Чем полезны фасоль и чечевица в пост: мнения диетологов ОН КЛИНИК
В период поста, когда из рациона исключаются мясо, рыба, молочные продукты и яйца, организм испытывает дефицит белка и энергии. На помощь приходят бобовые, и особенно — чечевица.
Почему стоит включить...