PRO ЗОЖ

Для того, чтобы освободить яйцо от скорлупы, в кипяток бросьте 1 ч.л. соды. Вот увидите- результат будет изумительным.

Процедуру нужно проводить каждый день в течение 5-7 дней. Ингредиенты: 5 яиц 5 ст.л. меда 5 ст.л. водки 2 ст.л. репчатого лука Ингредиенты перемешать и дать настояться 4-6 часов при комнатной температуре. Ежедневно небольшое количество смеси нагревать на паровой бане и втирать в корни волос, при этом голову накрыть полиэтиленовым пакетом, сверху-полотенцем. Выдержать 40-60 мин. Смыть тёплой водой. Этой смеси хватает как раз на 5-7 дней. Данную процедуру желательно повторять 2-3 раза в год. Волосы будут блестящие, красивые, очень густые и перестанут выпадать.

1-2 раза в неделю во время душа старайтесь баловать свое тело безумно "вкусным" и не менее полезным ПИЛИНГОМ! Ингредиенты: 1 ст.л. какао-порошок 1 ст.л. сахара 5 ст.л. подогретого молока Все ингредиенты смешать, по консистенции смесь должна быть как густая сметана. Нанесите пилинг на тело массирующими движениями, оставьте на 10-15 минут и смойте. После смажьте тело увлажняющим либо питательным кремом

Предлагаю варианты простых смузи: 1.банан+шпинат+финики 2.апельсин+листовой салат+банан 3.огурец+авокадо+зелень Ингредиенты измельчите в блендере, по желанию добавьте воды или любой сок. Выпивая ежедневно по 1-2 стакана такого коктейля, уже через неделю почувствуете как нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, улучшится состояние кожи и волос.

Если употреблять коктейль регулярно в течение месяца, можно избавиться от 3-4 кг. Приготовление: 1 стакан кефира 0,1-3% 0.5 ст.л. корицы 0.5 ст.л. имбиря Щепотка красного перца Все ингредиенты перемешать и выпить перед сном. Коктейль ускоряет обмен веществ👌

Обожаю приводить тело в порядок при помощи кофейного скраба. Кофе очищает и делает кожу упругой и бархатистой, способствует распаду жировых клеток. Применение: Тёплую кофейную гущу смешайте с молотым кофе и добавьте несколько капель масла чайного дерева. Нанесите кофе на тело, тщательно помассируйте, уделяя особое внимание проблемным зонам, оставьте скраб-маску на коже на 5-10 минут, а затем смойте тёплой водой.

Авокадо это не только вкусный и красивый зеленый продукт, но очень полезный и уникальный фрукт! В нем содержится огромное количество витаминов группы А,В,Е,С,К, минеральных веществ, а также фолиевая кислота. Почему стоит есть АВОКАДО каждый день??? ✅способствует похудению ✅снижает утомляемость, раздражительность, сонливость, увеличивает работоспособность и концентрацию внимания ✅восстанавливает зрение ✅снимает воспаления ✅улучшает память ✅омолаживает организм ✅лечит атеросклероз ✅нормализует работу нервной системы ✅заботится о состоянии кожи и здоровье волос ✅снижает риск возникновения диабета ✅улучшает память ✅снижает уровень холестерина ✅укрепляет кости ✅уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний Из авокадо можно приготовить большое количество невероятно вкусных блюд.

Самые вкусные сырники! Способ приготовления: Творог, яйцо и рисовую муку смешать и сформировать в шарики, в каждый шарик завернуть кусочек шоколада, чтобы он был внутри. Обжарить их с 2-х сторон до подрумянивания на растительным масле. Подавать со сметаной либо йогуртом 👌

Подписывайся-ты не пожалеешь!👌

Пару раз в неделю балуйте свое тело такой "вкусняшкой"! Нанесите пилинг массирующими движениями, оставьте на 10-15 минут и смойте. После смажьте тело питательный кремом. Ваша кожа скажет вам спасибо! 

В тушь добавьте 2 капли лавандового масла, и ваши ресницы после окрашивания будут выглядеть велеколепно и шикарно. Масло не только разделит ресницы и удлинит их, но к тому же ускорит их рост.

Напиток с лимоном не только полезный, но и невероятно вкусный! Топ преимуществ лимонного напитка: 1.улучшает пищеварение 2.выводит из организма токсины и шлаки 3.улучшает работу почек 4.снижает кровяное давление 5.улучшает состояние кожи 6.оказывает благоприятное действие на нервную и сердечно-сосудистую систему 7.освежает дыхание 8.обогащает организм витамином С и полезными веществами. Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, то этот энергетический напиток именно для вас ! А ещё в жару этот чудо напиток отлично помогает утолить жажду!