ПСИХОСОМА

9. Сублимация - это зрелый защитный механизм, преобразующий социально неприемлемые импульсы в социально приемлемые действия. Зигмунд Фрейд считал ее признаком зрелости, позволяющим людям культурно приемлемыми методами выражать свои желания. Пример: человек, испытывающий агрессию, переносит ее в спорт, где агрессия становится частью игры.

8. Компенсация — это механизм психологической защиты, при котором человек пытается преодолеть переживания по поводу собственных недостатков за счёт развития других качеств. Человек, испытывающий трудности в общении, может компенсировать это, развивая навыки в другой области, например, в искусстве или науке. Это позволяет ему чувствовать себя более уверенно и значимо.

Как и у большинства механизмов и процессов, у психологических защит (ПЗ) есть свои позитивные и негативные аспекты, которые необходимо учитывать. Нельзя однозначно сказать, что они являются полезными или вредными, поскольку это зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей человека. К положительным 🌞 стоит отнести то, что: 1. Бессознательно оберегают психику от травм. 2. Помогают личности быть устойчивой к внешним стрессовым ситуациям. 3. Адаптируют человека к разным стрессам. К отрицательным ⛈️, относится то, что: 1. Мешают осознать человеку, свои заблуждения, относительно себя, (правильности поступков и суждений, черт характера, мотивов поведения). 2. Могут искажать реальность, давая неверную оценку ситуациям и событиям. 3. Могу лишать человека, активной деятельности для устранения причин, возникшей сложной ситуации.

В момент, когда до смерти остаётся всего одна минута и кажется, что уже ничто не может спасти, появляется ОН — спаситель и защитник. Неистовое чувство обречённости внезапно сменяется ощущением безопасности и полным счастьем. Но я говорю не о сцене из сериала «Шерлок» (кстати, рекомендую его посмотреть тем, кто ещё не видел). Я имею в виду способность нашей психики активно защищать нас при помощи психологических механизмов. Психологические защиты — это специфические механизмы, которые использует человек для защиты своего эго и психического равновесия от стрессовых ситуаций, различных конфликтов, тревожности, неприятных переживаний или каких-либо реальных или мнимых угроз.

Опубликовано фото

Что делать, если стали жертвой сталкера: 1. Как правило сталкер в большинстве случаев знаком жертве. Поэтому первое, что нужно сделать это четко и прямо, сказать что нет ни любви, ни дружбы и тд. 2. Предупредить, что если преследования, угрозы, оскорбления не закончатся. То обращусь в полицию и в другие органы, так же расскажу всем друзьям и знакомым, покажу твои письма и тд. ( Как правило сталкеры трусы). 3. Если Ваши предупреждения остались без внимания, незамедлительно, сообщите близким, напишите заявление в полицию (В таких случаях могут применяться статьи УК РФ, такие как нарушение неприкосновенности частной жизни, нарушение тайны переписки и нарушение неприкосновенности жилища). 4. Не поддавайтесь на провокации. Старайтесь не реагировать на любые попытки контакта со стороны сталкера. Не вступайте в контакт, после предупреждения и действий далее. Обращайтесь за защитой, в дома офицеров, к знакомым мужчинам. 5. Помощь сталкеру могут оказать только специалисты, врачи психиатры!!!

Что происходит с человеком, который стал жертвой сталкера? 1. Стресс и тревога: Постоянное ощущение опасности и непредсказуемости, лишает человека покоя, чувство страха, только нарастает. 2. Чувство утраты контроля: Сталкеры часто нарушают личные границы своих жертв, создавая ощущение беспомощности и потери контроля над собственной жизнью. 3. Недоверие к окружающим: Жертвы сталкинга могут начать избегать общения с другими людьми, опасаясь, что среди них есть потенциальные сталкеры. 4. Нарушение сна и аппетита: Постоянный стресс может негативно сказаться на качестве сна и аппетите. 5. Снижение работоспособности: Стресс и тревога могут мешать концентрации и выполнению повседневных задач. 6. Психологические травмы: В некоторых случаях сталкинг может привести к развитию параноидального расстройства, депрессии, мании преследования.

Как действует сталкер? 1. Сталкеры используют различные тактики: постоянные телефонные звонки, оскорбления по телефону, посылку нежелательных подарков, выслеживание и шпионаж, могут вскрывать электронную почту , мессенджеры, отправлять потом жертве её же личные переписки, угрожать любыми способами. 2. Действия сталкеров могут начинаться с попыток доказать свою любовь или привязанность, но со временем переходят к более агрессивным формам преследования. (Поджог машины, разбить окна в квартире (доме), возможны избиения и тд.) 3. Похищение, сексуальное насилие, так же итог сталкинга может быть и убийством жертвы.

‼️ Статистика говорит, что мужчины чаще становятся сталкерами, чем женщины. Преследование может проявляться по-разному в зависимости от пола сталкера. Например, мужчины-сталкеры могут использовать физическую силу или угрозы, в то время как женщины-сталкеры чаще прибегают к эмоциональному давлению или манипуляциям. Однако важно помнить, что это обобщение, и каждый случай уникален. ‼️

Как люди становятся сталкерами? 1. Какие либо имеющиеся расстройства личности (пограничное,нарциссическое, бред и тд). 2. Нездоровые межличностные отношения. Люди не умеющие быть в отношениях, с каким либо травматичным опытом в прошлом, зависимость и низкая самооценка. 3. Ситуационные сталкеры. Бывшие муж/жена, любовники, которые не согласны с решением партнера закончить отношения. 4. Отвергнутые. Друг/подруга, знакомые, коллеги завидующие карьере, и тд. ‼️ Причин по которым человек превращается в сталкера, не мало. Но все эти подтипы объединяет одно: МАКСИМАЛЬНАЯ ЗАЦИКЛЕННОСТЬ на жертве и ее жизни. То есть сталкер 99% своего времени думает о жертве и все его действия направлены на неё‼️

В эпоху невероятно быстрого развития онлайн-жизни сталкинг стал более распространённым явлением, чем когда-либо прежде. Теперь преследовать людей, получать информацию о них и вторгаться в их личное пространство стало значительно проще. Среди известных личностей, ставших жертвами сталкинга, можно назвать певицу Бёрк, Филиппа Киркорова, Александра Абдулова, Джона Леннона, Билли Айлиш и многих других. Однако сталкинг недопустим по отношению к любому человеку, независимо от его известности. Всё больше людей, не являющихся известными на весь мир (или страну), становятся жертвами сталкеров.