ВСЁ О РАКЕ ПРОСТАТЫ. САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ

Мужчины - когда вы последний раз были у уролога? Вот почему важно записаться Урология — направление медицины, в котором профилактика имеет первостепенное значение. Регулярные посещения врача-уролога позволяют не только поддерживать высокое качество жизни, но также предупредить развитие серьезных патологий. Почему так, нам объяснил Сосновский Станислав Олегович - врач уролог-андролог, репродуктолог, кандидат медицинских наук. Заведующий отделением урологии клиники «АБИА» Почему нужно посещать уролога для профилактики? Уролог — специалист, занимающийся проблемами мужского здоровья. В его профиль входят заболевания всей мочеполовой системы, включая патологии мочевого пузыря и половой системы. Обращаться к урологу рекомендовано не только при возникновении болезненных ощущений и дискомфорта. Напротив, посещать врача следует планово не реже раза в год. Данный врач занимается профилактикой широкого спектра урологических заболеваний и способен распознать проблему ещё до того, как она даст о себе знать. Обнаруженные вовремя, многие урологические болезни успешно поддаются лечению. При переходе в запущенные формы они требуют длительной и сложной терапии. Составляющие урологической диагностики В рамках первой консультации уролог расспрашивает пациента о его самочувствии, образе жизни, состоянии мочеполовой системы, качестве секса, хронических заболеваниях. Затем проводится осмотр и, при необходимости, назначаются анализы. В стандартный перечень входят: ● Общий анализ мочи. ● Исследование крови, в том числе тест на ПСА (специфический маркер простаты). ● Ультразвуковое сканирование органов мочеполовой системы. ● Тест уровня гормонов при наличии жалоб на низкое либидо. Данные методы диагностики позволяют не только выявить отклонения, но и сформировать общее представление о состоянии мочеполовой системы.

Уролог предупредил о серьезных проблемах в организме при невылеченном простатите Около 35% мужчин трудоспособного возраста в России сталкиваются с хроническим простатитом. Между тем последствия запущенного простатита весьма опасны для здоровья. Об этом 24 июня «Известиям» рассказал врач-уролог, андролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Роман Трухманов. По словам уролога, характер хронического простатита обманчив. Заболевание может длительное время протекать без каких-либо выраженных симптомов. Отсутствие клинической картины на ранних этапах нередко откладывает визит к врачу, что увеличивает риск осложнений и усугубляет прогноз. Основными факторами риска развития заболевания остаются переохлаждение, половые инфекции, застойные явления в органах малого таза, а также нерегулярная половая активность и злоупотребление алкоголем. В группу повышенного риска входят мужчины старше 40 лет, особенно те, кто откладывает профилактические визиты к урологу. «Предстательная железа играет ключевую роль для мужского здоровья. В первую очередь этот орган активно участвует в выработке секрета, входящего в состав спермы, и обеспечивает подвижность сперматозоидов, что очень важно для зачатия. Однако при развитии простатита у мужчин начинаются серьезные проблемы с эрекцией и фертильностью», — отметил Трухманов. Воспалительный процесс в тканях простаты, добавил он, ухудшает качество спермы, более того, заметно снижает синтез здоровых сперматозоидов и при отсутствии лечения нередко приводит к различным формам бесплодия. Заболевание может стать пусковым механизмом не только для репродуктивной дисфункции, но и целого ряда серьезных патологий. В частности, хроническое воспаление в простате вызывает доброкачественную гиперплазию железы (рост аденомы). На фоне длительного воспаления у некоторых пациентов развивается склероз простаты — состояние, при котором происходит накопление коллагена с уплотнением железистой ткани органа. Кроме того, простатит способен приводить к нарушениям мочеиспускания, а также образованию кист, камней в почках. В процесс часто вовлекаются соседние органы, особенно мочевой пузырь. Неполное опорожнение пузыря способствует застойным явлениям, нарушению работы почек, в частности чашечно-лоханочной системы, и создает дополнительные риски. В таких случаях могут развиться вторичные изменения почек, требующие хирургического вмешательства. Уролог подчеркнул важность раннего обращения за помощью к специалистам в случае с простатитом. «Диагностика на ранних стадиях позволяет избежать осложнений и сохранить репродуктивное здоровье мужчины. Комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры и индивидуальный выбор восстановительных методик, обеспечивает высокий уровень эффективности лечения и способствует достижению устойчивой ремиссии», — отметил Трухманов.

