PRO ЗОЖ

Процедуру нужно проводить каждый день в течение 5-7 дней. Ингредиенты: 5 яиц 5 ст.л. меда 5 ст.л. водки 2 ст.л. репчатого лука Ингредиенты перемешать и дать настояться 4-6 часов при комнатной температуре. Ежедневно небольшое количество смеси нагревать на паровой бане и втирать в корни волос, при этом голову накрыть полиэтиленовым пакетом, сверху-полотенцем. Выдержать 40-60 мин. Смыть тёплой водой. Этой смеси хватает как раз на 5-7 дней. Данную процедуру желательно повторять 2-3 раза в год. Волосы будут блестящие, красивые, очень густые и перестанут выпадать.

1-2 раза в неделю во время душа старайтесь баловать свое тело безумно "вкусным" и не менее полезным ПИЛИНГОМ! Ингредиенты: 1 ст.л. какао-порошок 1 ст.л. сахара 5 ст.л. подогретого молока Все ингредиенты смешать, по консистенции смесь должна быть как густая сметана. Нанесите пилинг на тело массирующими движениями, оставьте на 10-15 минут и смойте. После смажьте тело увлажняющим либо питательным кремом

Предлагаю варианты простых смузи: 1.банан+шпинат+финики 2.апельсин+листовой салат+банан 3.огурец+авокадо+зелень Ингредиенты измельчите в блендере, по желанию добавьте воды или любой сок. Выпивая ежедневно по 1-2 стакана такого коктейля, уже через неделю почувствуете как нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, улучшится состояние кожи и волос.

Если употреблять коктейль регулярно в течение месяца, можно избавиться от 3-4 кг. Приготовление: 1 стакан кефира 0,1-3% 0.5 ст.л. корицы 0.5 ст.л. имбиря Щепотка красного перца Все ингредиенты перемешать и выпить перед сном. Коктейль ускоряет обмен веществ👌