swimming-technic

25го второй раз будут соревнования и это всего лишь второй раз, это очень интересный опыт, возьму с собой gopro и засниму все, волнуюсь дико, а что вы плавали в свои первые соревки?

В эти выходные специально для вас с моим тренером мы запишем самые сложные упражнения для брасса. Я пока не знаю, что это будет, чтож посмотоим как я справлюсь. Ну а вам предлагаю накидать в коменты ваши варианты сложных упражнений и самое лучшее упражнение мы попробуем на мне. Всех с ПЯТНИЦЕЙ!!

Всем привет! Я обычный любитель плавания, но как говорит тренер уровень у меня хороший, с любительскими ошибками... . Два года назад я встретился с проблемой, с которой любой из более менее плавающих людей сталкивался или столкнется и это БОЛИ В ПЛЕЧАХ, предлагаю осветить эту тему и разбить ее на 3 блока: 1 Как избежать травмы плеча 2 Как оперативно вылечить эту травму 3 Реобилитация. Прошу в коментах к этому посту ставить цифры (1,2 или 3) и так мы решим, что же в первую очередь осветить из этих пунктов. Всем спасибо, не болейте, плавайте и учитесь с нами.

Каждый раз, когда боитесь, что-то начать не забывайте - 20 % усилий дают 80 % результата, будь то торговля спорт, искуство, это работает везде!!!

Каждый раз, когда вы обвиняете кого-то в неудачах своих, вспомниете - вас будут нагибать на столько, на сколько вы это позволяете!!!

Как я забывал про АЛКОГОЛЬ, сам того не понимая? В 17 году я просто решил записаться в спорт зал, но как обычный россиянин я ждал пятницу, живя в Ижевске и зная ,что у нас отличное разливное пиво ммм... , не фильтрванное да с кальмароми - счастье. Через пару недель такой настрой пропал, просто покупал пиво без эмоциый, через месяц забыл про него и решил для приличия сходить и купить пива, через месяца два. Захожу в лавку, выбираю пиво и понимаю, что не хочу. Я развернулся и ушел. В чем дело?! Как оказалось мозг нашел другой гармон счастья и это совсем не пиво, а спорт, занимаясь спортом в УДОВОЛЬСТВИЕ можно забыть про проблемы с алкоголем, просто попробуйте. Расскажу в выходные подробнее о жизни без алкоголя...

Я ПОБЕДИЛ ГИПЕРТОНИЮ. Три года назад я заболел ГИПЕРТОНИЕЙ 2 степени, мне становилось хуже, полгода я ходил по больницам и ничего не получалось. Мне постоянно вызывали скорую из-за плохого самочувствия, я думал, что скоро меня уволят и как итог началась глубокая депрессия. Первый приступ криза был в апреле и только в октябре я понял, что нет и не будет волшебной таблетки,а врачи выдают всю информацю, которую получиали в университетах, я решил изучить природу моей болези и о чудо, я нашел первопричину и уже три месяца как смог отказаться от таблеток прописанных мне на всю жизнь, пока полет нормальный. Более подробно расскажу на днях в статье.