Как просить о помощи? Где брать силы? Об усталости: · Физическое истощение — это нормально, когда вы постоянно на бегу · Эмоциональная пустота ("я ничего не чувствую") — защитный механизм психики · Раздражительность — признак перегруженной нервной системы, а не плохого характера О чувстве вины: · Чувство вины у мам часто становится "фоновой музыкой" жизни · Важно различать: это конструктивная вина (я сделала что-то плохое) или токсичная (я плохая мать, потому что устала)? · Культура часто навязывает мамам образ "всесильной героини", но это нереалистично Как просить о помощи? Обращение за помощью — это акт заботы о себе и своей семье, а не проявление слабости! 1...
"... Будучи матерью четверых горячо любимых детей, я допускала ошибки в их воспитании Мои самые благие намерения — защитить, помочь, облегчить жизнь детям — дали обратный эффект. Это происшло не от недостатка любви, а от её избытка, смешанного со страхом, тревогой или собственными нереализованными ожиданиями. Не было тех, кто мог бы подсказать мне верное направление. Традиционные методы воспитания, доставшиеся от старшего поколения, не отвечали моим представлениям о правильном подходе, а книги и другие обучающие материалы не давали нужного результата...
" Как мама нескольких детей, я нередко сталкиваюсь с обидным стереотипом о том, что многодетные семьи — неблагополучные! Почему многодетность, до сих пор, воспринимается как отклонение от стандарта? Странно, но факт: новость о моём многодетстве чаще провоцирует настороженность, нежели искреннее восхищение со стороны окружающих. Будто многодетные семьи непременно должны испытывать острую материальную нужду, не могут обеспечить детям достойное образование или «перегружают» общество. Подобные убеждения...
» Быть многодетной мамой — непростая задача! Жизнь семьи — это постоянный процесс, в котором чередуются сложности и радости, а опыт приходит через пробы и ошибки. Моё стремление к недостижимому идеалу, привело к эмоциональному выгоранию, а это, в свою очередь сказалось на физическом здоровье, теперь же я смотрю на ситуацию целостно: есть трудности — и есть успехи. Это помогает снизить внутреннее напряжение и позволяет мне действовать не то чтобы спокойнее, а более рационально. И даже небольшие...
Любовь Бондаренко 2 "... и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим..." Луки 11:4 Случайно нас никто не обижает. Бог допускает боль нам для того, Чтоб видеть, кто, как это принимает, Смирён ли нрав, и любим ли Его? Обида - это скрытая гордыня... И плачем мы от жалости к себе... У нас ведь от обиды сердце стынет, Возмездия мы жаждем в той борьбе! Мы ищем справедливости и мести, Обидчика желая наказать! Или замкнёмся, думая, что к чести Христианину просто промолчать. И ходим важно сами пред собою, Ждём , что за нашу боль Господь воздаст...
" От тревоги к радости: история моего материнства. София — старшая дочь и мудрый ангел-хранитель!»
Мой первый брак состоялся в 19 лет. Мне казалось, что брак — это взрослый шаг, который подтвердит мою самостоятельность...
2 недели назад
#СОВЕТ ДНЯ# Чем больше позитива будет в ваших мыслях, тем меньше негатива будет в вашей жизни!!!
3 недели назад
Поздравляю вас с праздником Богоявления (Крещения Господня)! Пусть этот светлый день принесёт в ваш дом: мир и благодать; душевное спокойствие и радость; крепкое здоровье и благополучие; чистоту помыслов и ясность духа. Желаю, чтобы освящённая вода смыла все тревоги и печали, а Божие благословение хранило вас и ваших близких от всех невзгод. Пусть в вашей жизни всегда будет место вере, любви и надежде. Тропарь (глас 4): Во Иорда́не креща́ющуся Тебе́, Господи, трои́ческое яви́ся поклоне́ние: Ро́дителев бо глас свиде́тельствоваше Тебе́, возлю́бленнаго Тя Сы́на имену́я, и Дух в ви́де голуби́не изве́ствоваше словесе́ утвержде́ние. Яви́ся, Христе́ Бо́же, и мир просве́щей, сла́ва Тебе́. Кондак (глас 4): Яви́лся еси́ днесь вселе́нней, и свет Твой, Господи, знамена́ся на нас, в ра́зуме пою́щих Тя: прише́л еси́ и яви́лся еси, Свет непристу́пный. Крещение Господне (Богоявление) — один из двенадцати главных (двунадесятых) праздников Православной церкви. Отмечается 19 января (6 января по юлианскому календарю). Праздник посвящён евангельскому событию — крещению Иисуса Христа в реке Иордан, совершённому пророком Иоанном Предтечей (Крестителем). В этот момент произошло Богоявление — впервые миру явственно открылась Святая Троица: Бог Отец свидетельствовал с небес голосом: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Моё благоволение»; Сын Божий принимал водное погружение; Дух Святой сошёл в виде голубя. Это событие положило начало общественному служению Христа, освятило водную стихию для будущих таинств, открыло путь к обновлению человеческой природы через благодать и стало примером смирения. Главные традиции и обряды Крещенский сочельник (18 января): строгий пост; приготовление сочива (постного блюда из зёрен с мёдом); вечернее богослужение, включающее чтение паремий (отрывков из Ветхого Завета). Праздничная литургия (19 января): священнослужители облачаются в белые ризы (символ божественного света); совершается Великое водосвятие (дважды: в сочельник и в день праздника); после литургии — крестный ход к водоёму для освящения воды. Крещенская вода («агиасма») считается великой святыней; хранится весь год, употребляется натощак с молитвой; не портится длительное время. Купание в проруби («иордани»): народная традиция (не является церковным требованием); прорубь вырубают в форме креста или круга; сопровождается молитвой и внутренним покаянием. Что рекомендуется и не рекомендуется в праздник: Рекомендуется: посетить храм, причаститься; набрать освящённой воды; провести день в молитве и благодарении; уделить время близким, творить дела милосердия. Не рекомендуется: ссориться, сквернословить, осуждать; заниматься тяжёлой физической работой; устраивать шумные увеселения с алкоголем; гадать и заниматься суевериями; давать или брать деньги в долг. Таким образом, Крещение Господне — это праздник Божественного света, освящения и открытия пути к обновлению человечества через Христа. С праздником!
3 недели назад
С Крещенским сочельником! Пусть этот вечер подарит вам ощущение чуда и веры в лучшее. Желаю, чтобы ваши мечты сбывались, а жизнь была наполнена любовью и добротой. Пусть святая вода принесёт вам здоровье и счастье, а в доме всегда будет достаток и уют. С праздником!