Петроклиника

Сегодня, на деликатную тему поговорим с Тимошенко Павлом Александровичем, врачом урологом, детским урологом-андрологом, врачом УЗИ Петроклиники Профилактика цистита, казалось бы, простой вопрос, тем не менее, как показывает практика, сложная задача...

Скажем так, здоровый человек, не занимающийся интенсивными физическими нагрузками* и питающийся сбалансировано* и не проживающий в регионах дефицита по какому-либо микроэлементу, не нуждается в дополнительных добавках к пище, несмотря на сезонность. В случае, если имеются проблемы со здоровьем и появляются жалобы на ухудшение своего состояния, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он оценил клинические симптомы и назначил обследование на предмет гипо- или авитаминоза по определённым витаминам...

Рассказывает доктор Аргунеева Дарья Алексеевна с позиции доказательной медицины итак: мультивитаминные и минеральные комплексы (МВМК) - это добавки к пище, которые содержат 3 и более витаминов, минералов, но не содержат гормонов, растительных экстрактов, лекарственных препаратов и прочего, причём доза каждого витамина и минерала в них меньше рекомендуемой суточной дозы! Дальше будет много текста, самые важные фрагменты я буду выделять. Немецкий врач и профессор биологической химии и диетологии в...

Рассказывает доктор Аргунеева Дарья Алексеевна При разнообразном питании, т.е. при ежедневном употреблении в пищу таких продуктов как красное мясо, птица или субпродукты, злаковые, овощи и фрукты в сыром виде не менее 400г/день, еженедельном употреблении жирных сортов рыбы в пищу, то действительно какие-либо пищевые добавки при таком питании не нужны. Однако, есть физиологические состояния, когда: · требуется повышенное количество нутриентов в питании (например, беременность и период грудного вскармливания;...

Вы тоже так считаете? Разбираемся вместе с доктором Аргунеевой Дарьей Алексеевной с позиции доказательной медицины Витамины и пища Где же содержатся витамины? В нашем рационе: в крупах, овощах, фруктах, мясе и зелени. И часто можно услышать фразу: ”В магазинных фруктах и овощах витаминов нет!”. Вот так вот категорично. Для начала надо бы понять роль витаминов в жизни растения. И как ни странно, витамины выполняют те же функции что и в организме человека, а именно входят в состав ферментов, и благодаря...