КОСТОПРАВ Ростов-на-Дону

Шейный остеохондроз — это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между шейными позвонками, с последующим замещением их костной тканью. Поражаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Развивается множество симптомов, которые мешают полноценной жизни. Не терпите боль, наша процедура позволяет за один прием избавить вас многих симптомов. Телефон для записи: 89614113110

Недосыпание: последствия, причины, опасности. Далеко не всегда мы спим🛌 столько, сколько нам хочется — многие сталкиваются с таким явлением как недосыпание🥱. Оно может возникать как по нашей собственной милости, так и в результате действия внешних факторов. Последствия недосыпания: Проблемы с общением Это первое, к чему приводит недосыпание. Одна ночь без сна не нанесет чудовищного вреда здоровью, но даже непродолжительный недосып портит настроение😒, убивает желание общаться, уничтожает жизнерадостность и чувство юмора. Человеком все больше овладевает желание изолироваться от общества (желательно в собственной спальне) и свести на нет все виды активности. Постоянное недосыпание делает любого отрешенным, апатичным и замкнутым. Иногда недосыпание – причина психологических проблем. Сон – это сложный процесс, который происходит под действием особых гормонов и сам по себе оказывает влияние на гормональный фон человека. Если его не хватает, эти механизмы нарушаются. Весьма заметные перемены происходят с процессами образования и использования серотонина – гормона счастья, радости и спокойствия. Из-за изменений в организме, сопровождающих постоянное недосыпание, у человека могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем: ❇️Импотенция, снижение либидо ❇️Подавление иммунитета, повышенная общая заболеваемость ❇️Увеличение риска и ускорение развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт) ❇️Увеличение вероятности появления гормонозависимого рака (рак молочной железы у женщин, простаты у мужчин). Последствия недосыпания слишком досадны и серьезны, чтобы их терпеть или подвергать себя риску их возникновения. И напоследок – чуть перефразированный афоризм от классика: «Какое лучшее средство от недосыпания? Спать!» Будьте здоровы!

Ежедневно мы сталкиваемся с одинаковыми задачами и помогаем окружающим справиться с трудностями. Не откладывайте заботу о себе и своих близких, запишитесь на приём и позаботьтесь о здоровье уже сегодня. Запись на прием: 89614113110

Мы поможем вам улучшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем: боли в коленных и тазобедренных суставах, пяточной шпоры и воспаления лицевого нерва. Не откладывайте заботу о своём здоровье, обратитесь к специалисту. Ростов-на-Дону, Береговая 19/2. Запись по телефону: 89614113110

Дыхание и нервная система: простой способ обрести баланс.🧘‍♂️ Дыхание 🫁– это процесс, который мы воспринимаем как нечто само собой разумеющееся. Но его ритм, глубина и интенсивность напрямую связаны с работой нервной системы и нашим эмоциональным состоянием. Осознание этого факта открывает перед нами мощный инструмент для управления тревогой, стрессом 😖и даже депрессией. От кислородного голодания страдает очень много детей👶 и взрослых🧑. Да, в основном, гипоксия проявляется в очень лёгких формах, но это не значит, что она не влияет на человека. Даже небольшие нарушения в дыхании способны негативно повлиять на работу мозга 🤯и ухудшить общее самочувствие человека. В частности, это может проявляться в виде: ❇️частых головных болей 🤕и головокружений; ❇️резких перепадах настроения; ❇️понижении ресурсного состояния; ❇️постоянных стрессов, ухудшении общего психоэмоционального состояния. Дыхание – это не просто физиологическая функция, а ключ к эмоциональному благополучию. 🧘‍♀️Осознанное управление дыхательными техниками помогает регулировать активность нервной системы, снижать стресс, справляться с тревожностью и депрессией. Этот метод прост, доступен каждому и может использоваться в любой момент жизни. Именно поэтому практикам дыхания уделяется так много внимания в различных упражнениях и тренировках. ✅Попробуйте уже сейчас: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните. Почувствуйте, как тело расслабляется. А теперь представьте, что у вас есть инструмент, который всегда под рукой и может помочь вам сохранять равновесие в любой ситуации. Ведь всё, что для этого нужно – просто дышать) Будьте здоровы!

Ежедневно мы сталкиваемся с одинаковыми задачами и помогаем окружающим справиться с трудностями. Не откладывайте заботу о себе и своих близких, запишитесь на приём и позаботьтесь о здоровье уже сегодня. Запись на прием: 89614113110

Если вас долгое время беспокоит боль в колене, не откладывайте заботу о своём здоровье. Запишитесь на приём к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь и рекомендации по лечению.

