ФИТНЕС-ДНИ С ПАВЛОМ ФАТЫХОВЫМ ПОЗАДИ
16-17 мая участники фитнес-дней изучили: 🎥Функциональный и силовой тренинг — 3-часовая практика Functional WOD (с оборудованием / без, в зале / на улице) 🎥3 мастер-класса: — KETTLEBELL (гири) — Functional BAR (с бодибаром) — FUNCTIONAL COUPLES (тренировка в парах) 🎥Пластика, стретчинг — HOUSE (МК) — PLASTIKA — 2 ч, авторский формат без закисления и ударной нагрузки — DYNAMIC stretch — 3 ч, бестселлер с мгновенным эффектом 25-28 июня — конвенция MIOFF на Красной Поляне ⚫️Павел...