Найти в Дзене
Уголки губ опускаются вниз
и тянут за собой лицо! Модиолус (мышечный узел, который находится чуть сбоку от уголка рта) держит уголки губ, не дает им опускаться. Но когда он зажат, появляется маска скорби — даже если вы в хорошем настроении🙁 А когда мышцы вокруг рта теряют подвижность, появляются брыли, нарушается артикуляция❌ 🆙В коротком видео показываю мягкий буккальный массаж — он помогает расслабить модиолус и убрать напряжение. ✅Кроме того, работают аккуратное вытяжение зоны пальцами и воздействие на триггерные точки...
22 часа назад
Это старит сильнее морщин
! Даже если ваше лицо еще в порядке, то взгляд со стороны сразу даст понять: эта женщина уже немолода! О чем я говорю, догадались? Именно этим мы с вами будем заниматься в новом видеоролике! Есть догадки?...
1 день назад
Похудеть после 40–50 лет: реально ли
? 🧐 Многие женщины замечают: в 30 можно было съесть лишний кусок торта и ничего не изменится. Но после 40–50 даже обычный ужин может застрять на весах лишними кг. А вот сбросить их уже не так легко, как раньше. Почему? Главная причина — гормональная перестройка, но есть и другие👇 ⚡ 🔸К 45–50 годам уровень эстрогена снижается 👉 это влияет на распределение жира: тот начинает откладываться не на бедрах и ягодицах, а в области живота. Более того, жир становится висцеральным — окружает внутренние органы и уходит тяжелее всего...
1 день назад
Знали, что лифтинг и лимфодренаж — совершенно разные массажи
? Разбираемся вместе: ⚪️Лифтинг-массаж нацелен на общее омоложение. Мышцы расслабляются, получают больше крови и питания. Без напряжения они быстрее восстанавливаются, запускают синтез коллагена и эластина. В результате уходят морщины и обвислости, овал становится четче, а само лицо более свежим. ⚪️ Лимфодренаж работает с отеками. Он восстанавливает движение лимфы и крови, активно раскрывает лимфатические протоки. ⚪️ Лифтинг и лимфодренаж выполняются по разным массажным линиям. Лифтинг-массаж...
2 дня назад
Шея старит сильнее лица
! Это действительно так: если есть напряжение в шее, то бороться с морщинами бесполезно. Дорогие кремы тоже не помогут, потому что проблема не только в мышцах лица, но и в напряжении шеи. Если мышцы шеи зажаты, они пережимают сосуды и лимфоузлы, и питание к лицу идет с трудом, отток жидкости нарушается. Массажи не принесут долгожданного результата. Именно поэтому я начинаю работу с лицом с массажа грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Убираем спазм здесь —...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала