли поближе, но он был закрыт до лета. В июне мы вспомнили про него и поехали изучать. Оказалось, что это Лента Мебиуса - ландшафтный аттракцион✅ Внешне очень интересный объект, привлекающий внимание! Созданный в форме знака бесконечности, это пешеходный маршрут. Пройтись по нему почти что целое приключение! Начало обозначено указателями, дорога идёт вверх . Наверху открывается потрясающий вид на парк...

Июльским жарким днём мы решили срочно искупаться, не выезжая за пределы Москвы и желательно недалеко от дома. Ну знаете, бывают такие моменты, когда нужно очень срочно😂 Почитав интернет, оказалось, что в 2025 году одобренными местами СЭС для купания являются всего лишь несколько прудов и поблизости от дома ничего нет( Действуем по плану Б - просто открываем карту и смотрим водоёмы с отмеченными пляжами. И о чудо! Недалеко оказался 1-ый Путяевский пруд! Решено, едем туда! Захватив полотенца, сменную одежду и перекус, сели в 11 трамвай...

Всем привет! В один очень жаркий день мы решили охладиться в лесу и поехали в Лосиный остров на босоногую тропу. Лосиный остров есть и возле нашего дома, но парк большой и до Босоногой тропы мы добирались 40 минут. За 2 взрослых и 2 детей и парковку мы отдали 3550руб. Много или мало? Решать вам. А я напишу плюсы и минусы этого развлечения. При входе в парк нас окутал аромат еды , но есть мы не хотели и сразу пошли к началу тропы. Но сначала нужно разуться и сложить свою обувь в шкафчики или ящики...

🌿 **10 фильмов, которые стоит посмотреть каждой паре — даже если вы на грани** Иногда слова не помогают. Зато помогают истории. Вот 10 фильмов, которые могут стать мостиком — к разговору, слезам, прощению или, наоборот, к честному решению отпустить. Главное — смотреть вместе. 🎬 **1. Сцены из супружеской жизни** Больной, честный, настоящий. Как зеркало, в которое страшно, но нужно смотреть. 🎬 **2. Крамер против Крамера** Когда любовь уходит, остаётся родительство. И иногда оно возвращает любовь...

Алтай удивителен и прекрасен в любое время года! Зима - это белый белый скрипучий снег, мороз и иней на волосах. Весна - яркое солнце, первые зелёные листочки и журчащие реки. Лето - это сплавы, походы, и просто созерцание удивительной природы. Осень - пожалуй, моя любимая пора с зелено-красно-желтыми красками и бирюзовой Катунью. Ниже покажу фотографии любимых мест, а вы напишите где из них были. Итак, поехали. 35 впечатляющих кадров Алтая. 2.Чулышманская долина. Невероятные виды! 3.Самая красивая дорога - Чуйский тракт...

Начнем с ингредиентов. Если вы думаете, что для галеты без глютена и без сахара нужны какие-то сложные ингредиенты, то вы ошибаетесь. Всё легче простого. 👇 Приступим. Нам нужна: овсяная мука, картофельный крахмал (арт. Вб 143392899), пару бананов, рисовая мука (лучше брать из бурого риса арт. Вб 218356652, лимон, сода пищевая, финики и любые ягоды/фрукты. У нас сезон клубники, поэтому выбор очевиден) Овсяной муки у меня не было, поэтому я смолола овсянку в блендере. Смешиваем муку, немного картофельного крахмала, соду и добавляем немного сока лимона...

Не магия. Просто маленькие действия каждый день. Вот 5 мощных практик, которые реально работают: --- **1. Утренняя страница (5 минут письма по утрам)** 🖊 Сразу после пробуждения пиши всё, что в голове. Без цензуры. Это чистит ум, снижает тревожность и помогает понять, что тебе действительно важно. **2. Правило 3 дел в день** 📋 Каждый день выделяй только 3 ключевых задачи — не больше. Это фокус, а не перегруз. Продуктивность без стресса. **3. 10 минут тишины** 🧘‍♀️ Сядь. Закрой глаза. Просто дыши...