Найти в Дзене
Польза клюквы для здоровья и иммунитета. Советы диетолога ОН КЛИНИК Евгении Байтуровой
Северная ягода клюква заслужила звания природного антибиотика и поливитаминного комплекса, она помогает укрепить иммунитет, скорректировать метаболические процессы. Но есть у клюквы и обратная сторона. Давайте разберемся, как выжать из клюквы максимум пользы, с нашим экспертом – диетологом-эндокринологом Евгенией Байтуровой. Набор витаминов в клюкве впечатляет. Это жирорастворимый комплекс: А, бета-каротин, Е и редкий К. Отдельно стоит отметить группу В (В1, В2, В9, В12) и, конечно, ударную дозу аскорбиновой кислоты...
5 часов назад
Изменение условий в клубе привилегий для страховых пациентов Уважаемые пациенты! Уведомляем вас о новых условиях на покупку медицинских услуг, которые не входят в полис ДМС, а также покупку услуг родственниками владельцев полисов ДМС: на них будет действовать скидка 10%. Только для страховых пациентов, обслуживающихся в ОН КЛИНИК по полисам добровольного медицинского страхования (ДМС) и их родных, мы представляем Клуб привилегий – специальные условия обслуживания и скидки на медицинские услуги, не покрываемые полисом. Страховым пациентам, прикрепленным к ОН КЛИНИК, а также их родственникам (достаточно назвать имя страхового пациента для привязки), предоставляется специальная скидка в кассе на услуги вне страхового покрытия – 10%. Скидка не суммируется с другими скидками и акциями ОН КЛИНИК. Скидка распространятся на большинство медицинских услуг ОН КЛИНИК, в том числе: - терапевтическая стоматология (лечение зубов, гигиена, отбеливание); - приемы и манипуляции врачей; - восстановительное лечение (массаж и др.); - диагностические обследования (МРТ, КТ, рентген, УЗИ, эндоскопия, дуплексное/триплексное сканирование вен и артерий) и др. Кто может стать членом Клуба? Членом клуба привилегий может стать любой пациент, прикрепленный к медицинским центрам ОН КЛИНИК в Москве по полису ДМС. Достаточно при оплате услуг уточнить сотрудникам клиники, что вы обслуживаетесь по ДМС. Присоединяйтесь к Клубу привилегий ОН КЛИНИК! Если вы прикреплены к клиникам, как пациент по полису ДМС, пользуйтесь медицинскими услугами и оплачивайте услуги вне покрытия полиса со скидкой 10%. Если у вас есть полис ДМС, но вы еще не прикреплены к филиалам ОН КЛИНИК, узнайте в своей страховой компании или посмотрите в документах, приложенных к полису, входит ли ОН КЛИНИК в список медицинских учреждений, где вы можете обслуживаться, и прикрепитесь в регистратуре. Приходите в ОН КЛИНИК с родными и получайте скидку 10% на медицинские услуги и для них.
18 часов назад
Микроволновка не делает еду радиоактивной! Это миф – отвечает ведущий диетолог ОН КЛИНИК Евгения Байтурова
Меня зовут Евгения Байтурова, я ведущий врач эндокринолог-диетолог ОН КЛИНИК. Ко мне на прием часто приходят активные люди, которые хотят питаться правильно, но жалуются на нехватку времени. «Доктор, я готовлю на три дня вперед, а потом разогреваю в микроволновке – в офисе и дома. Это ведь не страшно?» – спрашивают многие из них. Давайте разберемся, могут ли разогретые блюда быть вредными? Как готовка «впрок» влияет на качество еды и почему свежая пища — золотой стандарт диетологии и… долголетия...
1 день назад
Хочется сделать погромче? Посетите врача! Советы по сохранению слуха от Кириченко Ирины Михайловны, ДМН, профессора оториноларингологии
Вы однажды замечаете, что хочется сделать телевизор или музыку громче или переспросить собеседника. Этот признак может быть началом развития патологии, которая серьезно негативно влияет на качество жизни. Не стоит пускать проблему на самотек. Посетите опытного врача оториноларинголога, который проведет раннюю диагностику проблем со слухом. Советами по сохранению слуха и качественному долголетию поделится наш эксперт – Кириченко Ирина Михайловна, оториноларинголог, ДМН, профессор, Руководитель центра оториноларингологии...
1 день назад
А вы уже сделали вакцинацию от клещевого энцефалита?
Опрос
1 день назад
Медицинский центр ОН КЛИНИК стал номинантом премии агрегатора 2ГИС
Рады сообщить вам радостную новость: популярный агрегатор 2ГИС (бесплатный электронный справочник с картами городов и навигационным сервисом) готовится подвести итоги ежегодной премии, и Международный медицинский центр ОН КЛИНИК – в списках номинантов. Для нас особенно важно, что наш бизнес вошел в список лучших по независимым мнениям пользователей...
