Aeris Yoga

Дорогие наши друзья! С грустью сообщаем вам важную новость: наша студия йоги завершает свою работу. 9 ноября (воскресенье) мы закроем двери после последнего занятия. Это было невероятное путешествие, наполненное вашим дыханием, вашими победами и той особой атмосферой уюта и поддержки, которую мы создавали вместе. От всей души благодарим каждого из вас за доверие, за ваши улыбки и за то, что делили с нами это пространство. Наше сообщество — это прежде всего люди. И мы знаем, что многие из вас пришли заниматься к конкретному мастеру. Если вы хотите и в дальнейшем оставаться на связи с нашими...

Уже завтра! День открытых дверей в «Аэрис» 🌿 14 сентября мы ждём вас на особенный день — день знакомства с йогой, собой и нашей студией. Мы приготовили для всех участников приятный сюрприз: 🔥 Скидка 15% на абонементы для тех, кто запишется на занятия в день мероприятия! Успейте выбрать свои практики и забронировать место — количество участников в залах ограничено. Напоминаем расписание: 10:00 — Релакс-йога 11:00 — Лекция «Стресс под контролем» 12:00 — Хатха-йога 13:00 — Йога...

🌸 14 сентября: ваш день гармонии. Создайте идеальное расписание Каждая практика в этот день — не просто занятие, а целая история, которую ваше тело сможет прожить. Мы подготовили 9 практик, чтобы каждый смог собрать свой уникальный маршрут к себе настоящему и нашёл то, что нужно именно ему. Идеальные комбинации на день: ❤️ Для утренней осознанности: Релакс-йога (10:00-11:15) → Хатха (12:00-13:30) ❤️ Для глубокого восстановления: Айенгара (14:00-15:30) → Sound healing (17:00-18:15) ❤️ Для энергии...

14 сентября — День открытых дверей в «Аэрис»! Йога на целый день.❤️❤️ Дорогие друзья! Приглашаем вас на особенный день — День Открытых Дверей в студии йоги «Аэрис»! Это ваш уникальный шанс мягко и комфортно познакомиться с миром йоги, почувствовать атмосферу нашего пространства, познакомиться с преподавателями и найти свою практику. Вас ждёт: ▪️ Целый день разнообразных практик — от расслабления до динамики на любой вкус и уровень подготовки. ▪️ Знакомство с топовыми преподавателями студии. ▪️ Особые условия: стоимость любой практики — 1000 ₽, а полезная лекция о стрессе — всего 500 ₽...

❤️Мобильность тела с полотнами и МФР — новая практика от Ольги Щепановой!❤️ Глубокое расслабление мышц, здоровый позвоночник и ощущение невесомости. Гибкость и сила без боли. Гамаки — это многофункциональный тренажёр для здоровья! На новой практике Ольги они работают в идеальном тандеме с техниками МФР (миофасциального релиза) для глубокого расслабления мышц и снятия напряжения. Это не просто аэройога. Это комплексный подход к оздоровлению позвоночника и развитию мобильности вашего тела с элементами суставной гимнастики, комплекса «Здоровая спина» и работы с дополнительным оборудованием: массажными роллерами, мячиками и фитнес-блоками...