КАК СНИЗИТЬ РИСК РАКА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ? Рак предстательной железы является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди мужского населения. Однако, своевременное принятие профилактических мер и регулярное медицинское наблюдение позволяют значительно снизить риск его развития и повысить эффективность лечения в случае раннего выявления. Справочно! Предстательная железа, или простата, представляет собой орган мужской репродуктивной системы, расположенный под мочевым пузырем. Ее основная функция заключается в выработке секрета, входящего в состав спермы. В целях профилактики рака предстательной железы необходимо сделать выбор в пользу правильного питания. Приоритет следует отдавать продуктам, богатым ликопином – антиоксидантом, содержащимся в томатах, арбузах и грейпфруте. Ликопин способствует защите клеток предстательной железы от повреждений. Цельнозерновые продукты, такие как овсянка, гречка и бурый рис, являются ценным источником клетчатки, необходимой для общего здоровья организма. В рационе должны преобладать ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, авокадо, орехах и жирной рыбе (лосось, скумбрия). Следует минимизировать употребление обработанных продуктов и сахара, которые могут способствовать развитию воспалительных процессов в организме. Регулярные физические нагрузки способствуют поддержанию оптимального веса, улучшению кровообращения и общего состояния организма. Рекомендуется уделять умеренным физическим упражнениям (ходьба, плавание, езда на велосипеде) не менее 150 минут в неделю. Избыточный вес и ожирение ассоциируются с повышенным риском развития многих заболеваний, включая рак предстательной железы, поэтому поддержание здорового веса является важным превентивным фактором. Курение является одним из значимых факторов риска развития различных видов рака. Отказ от этой привычки является важным для снижения общего риска онкологических заболеваний. Употребление алкоголя также следует ограничивать. ТФОМС Пензенской области напоминает гражданам, что в рамках диспансеризации мужчины в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет сдают анализ на простат-специфический антиген (ПСА). ПСА – это белок, вырабатываемый предстательной железой. Повышенный уровень ПСА в крови может указывать на наличие проблем с предстательной железой, в том числе рак. Важно понимать, что повышенный ПСА не всегда означает рак, но является поводом для дальнейшего более детального обследования. Своевременное обращение к специалисту при появлении любых настораживающих симптомов, таких как затрудненное мочеиспускание, частые позывы, боли в области таза или поясницы, является обязательным условием для раннего выявления и успешного лечения заболевания. Кроме того, необходимо учитывать наследственный фактор. Если у близких родственников (отца, братьев) были случаи рака предстательной железы, особенно в молодом возрасте, риск развития заболевания у мужчины повышается. В подобных случаях стоит задуматься о более раннем начале регулярных визитов к урологу. «Ответственное отношение к собственному здоровью, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров, даже при отсутствии видимых симптомов, и соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни являются основой для предотвращения этого заболевания. Профилактика рака предстательной железы – это не разовое мероприятие, а комплексный, непрерывный процесс, требующий внимания и активного участия каждого мужчины», - подчеркнула Елена Аксенова, директор ТФОМС Пензенской области.

