Молодость, Красота, Здоровье!

Мотивация для меня - это не новое платье, любовь или работа. Все гораздо глубже и прогматичней. Это здоровье, способность его сохранять, ощущать всеми органами чувств и спектром эмоций. Вот тогда ты чувствуешь себя окрылённой и тебе подвластно время, пространство, движение, желания. Единственная константа моей мотивации - здоровье и внутренняя молодость. Это заставляет включаться во все окружающие меня процессы: общение с людьми, интерес и поиск полезной информации, обучение, упражнения, косметика, массажи, приятная музыка, натуральная удобная одежда и обувь… Много всего...

Хотела в начале написать знаменитый мамин рецепт, но он не знаменитый, а секретный. Такой вариант окрошки должны попробовать даже те, кто скептически относится к этому блюду. ⠀ Первый и основной секрет, что готовится окрошка не на привычном квасе или кефире, а на курином бульоне. Второй секрет, как вишенка на торте, без него можно конечно, но совсем не то будет, это соус. О соусе в конце рецепта. ⠀ Ну и еще несколько деталей, которые были бы не так критичны, если бы готовила я, но мама говорит что это важные моменты, а следовательно надо соблюдать...

Если целлюлит ещё с вами 🙍🏻‍♀️ - не расстраивайтесь! Начните прямо сейчас👇🏼 Хочешь иметь гладкую попку? 🍑 Купи КАПСИКАМ🔥👍🏼 (ищите в аптеках своего города, читайте противопоказания☝🏼) Можно, конечно, включить тяжёлую артиллерию в виде обёртываний плёнками, профессиональных массажей/обёртываний, аппаратных методик и т.д., но надолго ли вас хватит - вот в чём вопрос?🤷🏻‍♀️ Да и время на это не всегда есть..⏰ ⠀ Как показывает практика - 90% девушек в конце второй недели обычно сдаются🙍🏻‍♀️ А 2 недели📆 для такой упрямой проблемы - срок ничтожно маленький🤏🏼 (надо минимум месяца 2)...

Боул из картофеля и овощей — многогранное блюдо с отличным вкусом. Время от времени вы можете возвращаться к нему как к целебной пище. ⠀ ✨Картофель даёт насыщение, обеспечивает питательными веществами и критически важными чистыми углеводами. Таким образом вы получаете необходимую глюкозу, которая нужна организму и в частности мозгу для исцеления и процветания. ⠀ К картофелю вы можете добавить любимые овощи, чтобы получить дополнительные питательные вещества и целебные свойства, а также — разнообразить блюдо и добиться более насыщенного вкуса...

Тёплый, успокаивающий и насыщающий, этот салат соединяет в себе одни из самых целебных приготовленнных овощей: спаржу, брюссельскую капусту и картофель — вместе со свежей зеленью, травами, луком и несложной заправкой. В результате получается простое и вкусное блюдо. ⠀ ✨Спаржа оказывает мягкое очищающее воздействие на печень. Её фитохимические компоненты позволяют печени самой определять глубину очищения и решать, какие токсины она может безопасно вывести. ⠀ 📍Ингредиенты: 4-5 шт картофеля 1 стакан...