Семейный бизнес .

​​ПОЧЕМУ⁉️ —Почему снова возвращаются боли в спине,в суставах,в теле⁉️ Был пройден целый комплекс лечения, или даже проделана операция, а боли вернулись⁉️ Это самый часто задаваемый вопрос на консультациях. На самом деле существует много разных причин,от которых это зависит. Банальные давно известны практически всем: -тяжёлая работа; -переохлаждение; -малоподвижный образ жизни; -неправильное питание; -генетические заболевания и т.д. Предположим,что мы исправно соблюдаем все вышеперечисленное...

​​ТЕХНИКА «ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ СРЕДА» Это такая «соломка», которую вы себе вовремя подстелите. Потому что для исполнения любого желания, цели или задачи нужны ресурсы. И не только внутренние. Часто мы нуждаемся в совете, мотивации, в страхе сорваться или в силах устоять перед внутренним саботажем. Возьмите лист бумаги. Будем рисовать ромашку. Сначала кружок — это вы. Уверенная, сильная, та, которая принимает себя и ценит. Так и напишите в кружочке «я уверенная» или «моя самооценка». Вокруг кружочка — лепестки...

​​КАК ТВОЕ ТЕЛО ЖДЕТ, КОГДА ТЫ ПОЗАВТРАКАЕШЬ! Ну давайте, посмотрим, чем, во сколько и почему тело ждет этого волшебного момента. Никогда не соглашусь с теми диетологами, нутрициологами, медиками любой категории, которые настойчиво утверждают, что завтрак — самый главный прием пищи за целый день. Конечно, логика в их позиции есть. Они говорят, что от этого зависит весь предстоящий день, потому что организм снабжается энергией с первых активных часов, получает бодрость, доводит уровень сахара до нормы после сна и что лучшее время для завтрака с 7 до 10 утра...