NATALIE.S🦊

Пицца на слоёном тесте 🤤 Тесто готовое, начинка, что душа пожелает 😁 У меня помидор, оливки, бекон и сыр 🍕 На дрожжевом тесте получится сочнее 🔥

Протеиновый вафли на завтрак 🤤 Ингредиенты: 1 яйцо 100 мл. молока 1 ст. л. кокосовой муки 1 ст. л. миндальной муки 2 ст. л. пшеничной цз муки 1 скуп протеина Всё смешать и выпекать в вафельнице, вкусно добавить сметану с сиропом любимым 🧡 Если нет вафельницы, сделайте обычные панкейки на сухой сковороде 🤗

Банановый кекс 🍌 Банан Яйцо Мука рисовая 65гр. Кокосовая паста 15гр. Сода Корица По КБЖУ вышло 505/13/15/80 на всю порцию Банан размять вилкой Добавить яйцо и кокосовую пасту, перемешать Просеять муку с содой, щепотку корицы Выпекать 30-40 минут при 180°

Простой и быстрый рецепт овсяного печенья 🍪 Ингредиенты: Мука овсяная 250-300 гр. Кунжут по вкусу, я кладу 2 ст.л. Разрыхлитель 1/4 ч.л. Сахзам по вкусу Масло топленое (можно без него, тогда больше молока) 100гр. Молоко кокосовое 100мл. Всё смешать до пластичного теста, раскатать и вырезать печенье любой формы, выпекать 15-20 минут при 180°.