Городская поликлиника № 212 ДЗМ

Неделя продвижения активного образа жизни! 🌟 Дорогие друзья! С 12 по 18 января мы отмечаем Неделю продвижения активного образа жизни! Несмотря на зимние холода, это отличная возможность напомнить себе и окружающим о важности физической активности для здоровья и благополучия. ❄️💪❤️ Активный образ жизни играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия каждого человека. ❓Почему важно вести активный образ жизни? 1.Улучшение физического состояния: Занятия спортом в холодное время года укрепляют иммунитет, помогают поддерживать форму и повышают выносливость. 2. Польза для психического здоровья: Зимой особенно важно поддерживать хорошее настроение. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые помогают справляться с зимней хандрой. 3. Активный образ жизни помогает поддерживать вес в норме, улучшает качество сна и повышает уровень энергии. 4. Долголетие: Активный образ жизни снижает риск развития многих хронических заболеваний и способствует более долгой и качественной жизни. Будьте активными, будьте здоровыми этой зимой! ✨ #НовостиПоликлиник #ДЗМ #ГП212

Уважаемые пациенты и коллеги! Коллектив Городской поликлиники №212 сердечно поздравляет всех вас с Новым годом и Рождеством Христовым! Пусть в каждом доме поселятся счастье, тепло и гармония. Пусть жизнь каждого из нас озарится улыбками родных и близких, новыми успехами и свершениями. Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, хорошего настроения и исполнения самых сокровенных мечтаний. С новым годом! Коллектив Городской поликлиники №212

