swimming-technic

25го второй раз будут соревнования и это всего лишь второй раз, это очень интересный опыт, возьму с собой gopro и засниму все, волнуюсь дико, а что вы плавали в свои первые соревки?

В эти выходные специально для вас с моим тренером мы запишем самые сложные упражнения для брасса. Я пока не знаю, что это будет, чтож посмотоим как я справлюсь. Ну а вам предлагаю накидать в коменты ваши варианты сложных упражнений и самое лучшее упражнение мы попробуем на мне. Всех с ПЯТНИЦЕЙ!!

Всем привет! Я обычный любитель плавания, но как говорит тренер уровень у меня хороший, с любительскими ошибками... . Два года назад я встретился с проблемой, с которой любой из более менее плавающих людей сталкивался или столкнется и это БОЛИ В ПЛЕЧАХ, предлагаю осветить эту тему и разбить ее на 3 блока: 1 Как избежать травмы плеча 2 Как оперативно вылечить эту травму 3 Реобилитация. Прошу в коментах к этому посту ставить цифры (1,2 или 3) и так мы решим, что же в первую очередь осветить из этих пунктов. Всем спасибо, не болейте, плавайте и учитесь с нами.

Каждый раз, когда боитесь, что-то начать не забывайте - 20 % усилий дают 80 % результата, будь то торговля спорт, искуство, это работает везде!!!

Каждый раз, когда вы обвиняете кого-то в неудачах своих, вспомниете - вас будут нагибать на столько, на сколько вы это позволяете!!!