ПСИХОСОМА

9. Сублимация - это зрелый защитный механизм, преобразующий социально неприемлемые импульсы в социально приемлемые действия. Зигмунд Фрейд считал ее признаком зрелости, позволяющим людям культурно приемлемыми методами выражать свои желания. Пример: человек, испытывающий агрессию, переносит ее в спорт, где агрессия становится частью игры.

8. Компенсация — это механизм психологической защиты, при котором человек пытается преодолеть переживания по поводу собственных недостатков за счёт развития других качеств. Человек, испытывающий трудности в общении, может компенсировать это, развивая навыки в другой области, например, в искусстве или науке. Это позволяет ему чувствовать себя более уверенно и значимо.

Как и у большинства механизмов и процессов, у психологических защит (ПЗ) есть свои позитивные и негативные аспекты, которые необходимо учитывать. Нельзя однозначно сказать, что они являются полезными или вредными, поскольку это зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей человека. К положительным 🌞 стоит отнести то, что: 1. Бессознательно оберегают психику от травм. 2. Помогают личности быть устойчивой к внешним стрессовым ситуациям. 3. Адаптируют человека к разным стрессам. К отрицательным ⛈️, относится то, что: 1. Мешают осознать человеку, свои заблуждения, относительно себя, (правильности поступков и суждений, черт характера, мотивов поведения). 2. Могут искажать реальность, давая неверную оценку ситуациям и событиям. 3. Могу лишать человека, активной деятельности для устранения причин, возникшей сложной ситуации.

В момент, когда до смерти остаётся всего одна минута и кажется, что уже ничто не может спасти, появляется ОН — спаситель и защитник. Неистовое чувство обречённости внезапно сменяется ощущением безопасности и полным счастьем. Но я говорю не о сцене из сериала «Шерлок» (кстати, рекомендую его посмотреть тем, кто ещё не видел). Я имею в виду способность нашей психики активно защищать нас при помощи психологических механизмов. Психологические защиты — это специфические механизмы, которые использует человек для защиты своего эго и психического равновесия от стрессовых ситуаций, различных конфликтов, тревожности, неприятных переживаний или каких-либо реальных или мнимых угроз.

Опубликовано фото