Мягкий БизнЕс

Лет 10 назад местный предприниматель, который организовывал полумарафон «Мстинские пороги» в Боровичах, обратился ко мне за помощью. Он предложил мне поучаствовать в организации полумарафона. А так как опыт организации фестивалей и различных крупных ивентов у меня был, то я решил ему помочь и присоединился к проекту. Как вы уже поняли, в этом посте пойдет речь о том, как я стал бегуном на постоянной основе. Итак, организуя полумарафон, я увидел, как много красивых, энергичных, наполненных позитивом людей стартовали...

В преддверии международной регаты Loryma Cup 2024 – спортивного соревнования, проводимого под парусами в районе города Мармарис, мне захотелось поделиться опытом, как я пришел в яхтенный спорт. Loryma Cup это очень престижная регата, в которой я принимаю участие вот уже второй раз. Поездками в Турцию никого не удивишь, но далеко не многие знают эту страну со стороны яхтенного спорта. А между тем, Мармарис — столица проведения азартных регат, где Loryma Cup является одной из самых популярных. Мечта длиною в 30 лет Обычно, когда человек живет далеко от моря, он всегда мечтает его увидеть...

Я бросил курить 20 лет назад, когда в какой-то момент почувствовал, что мне это очень сильно мешает. По утрам меня одолевала головная боль, накатывал сильный кашель. Однажды, поднимаясь на 5-ый этаж без лифта, я почувствовал, что эта пагубная привычка очень осложняет жизнь и захотел избавиться от тяги к курению раз и навсегда. Первы шаги Естественно, что по началу физическая зависимость меня долго реально не отпускала. Были какие-то периоды и слабые попытки расстаться с курением, но все они терпели крах...

Каждый день мы сталкиваемся с различными трудностями и проблемами. Иногда нам кажется, что все идет не так, как хотелось бы. В такие моменты важно найти способы поднять себе настроение. Вот 5 простых и эффективных способов, которые помогут вам справиться с негативными эмоциями. Гибкое планирование – прекрасное начало дня Я бы хотел начать с гибкого планирования, которое вы можете корректировать в зависимости от внутреннего состояния и количества энергии. Кто не знает, что это такое, рекомендую почитать вот этот пост...

Энергия может быть физической, ментальной и эмоциональной. Физическая связана с телом и его возможностями, а эмоциональная и ментальная – с мыслями и чувствами. Но как получить достаточно сил, чтобы продуктивно и радостно прожить день, неделю, год и всю жизнь? Физическая энергия: как восполнить ресурс Физическая энергия дает нам силу и выносливость. Когда мы идем, бежим, занимаемся в спортзале, водим автомобиль, мы должны позаботиться о том, каким образом мы потом восстановим силы. Это может быть полноценный сон, как ночной, так и дневной...