Найти в Дзене
Ваше сердце не шутит. А вы?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных проблем для здоровья жителей Кубани. В этой статье мы расскажем, почему так важно ежегодно проверять сердце и что входит в профилактический осмотр у кардиолога. В 2024 году смертность от болезней сердца и сосудов на Кубани составила 540 человек на 100 тысяч населения. Это ниже общероссийского показателя за прошлый год (545,7), однако проблема остается острой: в 2025 году только за 8 месяцев в специализированных центрах края пролечено более 10 тысяч пациентов с острым коронарным синдромом (например, инфарктом)...
1 день назад
Боитесь чихнуть в общественном месте? Чувство тяжести внизу живота?
Знакомо состояние, будто внутри что-то давит и мешает? А интимная близость перестала приносить радость и теперь только тревожит? Скорее всего, это пролапс — опущение матки или стенок влагалища. С этим живут миллионы женщин. Молча и стесняясь. Но терпеть — последнее дело. К 50 годам каждая вторая женщина имеет ту или иную степень пролапса (данные ВОЗ). Это одна из самых частых причин гинекологических операций в мире. Но большинство просто не доходит до врача — из страха или стыда. Основные причины:...
6 дней назад
Скрытый сахар: как понять, что ваш организм на грани диабета?
Ответьте «да» или «нет» на 5 вопросов: Результат: 0–1 «да» — низкий риск, но профилактика не помешает. 2–3 «да» — вероятность преддиабета средняя: сдайте анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c). 4–5 «да» — высокая вероятность нарушения углеводного обмена. Обратитесь к эндокринологу срочно. Не ждите симптомов — преддиабет не болит, но лечится. Запишитесь к врачу-эндокринологу по тел...
1 неделю назад
☀️ Почему пигментация «просыпается» весной
Представьте меланин как наш личный внутренний солнцезащитный крем. Это темный пигмент, который вырабатывается в клетках эпидермиса для защиты кожи от ультрафиолета. Под действием солнечных лучей его синтез усиливается — так мы приобретаем загар. Пигмент поглощает и отражает ультрафиолетовые лучи, оберегая организм от их негативного воздействия — мутагенного, канцерогенного, а также от перегрева. Но что происходит, когда эта система дает сбой? Появляются участки с избыточным накоплением меланина — так называемые гиперпигментации...
1 неделю назад
Стандарт 2026: какие анализы крови нужно сдавать даже здоровым людям?
Ферритин, витамин D, В12 и другие маркеры, от которых зависит ваша энергия, настроение и долголетие «У меня ничего не болит — зачем мне анализы?» — так думает большинство из нас. Но медицина XXI века давно сместила акцент с лечения болезней на их предупреждение. Превентивная диагностика — это не модный тренд, а осознанная стратегия, позволяющая жить активно и не тратить годы на борьбу с последствиями скрытых дефицитов. В 2026 году минимальный набор лабораторных проверок для здорового человека выглядит иначе, чем 10 лет назад...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала