Найти в Дзене
ПОДАРОК МОЗГУ - ЧЕЧЕВИЦА !
Полезная еда в дуэте с замечательной книгой - самая лучшая зарядка вашего мозга! Чечевица – удивительная бобовая культура, богатая чрезвычайно полезными для организма веществами. В первую очередь это растительный белок, который легко усваивается, именно поэтому чечевица рекомендована тем, кто отказался от животных белков. Кроме того, бобы богаты клетчаткой, которая поможет пищеварению. В чечевице : медь, и йод, и железо, а также кислоты группы Омега-6, Омега-3 и витамины групп А и В. Только задумайтесь: одна порция вареной чечевицы – это уже 90% рекомендуемой дневной нормы фолиевой кислоты...
3 года назад
Любимые книги НАШИХ знаменитостей.
1. Любимая книга Эльдара Рязанова 2. Любимая книга Чулпан Хаматовой 3. Любимая книга Ивана Урганта 4. Любимая книга Владимира Познера 5. Любимая книга Ренаты Литвиновой 6. Любимая книга Светланы Ходченковой 7...
3 года назад
Вы 100 % не знали этих фактов!
Эти факты о чтении заставят вас удивиться! 1. Во время чтения глаза могут смотреть в разные стороны. 2. “Библиоклептоман” – это человек, крадущий книги. Один из самых знаменитых библиоклептоманов – Стивен Блумберг, укравший более 23 тысяч редких книг из 268 библиотек. Чтобы составить свою коллекцию, оценивавшуюся в 20 миллионов долларов, он применял самые разнообразные методы: иногда он пробирался в библиотеку через воздуховод и даже шахту лифта. 3. Самая популярная книга в мире — Библия. Вторая...
413 читали · 3 года назад
Как сохранить ясность ума ?
Ученые уже давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни : нужно постоянно развивать свой мозг. Один из самых рабочих и простых способов - читать! Вот 10 причин, почему читать книги полезно : 1. Чтение развивает память и мышление Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы...
3 года назад