Журфак. В ритме студента.

В одной из предыдущих статей я рассказала о таком явлении, как эмоциональное выгорание. Сегодня я хочу поделиться некоторыми советами, которые, возможно, помогут вам от него избавиться. Но сначала выделим признаки, которые указывают на то, что вы выгорели. 1) Тревожность. Постоянный стресс, возникающий по любому поводу, приводит к неконтролируемой тревожности, от которой порой бывает трудно избавиться. Это происходит из-за того, что эмоциональное и физическое перенапряжение заставляет иммунитет находиться в стрессовом состоянии...

Что только не повидали стены Национального Культурного Центра в Казани. Там был и музей национальной культуры, и городская филармония, и киноконцертный зал. Только с 2020 года в здании бывшего музея имени Ленина открылась Национальная библиотека республики Татарстан. Здание из красного кирпича бросается в глаза ещё с Кремлёвской набережной. Однако, в первую очередь туристу или человеку, решившему прогуляться длинной дорогой, в глаза бросится стелла свободы. Хоррият - женщина-птица из татарской мифологии,...

Чаще всего преподаватели относятся к вам так, как вы относитесь к ним и к их дисциплине, но бывают и особые типы, о которых мы поговорим сегодня. Если ты абитуриент, то будет полезно знать, что тебя ждет, не так ли? Предупреждён – значит вооружён! Добрая душа Такие педагоги любят разговаривать со студентами, часто отходят от темы занятия, но всё же чётко и доходчиво объясняют материал. Они не трогают бездельников, потому что понимают, что они и так ничего не добьются, а работящих учеников всегда отмечают...

Привет! Мы уже рассказывали про нейросети, которые могут помочь в работе. Сегодня предоставим вам ещё несколько полезных приложений, облегчающих или разбавляющих учёбу! Canva Это бесплатный онлайн-инструмент для графического дизайна. Приложение можно скачать не только на ноутбук или компьютер, но и на телефон. Презентации, посты для социальных сетей, документы, видео, резюме, логотипы, сертификаты, буклеты, открытки, коллажи, постеры, пригласительные и многое другое - всё можно создать в Canva. Главный плюс - удобство...

Привет! В прошлой статье я писала о том, как побороть страх во время публичных выступлений. Однако один пункт я намерено не стала упоминать, поскольку ему стоит уделить особое внимание. Это неуверенность в себе. Для многих начинающих ораторов это самая настоящая проблема, с которой они не знают как бороться. Некоторые из них обращаются к психологам, а некоторые просто забрасывают, так и не начав. Конечно, тема неуверенности очень серьёзная, и ей посвящено немалое количество статей. Но сегодня я хочу...