Сутулость. Сутулость — нарушение осанки, представляет собой искривление позвоночника в грудном отделе, направленное выпуклостью назад. Еще называют функциональный кифоз. Может быть наследственной, но в большинстве случаев это приобретенное состояние. Особенно часто наблюдается у детей, что связано со слабостью мышц, неправильным положением тела во время сидения👨‍💻, ходьбы🚶‍♀️. Главный признак сутулости — внешний вид стоящего человека. Позвоночник отклоняется от нормального положения, что визуально проявляется дугообразной спиной 🚶‍♂️в грудном отделе, горбатостью. Изменяется положение верхних частей тела. Внешние изменения сочетаются с болью😖в спине, мышечной слабостью, быстрой утомляемостью, снижением объема движений. Боль может быть ограниченной или распространяться на соседние части тела: плечи, поясницу, пальцы рук, брюшную полость. Сутулость бывает патологическая и физиологическая. В первом случае дефект связан с врожденными аномалиями развития позвоночника, коленного и тазобедренного сустава. Физиологическая сутулость возникает из-за неправильной установки тела в положении сидя во время учебы 🙇‍♂️или работы, слабого освещения рабочего места, не соответствия мебели росту ребенка, взрослого, постоянного ношения тяжестей в одной руке. Не менее важную роль в формировании сутулости играет малоподвижный образ жизни🧑‍💻. Лечение сутулости чаще консервативное. Осанку проще исправить в детском возрасте, на ранней стадии у взрослого. При незначительном искривлении позвоночника пациента обучают правильной осанке, установки тела во время ходьбы, стояния, сидения. Благоприятное воздействие на позвоночник и костно-мышечную систему оказывают физиопроцедуры, массаж, костоправство, подводное вытяжение позвоночника,акупунктура. Значительное искривление позвоночника оказывает неблагоприятное влияние на органы дыхательной🫁, нервной, сердечно-сосудистой системы 🫀, из-за чего нарушается их функциональность, и развиваются осложнения. Будьте здоровы!

Ежедневно мы сталкиваемся с одинаковыми задачами и помогаем окружающим справиться с трудностями. Не откладывайте заботу о себе и своих близких, запишитесь на приём и позаботьтесь о здоровье уже сегодня. Запись на прием: 89614113110

🌸 Специальное предложение для прекрасных дам! В честь Международного женского дня дарим вам возможность позаботиться о своём здоровье со скидкой 20%! Только до 9 марта : • Профессиональная правка позвоночника • Традиционное иглоукалывание Подарите себе легкость движений и прекрасное самочувствие! Опытный специалист поможет  вам избавиться от болей в спине, шее и суставах, восстановить энергетический баланс организма. Запишитесь на прием да 9 марта включительно и получите персональную консультацию по курсу лечения в подарок! 📞 Звоните: +7 (961) 411-31-10 📍 Ждем вас по адресу: Ростов-на-Дону, Береговая 19/2 Время заботы о себе – сейчас! 🎁

“Коррекции длины ног: как избавиться от боли и дискомфорта. В 90% случаев проблема успешно решается всего за одну процедуру правки. Это особенно важно, учитывая, что данная патология часто приводит к серьезным последствиям для здоровья. При разной длине ног организм испытывает постоянный дисбаланс, который проявляется в виде: ● Перекоса тазовых костей ● Развития сколиоза в позвоночном столбе ● Хронических болевых синдромов ● Нарушения осанки ● Повышенной нагрузки на суставы “Мы наблюдаем значительное улучшение состояния пациентов уже после первого сеанса” “Коррекция длины ног позволяет устранить первопричину многих проблем опорно-двигательного аппарата”. Процедура правки не только выравнивает ноги, но и: ● Восстанавливает правильное положение таза ● Корректирует искривления позвоночника ● Устраняет причину болевого синдрома ● Предотвращает развитие дальнейших осложнений Важно помнить, что своевременная коррекция разной длины ног помогает избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем. Рекомендуется обращаться к специалистам при первых признаках дисбаланса для достижения максимального эффекта от лечения. Методика применяемая мною позволяет не только устранить видимые проявления, но и работать с глубинными причинами проблемы, обеспечивая долгосрочный результат и значительное улучшение качества жизни пациентов.”