Найти в Дзене
Теперь и мы в MAХ
! Подписывайтесь на официальный канал лаборатории «МедЛабЭкспресс», чтобы оставаться на связи и первыми получать новости, акции и оперативную информацию о режиме работы и услугах. Подписаться: https://max...
14 часов назад
Витамины A и E часто называют «витаминами молодости
». Ведь они защищают клетки от повреждений, поддерживают здоровье кожи, хорошее зрение — словом, все те системы, которые первыми реагируют на возрастные изменения. 💊 Витамин A (ретинол) Участвует в обновлении клеток кожи и слизистых, поддерживает зрение, влияет на иммунитет. Больше всего его содержится в печени, яйцах, молочных продуктах, тыкве, шпинате, абрикосах. 💊 Витамин E (токоферол) Защищает клетки от окислительного стресса, участвует в работе иммунной и репродуктивной систем...
1 день назад
С Днём защитника Отечества
! 🇷🇺 Есть в мужчинах особое качество, которое сложно измерить, но невозможно не почувствовать — когда рядом спокойно и надёжно. Когда знаешь, что можешь идти вперед не боясь, ведь в случае чего тебе подставят плечо. Дорогие мужчины! Мы ценим в вас силу и выносливость. Умение брать ответственность, держать удар, идти вперёд даже тогда, когда сложно. Ценим вашу внутреннюю стойкость,...
2 дня назад
С возрастом многие мужчины сталкиваются с увеличением риска развития заболеваний мочеполовой системы
Например, рак предстательной железы — самое распространенное онкологическое заболевание у мужчин. Регулярные осмотры позволяют выявлять его на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Не меньшее внимание следует уделять и другим урологическим заболеваниям, таким как аденома простаты, мочекаменная болезнь и другие. Для стартового исследования можно сдать следующие анализы: 👉Общий анализ мочи авто...
3 дня назад
⚡️Заболеваемость корью, коклюшем и гриппом растет
По данным отчета Росстата «Здравоохранение в России 2025», за последние 10 лет в России заметно выросла заболеваемость рядом инфекций: корью — почти в 28 раз, гриппом — в 13 раз, коклюшем — примерно в 5 раз. Почему это тревожный сигнал? Все эти инфекции относятся к вакциноуправляемым — то есть их можно предотвратить с помощью прививок. Когда уровень вакцинации снижается, вирусы и бактерии снова начинают активно распространяться. 👉 При этом по другим инфекциям из календаря прививок такого роста не наблюдается — это подтверждает, насколько важна регулярная иммунопрофилактика...
5 дней назад
Режим работы «МедЛабЭкспресс» в праздничные дни
💪 Обращаем внимание, что пункты лаборатории «МедЛабЭкспресс» работают с ограничениями по забору в февральские праздники. Для выполнения редких тестов продлены сроки выполнения. ❗️Узнать результаты...
6 дней назад
Кажется, на мужчинах держится всё: работа, порядок в доме, спокойствие семьи
Они привыкли заботиться о других и часто забывают позаботиться о себе. В этот День защитника Отечества подарите им внимание к здоровью! В нашей лаборатории есть подарочные карты - это возможность пройти любой чекап: общие анализы, кардиориск, скрининг щитовидной железы, витамин D, УЗИ — и всё то, что важно проверить...
1 неделю назад
🥞 Масленица уже началась
! Это приятный повод встретиться с близкими и насладиться теплом общения! По традиции, на Масленицу принято готовить и есть блины, которые символизируют солнце и приход весны. Но, как и с любым вкусным продуктом, с блинами важно знать меру. Чем полезны блины? ➕ Источник углеводов. Блины дают быстрое чувство сытости и заряд сил, особенно в холодное время года. ➕ Богаты витаминами. В зависимости от рецепта и начинки, блины могут содержать витамины группы B, кальций, железо и белок (особенно если добавлять молоко, яйца, творог, мясо или рыбу)...
1 неделю назад
❄️Февраль — один из самых сложных месяцев в году для организма
Тело ослаблено из-за гриппа и простуд, нехватки солнечного света и постоянной адаптации между холодом и теплом. По ощущениям сил становится меньше, мотивация падает, хочется спать больше обычного. Как поддержать организм в таком случае? 🔹Наладить режим сна Врачи и психологи отмечают: нехватка дневного света и недосып напрямую усиливают усталость и тревожность. Старайтесь спать 7–9 часов, выходить на улицу днём и уменьшать экранное время вечером. 🔹Чаще гулять Прогулка — это одновременно отдых и мягкая физическая нагрузка для организма...
1 неделю назад
Здоровье нашего организма часто зависит от процессов, о которых мы даже не подозреваем
Один из таких — фагоцитоз. 👉 Что такое фагоцитоз? Это процесс, при котором особые клетки иммунной системы — фагоциты — обнаруживают, захватывают и уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы и прочие «вредные» частицы. По сути, это первая линия обороны организма против инфекций. Почему может нарушиться фагоцитоз? — Наследственные иммунные нарушения — Хронические воспалительные процессы — Длительный приём некоторых лекарств — Тяжёлые инфекции — Серьёзные стрессы или ослабление организма Какими...
1 неделю назад
Иногда любовь — это когда сердце замирает, давление подпрыгивает и кружится голова
! 😍 Но мы за здоровые отношения в полном смысле слова. Настоящая любовь - когда ты искренне желаешь человеку счастья и, самое главное, здоровья. Мы подготовили маленькие карточки‑открытки с тёплыми пожеланиями, шутками и напоминаниями о заботе...
1 неделю назад
Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, лишний вес, вредные привычки, стресс, нарушение режима сна – всё это сопровождает нас
практически ежедневно. К сожалению, мы редко задумываемся о том, насколько пагубно эти факторы влияют на состояние нашего организма. Первое, что попадает под удар в этом случае – наша сердечно-сосудистая система. В лаборатории «МедЛабЭкспресс» можно провести комплексное исследование «Профиль 32. Здоровые сосуды». В него входит: 06...
1 неделю назад