🎄График работы ГБУЗ «ГП № 212 ДЗМ» в период c 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года🎉: 🔵31 декабря 2025 г. и 11 января 2026 г. с 9:00 до 16:00 часов; 🔵с 1 по 8 января 2026 г. с 9:00 до 16:00; 🔵9 и 10 января 2026 г. с 9:00 до 18:00 часов. 😊Оказание медицинской помощи населению врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог): 🔵31 декабря 2025 г. и 11 января 2026 г. с 09:00 до 16:00; 🔵1 января 2026 г. с 09:00 до 16:00 – на базе ГБУЗ «КДЦ № 4 ДЗМ» филиал № 2 по адресу: Физкультурный проезд, д. 6. 🔵7 января 2026 г. с 09:00 до 16:00 – на базе ГБУЗ «ГП № 8 ДЗМ» филиал № 3 по адресу: ул. Большая Очаковская, д. 38. 🔵2, 3, 4, 5, 6, 8, 9 и 10 января 2026 г. – с 9:00 до 16:00. ❄️Оказание помощи взрослому населению по профилю «травматология и ортопедия»: с 31 декабря 2025 г. по 11 января 2026 г. с 8:00 до 22:00 часов: 🟢на базе КДЦ АТиО ГБУЗ «ГП № 212 ДЗМ» по адресу: ул. Скульптора Мухиной, д. 14. 🟢на базе ГБУЗ «ГП № 195 ДЗМ» филиал № 3, по адресу: улица Молодогвардейская, 20, стр. 1. 🟢на базе ГБУЗ «КДЦ № 4 ДЗМ» филиал № 2, по адресу: Физкультурный проезд, д. 6. 🟢на базе ГБУЗ «ГП № 8 ДЗМ», по адресу: Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 16, к. 1. ❄️Неотложная помощь по профилю «травматология и ортопедия» с 22:00 до 08:00 оказывается в приемном отделении стационаров: 🔴на базе ГБУЗ «ГКБ им. М.Е. Жадкевича ДЗМ» по адресу: Можайское шоссе, д. 14, стр. 6. 🔴на базе ГБУЗ «ММКЦ «Коммунарка» ДЗМ» по адресу: ул. Сосенский стан, д. 8, стр. 4. 🔴на базе ГБУЗ «ГКБ № 67 им. Л.А. Ворохобова ДЗМ» по адресу: ул. Саляма Адиля, д. 2/44, стр. 8, корпус «Г». ❄️Неотложная медицинская помощь взрослому населению по профилю «стоматология»: с 31 декабря 2025 г. по 11 января 2026 г. с 08:00 до 20:00 на базе ГАУЗ «СП № 5 ДЗМ», по адресу: ул. Крылатская, д. 21, тел.: 8(495)415-17-64. ❄️Неотложная амбулаторная стоматологическая помощь взрослому населению оказывается с 20:00 до 08:00 (ночное время): 🟠на базе ГБУЗ «ГКБ № 1 им Н.И. Пирогова ДЗМ» филиал «ЧЛГ для ВВ ДЗМ» по адресу: ул. Лестева, д. 9, тел.: 8(495)954-64-11. ❄️ Работа аптек и аптечных пунктов ГБУЗ «ЦЛО ДЗМ»: - 31 декабря 2025 г. и 11 января 2026 г. - дежурные аптеки работают круглосуточно, остальные аптеки работают по графику работы в воскресенье с 10:00 до 18:00 часов, дежурные аптечные пункты работают с 9:00 до 16:00 часов; - с 1 по 8 января 2026 г. - дежурные аптеки работают круглосуточно, остальные аптеки работают по графику работы в праздничные дни с 10:00 до 18:00 часов, дежурные аптечные пункты работают с 9:00 до 16:00 часов; - 9 и 10 января 2026 г. - дежурные аптеки работают круглосуточно, остальные аптеки и аптечные пункты, включая дежурные аптечные пункты, работают по графику субботнего дня с 9:00 до 18:00 часов. - дежурный аптечный пункт № 64-1 на базе ГБУЗ «ГП № 8 ДЗМ», по адресу: Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 16, корп. 1, тел.: 8(495)974-79-22, доб. доб. 6023. - дежурный аптечный пункт № 63-2 на базе ГБУЗ «КДЦ № 4 ДЗМ» филиал № 2, по адресу: Физкультурный проезд, д. 6, тел.: 8(495)974-79-22, доб. 5730. ❄️Работа женских консультаций: 31 декабря 2025 года с 9:00 до 16:00; с 1 по 8 января 2026 года с 9:00 до 16:00; 9 и 10 января 2026 года с 9:00 до 18:00; 11 января 2026 года с 9:00 до 16:00; 🔵на базе ГБУЗ «ГКБ № 31 им. академика Г.М. Савельевой ДЗМ» женская консультация «Солнцево», по адресу: Солнцевский проспект, д. 5, тел.: 8(495)439-06-98. 🔵на базе ГБУЗ «ГКБ № 31 им. академика Г.М. Савельевой ДЗМ» женская консультация «Новопеределкино» по адресу:г.Москва п. Внуковское,ул. Грицевца Летчика, д.14, тел.+7 (495) 827-27-09. Проезд: станция метро «Пыхтино», далее автобусы №№ 750, 886, 950 до остановки«Парк Рассказовка»

Уважаемые пациенты! Медицинская деятельность отделения неотложной травматологии и ортопедии (Травматологический пункт) с 22.12.2025 г. будет осуществляться в Филиале № 70 ГБУЗ «ГП 212 ДЗМ» по адресу: г.Москва, ул. Скульптора Мухиной, д. 14 График работы: ежедневно с 08:00 до 22:00.

💉Прививка от гриппа нужна в любом возрасте! 📎Напоминаем, что бесплатная вакцинация в Москве проводится среди всех возрастных групп ⬇️Ниже ответим на самые распространенные вопросы о вакцинации против гриппа: ❓ Зачем взрослым делать прививку от гриппа? ⏩Заболеть может абсолютно каждый, поэтому важно делать прививку. ⏩Грипп может привести к серьезным осложнениям: бронхиту, пневмонии, миокардиту, менингиту, энцефалиту и многим другим. ⏩Прививка — это самый эффективный способ защиты от гриппа и его осложнений. Высок риск заразиться гриппом: ❗️ в офисах и других организованных коллективах, а также в местах большого скопления людей ❗️ у людей старше 60 лет и/или имеющих хронические заболевания (при этом грипп может вызвать обострение хронической болезни) ❓ Что необходимо для вакцинации? Паспорт Полис ОМС ❓ Как проходит вакцинация от гриппа? ✅ УДОБНО И БЫСТРО всего 15 минут на прививку ✅ БЕЗОПАСНО вакцинация проводится инактивированными вакцинами, которые не содержат живого вируса и не могут привести к заболеванию. Все вакцины подлежат государственной регистрации. Перед вакцинацией врач проводит осмотр ✅НАДЕЖНО вакцины обладают высокой эффективностью, вырабатывают стабильный иммунитет. Каждый год вакцины разрабатываются по единой рекомендации Всемирной организации здравоохранения. ❓ Как часто нужно делать прививку от гриппа? Вакцинироваться необходимо ежегодно, в период до подъема заболеваемости (сентябрь-ноябрь). 💙В Москве за последние годы не было зафиксировано ни одного случая тяжелого течения гриппа у вакцинированных людей ❓ Где сделать прививку от гриппа? Ждем вас: ♥️ в поликлинике по будням с 08:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 18:00, воскресенье с 09:00 до 16:00. 💖Сделайте прививку от гриппа — позаботьтесь о себе и своих близких! #НовостиПоликлиник #ДЗМ #ГП212

Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее. Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны. Вакцинация предотвращает миллионы случаев тяжёлых заболеваний и смертей, формируя коллективную защиту и снижая нагрузку на систему здравоохранения и является одним из величайших успехов общественного здравоохранения. Преимущества вакцинации • Защита от тяжёлых заболеваний и их осложнений • Защита новорождённых, которые ещё не могут быть привитыми • Защита беременных женщин и их будущих детей Ваше здоровье в ваших руках🩷

Ежегодно, к Всемирному дню безопасности пациентов, который отмечается 17 сентября, проводятся информационно-просветительские мероприятия. Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности действий как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов. Предлагаем вам присоединиться к акции и поучаствовать:👇 1. В интерактивном опросе по актуальным вопросам безопасности пациентов: - для пациентов: https://forms.yandex.ru/cloud/689b2c61f47e7313e870f11d/?clckid=b5797081 - для медицинских работников: https://forms.yandex.ru/cloud/689b13fed0468856533c91e0/?clckid=c58a1e42 2. Во Всероссийской олимпиаде по безопасности в здравоохранении (опрос медицинских работников в период с 15 по 21 сентября 2025 г.) Ссылка:👇 https://nqi-russia.ru/event/konferentsii/vsemirnyy-den-bezopasnosti-patsientov/#

Уважаемые подписчики! Если вы или ваши близкие столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, направьте информацию в личные сообщения Департамента здравоохранения города Москвы в социальных сетях: https://vk.com/dzdmos или телеграм-чате: @dzm_support.

Идеология терроризма представляет серьезную угрозу для общества и государства. Только совместными усилиями мы можем защитить нашу страну и наших близких от этой опасности. Будьте внимательны и осторожны! ⚡Способы защиты: - Повышайте свою информированность о природе терроризма и способах борьбы с ним. - Участвуйте в просветительских мероприятиях, организованных государством и общественными организациями. 🆘Если вы заметили что-то подозрительное, немедленно сообщайте в соответствующие службы!

Сахарный диабет включает в себя ряд метаболических расстройств, характеризующихся хронически высоким уровнем глюкозы в крови (гипергликемия). ✔ Неполноценная выработка инсулина (диабет 1 типа) или устойчивость клеток к инсулину (диабет 2 типа) возникают из-за различных патологических состояний. Признаки и симптомы: ☑ Частое мочеиспускание и увеличение объема выделяемой мочи; ☑ Сильная жажда и потребление большого объема жидкости; ☑ Сухость слизистой оболочки рта; ☑ Нарушение зрения и головокружение; ☑ Повышение аппетита и прожорливость; ☑ Появление гнойников на коже и медлительное заживление ран; ☑ Бессонница и быстрая утомляемость; ☑ Снижение работоспособности; ☑ Необъяснимое снижение массы тела или ожирение; ☑ Частые инфекции. ❗ Только врач может точно диагностировать различные типы сахарного диабета. Не стоит впадать в уныние при получении подобного диагноза – все зависит только от вас! 🩵 #ДЗМ #ГП212

Соблюдайте правила дорожного движения. Помните❗️ Только строгое соблюдение Правил дорожного движения защищает всех вас от опасностей на дороге.

Слово солдата Победы" - воспоминания о войне. #словосолдатапобеды #победа80