Студия растяжки Тянем Потянем

Привыкли тренироваться в одиночку? Попробуйте поэкспериментировать! И придите на следующее занятие с кем-то из близких. Мы кстати дарим за это по 100 бонусов до конца августа😉 А если понравится, практику совместных тренировок можно сделать регулярной. Как минимум 5 причин, почему заниматься вместе круче: 🚩3анятия по растяжке универсальны и полезны каждому . 🚩У вас всегда будет мотивация работать на качество . 🚩Больше эндорфинов! 🚩Хорошее настроение гарантировано 🚩Живое общение: совместная тренировка - отличный повод для встречи . 🚩Больше общих интересов и целей друзья - это те, кто всегда поддержит и поможет. 🚩Даже когда заканчиваются силы и исчезает мотивация. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Ждем Вас на тренировки по адресу Пр.Комарова 2/2 , 5 этаж студия 509 Запись на занятие https://n728888.yclients.com/

Доброе утро Друзья!🤩 Сегодня на смене Весь День Ирина Запись на занятие https://n728888.yclients.com/

Отличия контактной растяжки от других видов стретчинга Контактная растяжка: ✅️Тренер контролирует технику выполнения упражнений ✅️3анятия проводятся в маленьких группах . ✅️Эффективность гораздо выше ✅️Тренер грамотно распределяет нагрузку при растяжке Другие методы: 🚫В фитнесс-клубах обычно большие группы 🚫Тренеру сложно отследить технику выполнения упражнений каждого ученика 🚫Из-за отсутствия правильного давления при растяжке, результат появляется медленнее Но ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ - при контактной растяжке риск возникновения травм значительно снижается!  Потому что в этот момент с вами работает профессионал! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Ждем Вас на тренировки по адресу Пр.Комарова 2/2 , 5 этаж студия 509 Запись на занятие https://n728888.yclients.com/

Добрый день друзья! А у нас очередная полезность для Вас, наши дорогие. Давайте отвлечемся на 5 минут от рутины , и зарядимся физической энергией га весь день, сделав 5 упражнений 😍 https://youtu.be/KqftncLv0HQ

В реальности , все наши ограничивающие установки-иллюзия,которую мы создавали на протяжении всей жизни. 🚫На шпагат может сесть не каждый 🚫Гибкость и пластичность -это вражденные качества 🚫Идеальная фигура-это голодовки и изнурительные тренировки в зале А что если относиться к этим ограничениям, как к тексту в заметках телефона — его можно стереть, переписать, изменить. ☀️Шпагат — это результат работы, который доступен каждому; ☀️Гибкость и пластичность можно развить; ☀️Идеальная фигура — это итог заботы о себе, правильного, вкусного питания и тренировок в удовольствие. Какой выбор делаете Вы сегодня? Управлять своей жизнью или отдаться потоку убеждений, которые нам когда-то навязали? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Ждем Вас на тренировки по адресу Пр.Комарова 2/2 , 5 этаж студия 509 Запись на занятие https://n728888.yclients.com/