Медсонар

Представьте себе: каждая третья женщина после 35 лет живет с "соседом", о котором часто даже не подозревает. Этот незваный гость — миома матки — доброкачественная опухоль, которая затаилась в организме миллионов женщин по всему миру. К 50 годам с этой проблемой сталкивается уже 70-80% представительниц прекрасного пола. Впечатляющие цифры, не правда ли? Что особенно тревожно — за последние 20 лет частота выявления миомы у молодых женщин до 30 лет увеличилась вдвое. Медики связывают это с изменением образа жизни, экологической обстановкой и стрессами современного мира...

"Главное заблуждение многих мужчин — считать, что проблемы с эрекцией решаются одной таблеткой", — говорит уролог-андролог Александр Петров. — "На самом деле, препараты типа силденафила (виагры) — это временное решение, которое не устраняет причину проблемы". Современный подход к лечению ЭД включает: Интересный факт: более 70% мужчин с эректильной дисфункцией успешно возвращаются к нормальной сексуальной жизни после правильного лечения. Современная медицина располагает эффективными методами диагностики и лечения ЭД...

Стремление к здоровому весу – одна из самых распространенных целей среди краснодарцев, обращающихся к врачам. В нашем южном городе, где активный образ жизни круглый год доступен благодаря мягкому климату, вопросы правильного похудения особенно актуальны. Однако многие жители Краснодара сталкиваются с трудностями в снижении веса, несмотря на соблюдение диет и физические нагрузки. Почему так происходит и какой подход к похудению действительно работает? Рассмотрим этот вопрос с позиции врача-эндокринолога...

Ответьте на следующие вопросы, чтобы примерно оценить состояние вашей эректильной функции и необходимость обращения к специалисту. 1. Как часто вам удается достичь эрекции во время сексуальной активности? 2. Если эрекция возникает, насколько часто она достаточно стойкая для проникновения? 3. При сексуальной стимуляции насколько часто вам удается поддерживать эрекцию до завершения полового акта? 4. Насколько трудно поддерживать эрекцию до завершения полового акта? 5.При попытке совершить половой...

Каждый пятый мужчина старше 40 лет скрывает проблему, о которой не решается говорить даже с близкими. К 60 годам это число вырастает до 50%, а к 70 годам — до 75%. Речь идет об эректильной дисфункции (ЭД) — состоянии, которое медики больше не называют "импотенцией", подчеркивая, что в большинстве случаев это обратимое состояние, поддающееся лечению. Интересный факт: согласно исследованиям, средний срок от появления первых симптомов ЭД до обращения к специалисту составляет 3-5 лет. Всё это время мужчины...

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, неврологические заболевания затрагивают около 5-7% детей во всем мире. В России ежегодно регистрируется около 300 000 новых случаев неврологических нарушений у детей до 14 лет. Разница между своевременной диагностикой и поздним выявлением может кардинально изменить жизнь ребенка и всей семьи. Некоторые признаки неврологических проблем у детей видны даже без специальных анализов. Родителям следует обратить внимание на следующие тревожные симптомы:...

Представьте, что вы держите в руках часы. Не обычные механические, а биологические — ваш организм. Каждый прожитый день — тиканье этих часов. Но что если я скажу вам, что скорость этого тиканья во многом зависит от вас самих? Каждый день мы подвергаемся атаке невидимых врагов: Профессор биологии старения из Стэнфорда Дэвид Синклер называет этот процесс «информационным загрязнением» наших клеток. Подобно тому, как в компьютере накапливаются ошибки данных, так и в нашем организме накапливаются «поломки» на клеточном уровне...

Практически каждый родитель сталкивается с ситуацией, когда ребенок отказывается от определенных продуктов или блюд. "Это слишком зеленое", "не люблю, когда еда смешивается", "хочу только макароны" — знакомые фразы? Пищевая избирательность является частым явлением в детском возрасте, но иногда родители задаются вопросом: когда это нормальное поведение, а когда повод для беспокойства? Возрастные особенности. Период между 2 и 6 годами часто характеризуется повышенной избирательностью в еде. Это связано с развитием самостоятельности и формированием личных предпочтений...

Когда руководитель выводит вас из себя, мысленно поместите ситуацию в «временную капсулу» и задайте себе вопрос: «Будет ли это важно через пять лет?» Исследования показывают, что такая перспектива снижает уровень кортизола на 27%. При остром стрессе: Эта техника активирует парасимпатическую нервную систему, снижая частоту сердечных сокращений в среднем на 15 ударов в минуту за 30 секунд. Исследование, опубликованное в журнале "Heart", показало, что даже 5-минутная медитация в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%...

Представьте: понедельник, 9:00 утра. Вы просматриваете электронную почту и видите сообщение: «Срочно! Встреча с руководителем через 15 минут». Ваше сердце начинает биться чаще, ладони потеют, дыхание сбивается. Знакомо? Это не просто эмоциональная реакция – это настоящая биохимическая буря, разворачивающаяся в вашем организме. И ваше сердце находится в самом эпицентре этой бури. Каждый раз, когда ваш начальник повышает голос, устанавливает нереальные дедлайны или присылает критическое сообщение поздно вечером, ваше тело реагирует так, словно на вас напал саблезубый тигр...

Вы когда-нибудь задумывались, что происходит в вашем сердце, когда вы избегаете шумной вечеринки или, наоборот, погружаетесь в водоворот общения? Оказывается, наш психологический тип — интроверт или экстраверт — может влиять не только на социальные предпочтения, но и на физическое состояние нашего сердца. Давайте отправимся в увлекательное путешествие по миру кардиологии и психологии, чтобы понять, как тип личности может стать фактором здоровья сердца. Прежде чем погрузиться в тему здоровья, давайте проясним основные понятия...

Япония известна не только долголетием своих жителей, но и рекордно низким уровнем заболеваний почек. Что же делают японцы, чтобы их почки оставались здоровыми десятилетиями? Зелёный чай вместо газировки Японцы пьют зелёный чай ежедневно, и не зря: он богат антиоксидантами (катехинами), которые защищают почки от воспалений и окислительного стресса. В отличие от сладких напитков, зелёный чай не перегружает почки избытком сахара и фосфатов. ###1. **Зелёный чай — эликсир для почек****Почему это работает:**Японцы употребляют зелёный чай (особенно сорта сенча и матча) минимум2–3 раза в день...