Найти в Дзене
Хроническая усталость. Как это ощущается? 👇🏻 Когда просыпаешься с утра без сил, постоянно пьёшь кофе и ешь сладкое, чтобы появилась энергия. Или пьёшь энергетики. Или все вместе 😟. Это и есть состояние хронической усталости. Состояние «поднимите мне веки», «бросьте меня здесь и спасайтесь сами» - явный признак того, что нужно срочно заняться своим здоровьем, своей жизнью! ❗️Иначе с большой вероятностью это перерастёт в серьезные проблемы со здоровьем. Решать которые будет сложнее и значительно дороже❗️ По моим наблюдениям, девушки часто уходят в состояние хронической усталости после рождения ребёнка. Одна из причин - нас не учат отдыхать, восполнять свой ресурс. Ну и образ идеальной мамы, высокое социальное давление на матерей, отсутствие помощи, приводят к тому, что девушка трудится целый день, забыв про себя и свои потребности. Или просто забив на них. Хотя все должно быть в балансе 🙏 Состояние хронической усталости и низкой энергии может быть следствием анемии, заболевания щитовидной железы, серьезных дефицитов витаминов и минералов. Если Вы чувствуете постоянную усталость, но не понимаете ее причин, записывайтесь ко мне на индивидуальную консультацию. Разберём ее причины и определим стратегию выхода из этого состояния! Для записи пишите в личные сообщения!
3 года назад
Кариес зубов приводит к проблемам с желудком? Серьезно? 🤨 Давайте разбираться. Кариес возникает из-за того, что микробы зубного налёта разрушают ткани зуба. Если есть кариозная полость, то она сама является депо микробов. Особенно стрептококков🤢 Если оставлять зубы с кариесом не лечеными, то это приводит к наличию хронического очага инфекции в организме. У моих пациентов после тщательного лечения зубов и обучения гигиене рта, проходили хронические тонзиллиты, лимфадениты и другие состояния. Это говорит о снижении микробной нагрузки на организм! ❗️Организм человека целостный❗️ Если во рту есть кариес и налёт на зубах, то может возникнуть проблема с желудочно-кишечным трактом, нарушится пищеварение. Это запускает целый ряд негативных изменений в организме, которые ухудшают здоровье и самочувствие. ❗️По сути человек проглатывает постоянно микробы, которые у него во рту❗️ Если есть кариес, то человек постоянно проглатывает стрептококки. Они попадают в желудок. Если в желудке все хорошо с кислотностью (это далеко не у всех), то там микробы и умрут. Если нет - они могут и дальше попасть, в кишечник. Поэтому при заболевании желудочно-кишечного тракта чрезвычайно важно вылечить все зубы и улучшить уход за ними дома 👌 Чтобы назначенное лечение желудка было максимально эффективным. Если есть желание разобрать Вашу ситуацию с опытным врачом, пишите в личку 😉
3 года назад
Квинтэссенция практических навыков для пациентов
Меня зовут Надежда Сергеевна, и я стоматолог 💫 Много учусь у разных лекторов — собрала уже большой пул знаний за 10 лет практики и годы института 🔥 Каждый день я узнаю что-то новое, укладываю это в своей голове и использую все знания в комплексе...
3 года назад
Пшенные оладушки
По запросу ребёнка у нас сегодня оладьи и ягоды на завтрак 🥞  Делюсь рецептом! Ваш доктор, Надежда Сергеевна Кузнецова.
3 года назад
Как понять, что ты счистил весь налёт с зубов, если у тебя стоят брекеты?
Моя пациентка поставила брекеты 1,5 месяца назад и сегодня пришла на плановый профилактический осмотр оценить гигиену. 👩🏼: «Чувствую, что у меня не получается прочистить зубы около брекетов» После чистки зубной пастой с индикацией налёта ELGYDIUM налет окрасился в светло-зеленый. Я порекомендовала эту пасту на ежедневное использование — так пациентка сможет увидеть, где остался налёт и дочистить его.  При использовании профессиональным индикатором Curaprox произошло окрашивание в розовый цвет даже слабого налёта...
3 года назад
Провела профессиональную чистку зубов и дала консультацию с подбором средств гигиены и объяснением, как именно ими пользоваться 👌🏻
3 года назад
Вы ласкаете, а не лечите
Дедушка обратился с жалобой на темное пятно на переднем зубе. Он думал, что это еда приклеилась, и никак не получается ее отчистить.  Пациент очень удивился, когда на приеме я показала, что это кариозная полость...
3 года назад
Быстро и безболезненно поставили скайс — бриллиантик, даже без анестезии. Пациентка осталась довольна результатом! #КузнецоваНадеждаСергеевна #стоматологУфа
3 года назад
Когда классическое лечение дёсен не дает результата, поможет комплексный подход
Ко мне на консультацию часто обращаются пациенты, у которых уже произошло сильное оголение зубов, возникла их подвижность, развилось воспаление в десне. При этом они применяли классическое лечение дёсен —использовали антисептики, пасты и ополаскиватели, делали чистку зубов у врача, но эффект был минимален. Если я обнаруживаю признаки пародонтита средней или тяжелой степени тяжести на нескольких зубах, низкую эффективность предыдущего лечения, то назначаю сдать ряд анализов. ❓ Зачем это нужно? Иногда пародонтит является следствием серьезной патологии. Мне очень важно исключить некоторые заболевания, наличие которых может сопровождаться развитием поражения дёсен...
3 года назад
Я продолжаю заниматься научной деятельностью, проводить исследования в стоматологии. Пришёл новый патент, четыре у меня уже есть. Теперь пять 👍🏻 Ещё шестой пока в работе 
3 года назад
Иногда не знаешь, какой твой талант станет востребованным
Не думала раньше, что буду востребована, как художник. Но моими работами интересуются, они радуют и наполняют людей. Меня уже стали просить рисовать на заказ. Раньше это было доступно только для моих близких друзей...
3 года назад
Отзывы пациентов стоматолога из Уфы
Ваш доктор - Надежда Сергеевна Кузнецова,  заведующая лечебно-профилактическим отделением клиники AG Faber в Уфе, кандидат медицинских наук, стоматолог-терапевт, автор 30 научных работ. P.S. Вы можете...
3 года назад