Можно ли заниматься спортом при проблемах с простатой? Мнение андролога и спортивного врача Проблемы с предстательной железой — не повод отказываться от физической активности. Но важно понимать, какие нагрузки полезны, а какие могут навредить. Сегодня обсудим это с двух точек зрения: врача-андролога и спортивного врача. 👨‍⚕️ Мнение андролога: физическая активность как часть комплексной терапии Комментарий врача-андролога: «Регулярная физическая активность — это один из немедикаментозных методов поддержки здоровья простаты. Особенно это важно при хроническом простатите и застойных явлениях в малом тазу.» Почему спорт важен при простатите: Улучшение кровообращения в органах малого таза снижает риск застойных процессов, способствующих воспалению простаты. Нормализация гормонального фона: умеренные аэробные нагрузки помогают стабилизировать уровень тестостерона. Снижение веса и борьба с метаболическим синдромом, который повышает риск гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Однако важно понимать, что не все виды активности одинаково полезны. Спорт, который помогает: ✅ Ходьба, бег трусцой, плавание, йога, пилатес ✅ Кардионагрузки средней интенсивности ✅ Упражнения на мышцы тазового дна (в т.ч. упражнения Кегеля) Спорт, который может навредить: 🚫 Длительные велопоездки без специального сиденья — давление на промежность 🚫 Силовые тренировки с чрезмерным отягощением — повышают внутрибрюшное давление 🚫 Интенсивный кроссфит, прыжки и тяжёлая атлетика — при обострении простатита 🏋️ Мнение спортивного врача: адаптируем нагрузку к состоянию простаты Комментарий спортивного врача: «Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда спортсмен-любитель жалуется на дискомфорт в области промежности, учащённое мочеиспускание после тренировок. Часто это связано с нагрузками, несогласованными с индивидуальным состоянием простаты.» Что важно учитывать при тренировках: Техника выполнения: избегать натуживания, особенно при жимах лёжа, приседаниях с весом. Плавное увеличение нагрузки: без резких пиков и перетренированности. Обязательно — консультация с андрологом, особенно если уже есть диагноз простатит или ДГПЖ. Спортивный врач советует вести дневник самонаблюдения — отслеживать самочувствие, характер мочеиспускания, болевые ощущения до и после тренировок. 💡 Общие рекомендации: Консультация с андрологом перед началом любой физической активности. Соблюдение питьевого режима во время тренировок. Регулярность важнее интенсивности: 30–40 минут умеренной активности 4–5 раз в неделю полезнее, чем редкие интенсивные тренировки. Наблюдение за симптомами: если усилились боли, учащённое мочеиспускание или возник дискомфорт — пересмотрите нагрузку. 🔍 Вывод Можно и нужно заниматься спортом при проблемах с простатой, но под контролем специалистов. В тандеме андролога и спортивного врача можно подобрать безопасную и полезную программу, которая не только не навредит, но и поможет справиться с симптомами.

В России и других странах растет число случаев рака предстательной железы. Это одна из самых серьезных проблем современной онкологии, особенно для мужчин старшего возраста. Анализ крови на ПСА позволяет выявить болезнь на ранней стадии. Об этом пишут «Известия», ссылаясь на слова онкоуролога Александра Сысоева. Как отметил специалист, рак простаты часто обнаруживают слишком поздно. В России почти 40% пациентов узнают о диагнозе лишь на 3-4 стадии, когда лечение становится сложнее, а шансы на успешный исход снижаются. Сысоев пояснил, что до 40 лет болезнь редко проявляет себя, но после 50 риск резко возрастает. По статистике, к 80 годам у 80% мужчин находят злокачественные изменения в простате. А у тех, кто имеет наследственную предрасположенность, заболевание может развиться уже в 40 лет. На ранних стадиях рак простаты обычно не имеет явных симптомов. Нередко опухоль обнаруживают случайно — во время профилактического осмотра. Клиническая картина может напоминать аденому или хронический простатит. Среди возможных признаков — нарушения мочеиспускания и дискомфорт внизу живота, но мужчины часто не придают им значения. Врач призвал мужчин не игнорировать даже незначительные изменения в самочувствии и регулярно проходить скрининг. Выявить болезнь на начальной стадии, пока опухоль не дала метастазы, помогает анализ крови на ПСА (простатоспецифический антиген). Это белок, который вырабатывается клетками простаты, и его уровень повышается при онкологических и доброкачественных изменениях в органе. Традиционно нормой считается показатель до 4 нг/мл, но в последние годы врачи рекомендуют снизить этот порог до 2,5 нг/мл — особенно для мужчин моложе 50 лет. По словам онкоуролога, важно следить не только за абсолютным значением ПСА, но и за скоростью его роста. Если уровень белка увеличивается более чем на 0,75 нг/мл в год — это тревожный сигнал. При этом повышенный ПСА — не всегда признак рака: в 25% случаев он указывает на аденому или воспаление. Поэтому для точной диагностики применяют комплексный подход: анализ ПСА, пальцевое ректальное исследование и трансректальное УЗИ. Если обнаруживаются подозрительные изменения, проводят мультифокальную биопсию под контролем УЗИ. Это позволяет подтвердить диагноз и определить агрессивность опухоли, что критически важно для выбора тактики лечения. Сысоев предупредил, что шансы на выздоровление напрямую зависят от своевременной диагностики. Поэтому важно не пренебрегать регулярными обследованиями.