Найти в Дзене
Ольга Лесняк — биография, карьера и личная история 2026
Ольга Лесняк (Барнаш) родилась 28 мая 1983 года в Ставрополе. Когда девочке исполнилось несколько месяцев, отца-военного перевели в Литву, и семья двинулась вслед за ним — в городок Кармелава. С этого момента география ее детства превратилась в карту дислокации частей: размеренная и обеспеченная Прибалтика, суровая Читинская область, короткая остановка в отцовском родовом селе Подлесное и, наконец, село Надежда — малая родина матери, где Ольга и окончила школу. В школе она держала планку «хорошо» и «отлично», носила статус старосты...
2 дня назад
Сказать «да»: три ситуации, когда женщина обязана сказать «да»
Женщины гораздо больше, чем мужчины, склонны идти на уступки. Так уж сложилось исторически. Страх оказаться ненужной или непонятой, синдром «женщины-защитницы», боязнь потерять мужчину навсегда — у каждой своя причина не говорить «нет». А вместе с тем, сказать «да» все-таки можно. Когда нужно отказывать – я уже рассказывала в этой статье. Но есть ситуации, когда ответ «да» ― единственно правильный. Скольким женщинам знакомо угнетающее чувство сожаления о том, что в какой-то момент они не ответили «да»...
277 читали · 2 года назад
Пять мифов о мужской сексуальности: стереотипы, которые могут испортить жизнь
Так же как и женская, мужская сексуальность окутана множеством мифов и стереотипов. В понятие мужской сексуальности вкладывается многое ― мужественность, брутальность, ум, сила. Но зачастую представления о качествах мужчин ошибочны и наложены стереотипами, принятыми в обществе. Сразу скажу ― такие стереотипы могут сильно испортить жизнь. Поэтому я, практикующий психолог Ольга Лесняк, хочу развеять в данной статье пять распространенных мифов о мужской сексуальности и постараюсь показать, насколько разрушительным бывает мышление в рамках стереотипов...
133 читали · 2 года назад
Как понять, что секс в отношениях «умер». Как воскресить?!
Всем привет! Сегодня я, практикующий психолог Ольга Лесняк, хочу затронуть проблему секса в отношениях. Если вы открыли эту статью, значит – эта проблема коснулась и вас.  Вообще, отсутствие секса между партнерами возникает из-за нежелания одной из сторон (вашего или мужчины) или по обоюдному согласию. Причинами могут быть стресс, болезни, горе, усталость, ссоры, обиды и многое другое. Подробно мы остановится только на том, как понять, что секс умер, и что делать, чтобы его воскресить. Как понять, что сексуальная жизнь умирает? Итак, секс умирает, если: Конечно, я перечислила не все...
658 читали · 2 года назад
До какого возраста мужчине нужна половая жизнь: есть ли точка невозврата?
Всем привет! В сегодняшней статье разберем мужскую сексуальность. Вопрос, в каком возрасте мужчине уже не нужна женщина – очень спорный. И дело тут даже не в физиологии, а в психологических процессах. Поэтому разговаривать на эту тему можно бесконечно. Один мужчина скажет – «Я уже в 50-60 лет забыл, что такое женщина, и мне это совершенно не интересно!». Другой отметит, что не представляет своей жизни без секса даже в 70 лет и старше. Я, практикующий психолог Ольга Лесняк, подробно разберу вопрос о том, до какого возраста мужчине нужна половая жизнь...
16,2 тыс читали · 2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала