Серафима | Сон ребёнка 💤

Здоровая усталость или переутомление? Для ребёнка полезна здоровая усталость, благодаря ей он быстро засыпает, спит крепко и спокойно. Но часто бывает, что родители не знают как выявлять усталость, и ребёнок ежедневно переутомляется к вечеру. Почему это важно? Переутомленный ребёнок:👇 - дольше укладывается - требует, чтоб его долго качали или не отдаёт грудь - после засыпания, ещё минут 40 не отпускает маму, просыпается если прекратить качать или забрать грудь - часто просыпается с криком в первую половину ночи - днем становится капризным и несговорчивым А ещё дети копят переутомление и оно отражается на их здоровье. Если игнорировать признаки усталости, то она быстро перейдёт в переутомление и повлечёт за собой все вышеописанные проблемы. Такое часто случается в семьях, где детей укладывают по принципу "позже ляжет-позже встанет". Отличать одно от другого легко, если вы знаете признаки усталости и переутомления и умеете их отслеживать. 🙂 Усталость: 1) ребёнок вечером начинает "зависать", обмякать, 2) у него стекленеет взгляд, 3) он теряет интерес к играм, отворачивается, 4) зевает, 5) просит грудь/бутылочку/на ручки или сосёт палец. 🙃Переутомление: 1) трет глаза, 2) капризничает, плачет, 3) выбрасывает игрушки, громко протестует играм, 4) становится слишком подвижным и возбужденным, 5) дёргает себя за ухо, становится раздражительным, 6) ударяется и падает во время игры. Если вечером мама заметила, что малыш показывает признаки усталости, то её задача подготовить его ко сну и уложить спать. Уставший, но не переутомленный ребёнок уснет легко и быстро. Иногда дети скрывают признаки усталости, особенно, если увлечены игрой или общением с гостями. Что делать в таких ситуациях, опишу в отдельном посте. Ставьте ❤️ если информация была вам полезна 🤗

Чему научил меня 2023? Привет, дорогие мои читатели. Давно хочу о чем-нибудь написать, но все рука не поднималась. В прошлом году много интересного произошло в моей жизни. 1. Я нарабатывала опыт в консультировании по вопросам налаживания детского сна и мягкого завершения гв. К концу года я наконец почувствовала себя действительно профессионалом, ощутила лёгкость в работе. Теперь я все чаще оказываю бесплатную помощь в формате кратких разборов, потому что мне это стало легко делать. 2. Я наконец допустила возможность появления детского сада в моей жизни. Я нашла один из лучших детских садов в городе, частный православный сад. И, походив месяц, благополучно распрощалась с этой инициативой 😁. Поняла, что проще найти няню, чем адаптировать недозревшего для таких вещей сына и собирать пачками новые вирусы всей семьёй. Теперь я абсолютно спокойно сижу дома с детьми и с чистой совестью включаю им мультики, не беспокоясь, что вместо мультиков они могли бы заниматься в саду. Садик я пока отложила на пару лет. 3. Переехала в Смоленск за 1000 км от дома одна с детьми, ради возможности попробовать себя в городской жизни. Было много амбиций. Мечтала, как буду отводить детей в сад, в освободившееся время хорошо зарабатывать, а деньги тратить на уроки вождения и возможно автокредит 😎 К концу года я поняла, что все эти амбиции, которые я на себя взвалила, только мешают мне нормально жить. Сократила список целей до 1 - закрыть этот несчастный налог за дом. Справилась)) Из нового - в январе попробовала босоногую обувь (обувь в стиле barefoot), так как поняла, что с прилавков магазинов мне ничего не подходит, а калечить ноги в неудобной обуви я не хочу. В скором времени планирую вернуться домой в свою деревню, если честно, даже считаю дни до отъезда. Хочется быть там где мне хорошо. Признала себе, что я и правда девчонка из смелых и за это мне много дастся. Ну и конечно, появились новые интересные мечты, которые возможно перерастут в цели и планы 🥰 Расскажите, как проходит ваш январь, ой февраль? На фото мои первые рисунки красками) рисовала по урокам для детей.

