Как справиться с неврозом? Метод, который помог мне и не только.
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
02:58
1,0×
00:00/02:58
3 недели
• Вы подписаны
Ты - сила!
03:39
1,0×
00:00/03:39
4 года
• Вы подписаны
Я смог и вы сможете!
1 месяц назад
• Вы подписаны
Гребаный понедельник…
Как же порой раздражает эта рутина. Есть определенный порядок дел, которые тебе нужно сделать. И от этого никуда не сбежать. Вот ты встаешь, умываешься. Чистишь зубы. Завтрак. Выход из дома на работу. Восьмичасовое страдание за нелюбимым делом...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Симптомы невроза не предупреждают об опасности - ты делаешь это!
Сегодня будет неприятный разговор для невроза. Потому что я собираюсь забрать у него одну из его самых любимых масок. Ту самую, в которой он выглядит мудрым защитником. Верным сторожевым псом. Спасателем...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Невроз, или когда кричишь в небо, которого нет
Сегодня поговорим не про симптомы , Не про трясущиеся руки. Не про ком в горле и бессонницу, когда мысли перемалывают одни и те же ошибки. Не про то, как накрывает волной тревоги в магазине или как трудно вдохнуть полной грудью без видимой причины...
2 месяца назад
• Вы подписаны
История о смысле, который стал страданием
Эта статья - не инструкция. И не обещание, что ты освободишься за пять шагов. Я просто хочу поговорить с тобой о том, о чем редко говорят вслух. О твоем неврозе. Но не как о враге или болезни. А как о смысле, которого тебе не дала жизнь...
2 месяца назад
• Вы подписаны
Сценарий для тревожных ног.
Есть расхожее мнение, которым нас постоянно кормят посты в соцсетях: «Если упал - нужна мотивация, чтобы подняться!», «Найди цель, которая тебя вдохновит!». Но чаще всего эти красивые картинки не имеют ничего общего с нашими реальными возможностями...