Мягкий БизнЕс

Лет 10 назад местный предприниматель, который организовывал полумарафон «Мстинские пороги» в Боровичах, обратился ко мне за помощью. Он предложил мне поучаствовать в организации полумарафона. А так как опыт организации фестивалей и различных крупных ивентов у меня был, то я решил ему помочь и присоединился к проекту. Как вы уже поняли, в этом посте пойдет речь о том, как я стал бегуном на постоянной основе. Итак, организуя полумарафон, я увидел, как много красивых, энергичных, наполненных позитивом людей стартовали...

В преддверии международной регаты Loryma Cup 2024 – спортивного соревнования, проводимого под парусами в районе города Мармарис, мне захотелось поделиться опытом, как я пришел в яхтенный спорт. Loryma Cup это очень престижная регата, в которой я принимаю участие вот уже второй раз. Поездками в Турцию никого не удивишь, но далеко не многие знают эту страну со стороны яхтенного спорта. А между тем, Мармарис — столица проведения азартных регат, где Loryma Cup является одной из самых популярных. Мечта длиною в 30 лет Обычно, когда человек живет далеко от моря, он всегда мечтает его увидеть...

Я бросил курить 20 лет назад, когда в какой-то момент почувствовал, что мне это очень сильно мешает. По утрам меня одолевала головная боль, накатывал сильный кашель. Однажды, поднимаясь на 5-ый этаж без лифта, я почувствовал, что эта пагубная привычка очень осложняет жизнь и захотел избавиться от тяги к курению раз и навсегда. Первы шаги Естественно, что по началу физическая зависимость меня долго реально не отпускала. Были какие-то периоды и слабые попытки расстаться с курением, но все они терпели крах...

Каждый день мы сталкиваемся с различными трудностями и проблемами. Иногда нам кажется, что все идет не так, как хотелось бы. В такие моменты важно найти способы поднять себе настроение. Вот 5 простых и эффективных способов, которые помогут вам справиться с негативными эмоциями. Гибкое планирование – прекрасное начало дня Я бы хотел начать с гибкого планирования, которое вы можете корректировать в зависимости от внутреннего состояния и количества энергии. Кто не знает, что это такое, рекомендую почитать вот этот пост...

Энергия может быть физической, ментальной и эмоциональной. Физическая связана с телом и его возможностями, а эмоциональная и ментальная – с мыслями и чувствами. Но как получить достаточно сил, чтобы продуктивно и радостно прожить день, неделю, год и всю жизнь? Физическая энергия: как восполнить ресурс Физическая энергия дает нам силу и выносливость. Когда мы идем, бежим, занимаемся в спортзале, водим автомобиль, мы должны позаботиться о том, каким образом мы потом восстановим силы. Это может быть полноценный сон, как ночной, так и дневной...

Успех в жизни определяется многими факторами, но в основе любого везения всегда находится личная инициатива человека, то, что ты сам делаешь. Действия должны быть регулярными и подробно записаны в планере. В этом посте я хочу поделиться с вами, какие конкретные шаги я предпринимаю каждый день, чтобы быть успешным в бизнесе и в личной жизни. Первое правило: «просыпайся и вставай рано, и ты получишь дополнительный час жизни для того, чтобы заняться собой». Каждое утро я начинаю с определённых ритуалов, которые свойственны только мне...

В самом конце пандемии меня нашел детский баскетбольный тренер Виктор Геннадьевич Саленко (его родная сестра тогда работала у нас в отделе продаж фабрики «Мякиши») и попросил поддержать команду, которую он тренировал в Детско-юношеской спортивной школе Боровичей. Как мы приняли решение помогать? Обычно, когда кто-либо просит о спонсорстве, я стараюсь вникнуть в суть проблемы. Поэтому я приехал в детско-юношескую спортивную школу, посмотрел, как ребята тренируются. Потом сходил на игру и оценил, насколько у них сплоченная команда, насколько вовлечен в процесс сам тренер...

Есть такая поговорка: «если хочешь достигнуть цели, то необходимо правильно прицелиться». Четко сформулированное желание – это залог успеха любого дела, но многие путают цели с призрачными мечтами. В чем разница? Наши цели заряжаются энергией, только если они рождаются из нашей собственной мечты. Так устроен человек, что удовольствие ему доставляет только исполнение именно своей, а не чужой задачи. Отличие «просто мечты» от «истиной цели» заключается в несоразмерности масштабов желаний и возможностей...

В начале своего пути я не задумывался над тем, как работать эффективно. Я просто делал так, как считал нужным и специально какие-либо цели не формулировал. Осознание пришло с опытом. Я понял, что для достижения поставленных перед собой задач необходимо четко их обозначить, осознавая важность самого пути к цели. И теперь, когда, казалось бы, я достиг определенного успеха в бизнесе, я мог бы остановиться. Но я ежедневно продолжаю читать книги по маркетингу и саморазвитию и не перестаю совершенствоваться...

Путешествуя по миру, мы с Мариной периодически посещали те или иные фабрики. Особенно удивили меня экскурсии на предприятия Италии, начиная от производства колбасы и заканчивая производством мебели. Каждый раз нас встречал сам владелец бизнеса либо его ближайший родственник (жена, дети). Помню, как всякий раз выходил после такой экскурсии воодушевлённый и наполненный позитивной энергией. И вот что ещё я заметил: марки продуктов, с которыми нас знакомили на производстве, запоминались мне практически на всю жизнь...

Я очень люблю путешествовать. Каждый раз, когда выдаётся возможность увидеть мир, я обязательно отправляюсь за новыми впечатлениями. За годы поездок накопилось много воспоминаний о замечательных городах и странах, которые мне безумно понравились. Но среди них есть такие, которые особенно близки моего сердцу. Прага, озеро Гарда и город Рива-дель-Гарда, Доброград – именно о них мне хочется рассказать в этом посте. Прага, Чехия Моё первое и самое яркое заграничное путешествие было в Прагу. И так как оно было первым, это было самое запоминающееся наше путешествие...

Для начала надо определиться, а зачем вам нужно вставать 5 утра? В предыдущих постах мы рассуждали о том, как формировать свою привычку. И, в целом, я заметил, что привычка формируется от 21 до 30 дней. Я себе объяснил это следующим образом: когда ты просыпаешься чуть раньше, чем все остальные, ты получаешь так называемый «золотой час» или пару часов только для себя. В это период можно сосредоточиться: 1. На своем теле, делая зарядку и готовя его к будущему дню. 2. На своем разуме, точно так же готовя его к будущему дню за счёт медитации...