Рабочий кейс. Отзыв клиента на фото ниже. Мягкое завершение ГВ. Тот самый случай, когда использовали все методы сразу, и все они оказались эффективны. Тот самый случай, когда мне было страшно идти в работу. Мой первый опыт работы над завершением грудного вскармливания в таком возрасте. До этого был опыт с детьми 1,10, 2,4, 3 года. Итак, в июле ко мне обратилась мама девочки в возрасте 1,3 г, с запросом завершить гв. Девочка укладывалась на ночь только с грудью, ночью тоже были кормления, днем засыпала без груди, под качания, часто саботировала дневной сон. Почему я боялась? Потому что у девочки была слегка повышенная возбудимость (невролог назначал глицин), из-за этого я переживала, что бесслёзные методики будут в этом случае очень даже слёзными, и работа сорвётся. Ещё момент, который меня насторожил, это то, что днем ребёнок прикладывался к груди всего один раз. Обычно я в начале работы рекомендую увеличить количество дневных кормлений, чтоб ребёнок без протеста расстался с ночными. Сначала я предложила клиентке подождать полутора лет и начинать по другой методике, потому что это проще. Но она решила начать сразу и мы, поработав над режимом, приступили к разделению груди и сна по методике до полутора лет, она называется ФЕЙДИНГ (метод постепенных изменений). 2 месяца постепенной работы, девочка засыпает уже без груди, и клиент взяла паузу по некоторым обстоятельствам. Вернулись они ко мне уже в полтора года с запросом на окончательное завершение гв. И тут мы как раз применили мою любимую методику от полутора лет. На консультации мной была разьяснена вся техническая часть, а также психологическая сторона завершения гв. На полное завершение гв ушло около 2 недель, а на адаптацию ещё 2 недели. Само отлучение прошло без слез и истерик. Да, малышка висела на руках, и это нормально - хотеть больше тактильного контакта с мамой после отлучения. Спустя две недели, малышка стала меньше проситься на руки, и это говорит о том, что адаптация прошла успешно.

Почему я так люблю брать в работу деток старше полутора лет?🥰🤗 Потому что это легко, быстро и особенно интересно! Режим маме править гораздо легче, когда у ребёнка уже один сон, и она обретает уверенность в своих силах перед началом методики. На первом этапе работы (режим) она создаёт благоприятную почву для проведения методики, будь это разделение груди и сна, отучение от пустышки или бутылочки, или полное завершение грудного вскармливания. В полтора года детки уже очень многое понимают и способны на то, чего мы порой даже не ожидаем от них. В методике для детей от полутора лет особенно ярко проявляется характер ребёнка, его слабые и сильные места. Нет, методика это не испытание. Но это новый уровень отношений с мамой, другой этап в жизни, на ступеньку выше предыдущего. Методика приводит к мягкому взрослению малыша, он раскрывается с новой стороны. Мы видим, где наш малыш уже преуспевает, а где нужно подстелить соломки. Теперь есть чёткие границы - вот я, вот мама, а вот грудь - и она мамина, но если я захочу, мама её мне даст. Нет ни тени сомнения, что мама может не дать. Но благодаря методике малыш учится ждать и терпеть, учится засыпать без груди в полном спокойствии. Вот такой интересный нюанс. Мы перестаём укладывать ребёнка с грудью, но при этом методика настолько мягкая, что на ребёнка нет давления, он чувствует, что он в безопасности. Просто появляются новые правила, которые он в силах соблюдать в свои полтора года, и мама помогает ему принять эти новые правила и научиться спать по другому. Самое приятное для мамы это то, что результат она получает в первую же ночь. Ребёнок УЖЕ засыпает без груди, а ночные кормления уже в эту ночь сокращаются с 7-8 до 3х, или с 3-4 до 1-2. Если у мамы изначально стоит цель завершить гв, то отлучение происходит очень мягко. Обусловлено это тем, что сначала она отладила сон своему ребёнку, затем научила его засыпать без груди и спать без кормлений всю ночь, дала время адаптироваться к новому образу жизни и лишь после этого стала сокращать дневные кормления, чтобы полностью завершить ГВ. То есть ребёнка не лишают гв резко, словно бросая его в воду - учись сам, а мягко бережно подводят к тому, чтоб он научился жить без кормлений, помогая на каждом шагу. К слову, завершать гв вовсе не обязательно после этой методики, я, например, до сих пор успешно кормлю грудью. Напишите в комментариях, есть ли у вас вопросы по поводу того, когда лучше начинать методику, или может какие-то сомнения, страхи, что может не получиться или ребёнок заплачет. Также напоминаю, что скоро январские праздники, после которых обычно режим семьи летит в тар-тарары. И вы можете заранее обдумать возможность отлаживания режима после этих самых праздников в моем сопровождении. А если вы планируете разделять грудь и сон, то лучше начать как раз после праздников, если у вас будут гости и яркие события. А до этого можно провести подготовку и записаться в работу на январь. Если же вы планируете провести новогодние каникулы тихо и мирно у себя дома и можете рассчитывать на помощь мужа в этот период, то это будет отличной возможностью провести методику.