Честный доктор|Медицина|Здоровье

Как убрать подкожный жир Подкожный жир — это резервы организма. Самые большие “залежи” обычно фиксируются на животе, бедрах, груди и руках. Избавится от подкожного жира можно, совмещая физические нагрузки с изменением привычного рациона. Организм должен получать меньше углеводов и больше белка, который является материалом “для строительства” мышц. Скорость избавления от лишнего жира зависит от его изначального объема. Наиболее эффективными считаются силовые тренировки, во время которых активно расходуются запасы гликогена, в сочетании с кардиотренировками. При систематических нагрузках организм вырабатывает привычку накапливать энергию в энергетических депо мышц, а не в виде подкожного жира. Избавление от подкожного жира путем липосакции рекомендуется только в том случае, когда объемы “запасов” слишком большие. Рациональнее и полезнее для организма переключится на правильное питание и больше времени уделять спорту.

ПОЧЕМУ ПОТ ПАХНЕТ? Многие будут удивлены, но на самом деле пот не имеет запаха. А специфический аромат – это результат размножения бактерий. Бактерии, обитающие на нашем теле, с удовольствием питаются жировыми и белковыми компонентами пота. В результате эти компоненты разлагаются на более простые вещества – аммиак и ненасыщенные жирные кислоты, запах которых и улавливают наши рецепторы. Наиболее «ароматные зоны» нашего тела – подмышки и паховая область. Это связано с тем, что потовые железы указанных участков выделяют больше маслянистых компонентов, являющихся пищей для бактерий. Запах пота у мужчин и женщин отличается. Женский пот более богат серосодержащими соединениями, а мужской - жирными кислотами. Отсюда и разные «ароматы».

Как лечат наркоманов? 💉 Наркомания — это не просто зависимость, а серьезная болезнь, требующая системного подхода. То есть, требуется и заместительная поддерживающая терапия, и психологическая поддержка, и параллельное устранение уже имеющихся проблем со здоровьем. Обычно лечение проводится в стационаре 🏥и длится от 7 дней и до 3-х недель. За время лечения проводится инфузионная и дегидротационная терапия,витаминотерапия, больной получает средства улучшающие сон и аппетит, а так же средства, улучшающие мозговое кровообращение, функцию печени и почек, препараты, снижающие тягу к наркотическим веществам. Основные принципы лечения наркозависимых:💉 🟩Получение согласия от больного на лечение; 🟩Разработка индивидуальной терапии, основанной на тяжести и темпах зависимости и особенностях состояния здоровья; 🟩Проведение комплексной терапии, с обязательным влиянием на социальную, духовную и физическую сферы.

КАК РЕАГИРОВАТЬ ПРИ ПОТЕРЕ СОЗНАНИЯ?😵 Кратковременная потеря сознания – обморок – вызывается недостаточным поступлением кислорода в головной мозг. Причин такого явления может быть несколько – сильное эмоциональное потрясение, резкое падение артериального давления, духота в помещении, заболевания сердца и т.п. Увидев человека в предобморочном или обморочном состоянии, ему необходимо незамедлительно оказать помощь – уложить на спину, приподнять ноги выше уровня головы, обеспечить доступ воздуха – открыть окно, расстегнуть ворот рубашки, ослабить ремень. А вот нашатырный спирт рекомендовано применять только на этапе предобморочного состояния - это поможет избежать потери сознания. Когда же обморок уже наступил, то можно протереть лицо и шею человека прохладной водой, похлопать по щекам. Если человек пришёл в сознание, то можно обойтись без медицинской помощи.