1 день назад
Время привести тело в порядок к пляжному сезону: УЗ-кавитация Robolex избавит вас от лишнего жира
Весна – природа расцветает и готовится к лету, и вам хочется расцветать вместе с ней. Диеты, усиленные тренировки, но объемы не уменьшаются и результата все нет? Для тех, кто хочет скорректировать локальные жировые отложения и объемы в “жировых ловушках”, уменьшить дряблость кожи, сделать ее более упругой и подтянутой, а значит – выглядеть и чувствовать себя великолепно, есть отличное решение – кавитация на аппарате Robolex в ОН КЛИНИК. Это современная и эффективная процедура, которая поможет достичь...
2 дня назад
Хроническая усталость или депрессия? Разбираемся с психотерапевтом и сексологом ОН КЛИНИК Ковальчук Юлией Вячеславовной
О том, как отличить хроническую усталость от депрессии, расскажет Ковальчук Юлия Вячеславовна, к.м.н., заведующая отделением, врач-психотерапевт, сексолог ОН КЛИНИК. «У меня депрессия» — эту фразу сегодня можно услышать повсеместно. За этим словом мы часто маскируем обычную усталость, хандру или профессиональное выгорание. Но как врач, ежедневно работающий с пограничными состояниями, я должна предупредить: депрессия — это не просто плохое настроение, даже регулярное. Это тяжелое, клинически очерченное расстройство, которое, по данным ВОЗ, диагностировано у 280 миллионов человек в мире...
2 дня назад
Правило АКОРД. Спаси свою жизнь за 5 минут Мы привыкли считать родинки просто особенностью внешности. Но в дерматологии есть понятие «тихая меланома» — опухоль, которая долгое время не болит и не кровоточит. 📉 Статистика (Международное противораковое сообщество) Ранняя диагностика меланомы на 0–1 стадии обеспечивает 95–98% пятилетней выживаемости. При 3–4 стадии показатели падают ниже 50%. ❓Как проверить себя дома за 5 минут? Запомните правило АКОРД Это 🔤— Асимметрия: одна половина родинки не похожа на другую 🔤— Край: неровный, зубчатый, «расплывающийся» 😋— Окраска: неоднородная (вкрапления чёрного, красного, серого) 💵— Размер: более 6 мм (диаметр шариковой ручки) 💛— Динамика: любое изменение (рост, зуд, кровоточивость) С 1 по 30 апреля в ОН КЛИНИК — месяц диагностики новообразований кожи. У вас есть уникальная возможность проверить родинки у ведущих онкодерматологов. ✅ Первичная консультация онкодерматолога — бесплатно ✅ Цифровая дерматоскопия с увеличением в 10–40 раз и фотофиксацией — 2 592 ₽ вместо 2 880 ₽ (скидка 10%) ✅ Карта новообразований тела для контроля динамики ✅ Заключение онкодерматолога 📅 Акция действует с 1 по 30 апреля 2026 года. 📞 Звоните или пишите: +7 (495) 116-74-61, @onclinic_bot #МеланомыНет #Дерматоскопия #ПроверьРодинки
3 дня назад
Новое красивое тело и большая грудь с помощью вибролипоскульптора PAL
Хотите убрать жир с живота и боков и одновременно увеличить ягодицы или грудь? Поможет вибрационное скульптурирование на аппарате PAL LipoSculptor в Центре пластической хирургии ОН КЛИНИК. О преимуществах метода расскажет наш хирург, прошедший обучение работе на аппарате, Тарасов Максим Дмитриевич (ОН КЛИНИК на Арбате). Эстетическая гармония тела и гармония духа – все это влияет на успех человека в жизни, его навыки самопрезентации и уверенность в себе. Благодаря появлению технологии PAL LipoSculptor...
4 дня назад
Все, что вы хотели знать о брекетах из первых уст – от стоматолога-ортодонта ОН КЛИНИК Курбатовой Инны Игоревны
Неровные зубы – это не только повод для беспокойства и эстетический недостаток, но и почва для развития патологий не только челюсти и зубного ряда, но и всего опорно-двигательного аппарата. Вопрос установки брекетов вызывает всегда массу вопросов у пациентов. На самые главные из них ответила КурбатоваИнна Игоревна – наш стоматолог-ортодонт. Центр стоматологии Международного медицинского центра ОН КЛИНИК предлагает эффективное и комфортное ортодонтическое лечение с применением проверенных систем...
4 дня назад
Эффект после первого сеанса! Древние секреты Китая и новейшие авторские методики
С 20 апреля 2026 г. в ОН КЛИНИК стартует прекрасная акция для вас, которая поможет решить более 20 распространенных проблем со здоровьем, таких как: гипертония и сосудистые проблемы, варикоз, артрит, избыточный вес, боли в спине и суставах, грыжи и протрузии, тревожность и бессонница: скидка на комплексное оздоровление организма у врача Панова Геннадия Александровича! (подробности с 20 апреля на сайте). С 20 по 30 апреля 2026 г. стоимость комплексного сеанса иглорефлексотерапии со скидкой 50% составит 7 500Р вместо 15 000Р...
5 дней назад