Школа Психологии "Инсайт"

Какие возрастные кризисы проживают женщины? Считается, что существует всего один личностный кризис - среднего возраста. Почему именно он самый известный? Потому что «косит» самую активную и заметную группу населения - мужчин от 35 до 45 лет. При этом почему-то упускают из вида, что женщины страдают от кризисов даже больше, поскольку у них сильнее развита эмоциональная сфера. Какие кризисы переживает женщина? 1. Я привлекательная? Примерно в период с 14 до 21 года вместе с первым половым влечением...

Открывай себя и мир с метафорическими картами❕ Вы знали, что с МАКами полезно работать не только специалисту? Метафорические карты часто используют не только коучи и психологи, но и обычные люди для самостоятельной работы со своим подсознанием.👍Сами карты в этом случае исполняют роль своего рода мудрого собеседника, который задает наводящие вопросы. Мак могут показать вас ситуацию с неожиданной, новой стороны. Вы удивитесь тому, какие мудрые и ценные знания о себе, оказывается, можете найти...

Это важно помнить каждому специалисту, а особенно тем, кто уже изучил азы психологии и перешёл к практической части. 🔥1. Помните о своих базовых потребностях (еда, сон, отдых, общение с ресурсными людьми и т.д.) и не игнорируйте свои чувства. Время от времени в процессе работы вы будете замечать раздражение, злость и обиду, испытывать жалость и ещё много других разных чувств и эмоций. Знайте, что все они важны, поэтому не подавляйте их и не стыдитесь их. Постарайтесь понять про что оно, почему возникло и о чем говорит...

Чему мы учим❔ МАК — это не просто красочные и загадочные картинки. Метафорические карты превосходно помогают нам преодолеть стеснение и страх, переосмыслить свои проблемы, они подключают сферу интуиции и чувств, снимают напряжение. 👉Именно поэтому сейчас многие помогающие специалисты берут на вооружение карты и пользуются ими в своей практике. Наш совместный с Людмилой Андроповой мастер-класс-практикум ✔️«Базовые тактики, техники и приемы работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК)» СТАРТУЕТ 21 АВГУСТА...

Что делать дальше? Куда двигаться?👣 🔸1. Закройте глаза, сделайте пару медленных вдохов-выдохов и сформулируй свой запрос (в чем хотелось бы разобраться), например: 🎯Что следует завершить сейчас, чтобы открыть для себя легкий путь в будущее? 🔸2. Загадывайте, долго не думая, число от 1 до 6 и листайте карусель, отсчитывайте свою карту. 🔸3. Тщательно рассмотрите все детали на карте. Прислушайтесь к себе и обозначьте, какие эмоции/ассоциации она вызывает. Важно довериться своим первым мыслям и ощущениями...