Честный доктор|Медицина|Здоровье

Как убрать подкожный жир Подкожный жир — это резервы организма. Самые большие “залежи” обычно фиксируются на животе, бедрах, груди и руках. Избавится от подкожного жира можно, совмещая физические нагрузки с изменением привычного рациона. Организм должен получать меньше углеводов и больше белка, который является материалом “для строительства” мышц. Скорость избавления от лишнего жира зависит от его изначального объема. Наиболее эффективными считаются силовые тренировки, во время которых активно расходуются запасы гликогена, в сочетании с кардиотренировками. При систематических нагрузках организм вырабатывает привычку накапливать энергию в энергетических депо мышц, а не в виде подкожного жира. Избавление от подкожного жира путем липосакции рекомендуется только в том случае, когда объемы “запасов” слишком большие. Рациональнее и полезнее для организма переключится на правильное питание и больше времени уделять спорту.

ПОЧЕМУ ПОТ ПАХНЕТ? Многие будут удивлены, но на самом деле пот не имеет запаха. А специфический аромат – это результат размножения бактерий. Бактерии, обитающие на нашем теле, с удовольствием питаются жировыми и белковыми компонентами пота. В результате эти компоненты разлагаются на более простые вещества – аммиак и ненасыщенные жирные кислоты, запах которых и улавливают наши рецепторы. Наиболее «ароматные зоны» нашего тела – подмышки и паховая область. Это связано с тем, что потовые железы указанных участков выделяют больше маслянистых компонентов, являющихся пищей для бактерий. Запах пота у мужчин и женщин отличается. Женский пот более богат серосодержащими соединениями, а мужской - жирными кислотами. Отсюда и разные «ароматы».

Как лечат наркоманов? 💉 Наркомания — это не просто зависимость, а серьезная болезнь, требующая системного подхода. То есть, требуется и заместительная поддерживающая терапия, и психологическая поддержка, и параллельное устранение уже имеющихся проблем со здоровьем. Обычно лечение проводится в стационаре 🏥и длится от 7 дней и до 3-х недель. За время лечения проводится инфузионная и дегидротационная терапия,витаминотерапия, больной получает средства улучшающие сон и аппетит, а так же средства, улучшающие мозговое кровообращение, функцию печени и почек, препараты, снижающие тягу к наркотическим веществам. Основные принципы лечения наркозависимых:💉 🟩Получение согласия от больного на лечение; 🟩Разработка индивидуальной терапии, основанной на тяжести и темпах зависимости и особенностях состояния здоровья; 🟩Проведение комплексной терапии, с обязательным влиянием на социальную, духовную и физическую сферы.

КАК РЕАГИРОВАТЬ ПРИ ПОТЕРЕ СОЗНАНИЯ?😵 Кратковременная потеря сознания – обморок – вызывается недостаточным поступлением кислорода в головной мозг. Причин такого явления может быть несколько – сильное эмоциональное потрясение, резкое падение артериального давления, духота в помещении, заболевания сердца и т.п. Увидев человека в предобморочном или обморочном состоянии, ему необходимо незамедлительно оказать помощь – уложить на спину, приподнять ноги выше уровня головы, обеспечить доступ воздуха – открыть окно, расстегнуть ворот рубашки, ослабить ремень. А вот нашатырный спирт рекомендовано применять только на этапе предобморочного состояния - это поможет избежать потери сознания. Когда же обморок уже наступил, то можно протереть лицо и шею человека прохладной водой, похлопать по щекам. Если человек пришёл в сознание, то можно обойтись без медицинской помощи.

ЧТО ТАКОЕ МЕНОПАУЗА? Менопауза с точки зрения медицины – это окончательное прекращение менструальных циклов у женщин, после чего они больше не могут рожать детей. Спрогнозировать точную дату менопаузы невозможно, так как «выключение» этой функции процесс сложный, и у каждой женщины проходит индивидуально. Именно поэтому дата менопаузы определяется спустя 12 месяцев с момента этой самой последней менструации. Обычно менопауза наступает в возрасте 45-55 лет, но может случиться как раньше, так и позже. В этот период резко снижается выработка женского гормона эстрогена, что негативно отражается на иммунитете и здоровье в целом. В период постменопаузы повышается риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

ЗАРАЗНАЯ ЗЕВОТА Зевота – естественное явление для человека. Зеваем мы от скуки или усталости. По сути это очень глубокий вдох и быстрый выдох, во время которого кровь усиленно наполняется кислородом и в мозг поступает больше питательных веществ. Большинство из читателей уже испытали желание зевнуть, а все потому, что зевота ЗАРАЗНА! Большинство ученых придерживаются теории, что заразность зевоты заключается в эмпатии. Поэтому наблюдая за другими зевающими или читая об этом явлении, большинство людей испытывают желание повторить действие. Доказательством этой теории является и зевота собак следом за своими хозяевами. Дети до 4 лет, люди склонные к аутизму, а также серийные убийцы не участвуют в коллективной зевоте – причина кроется в их низкой способности сопереживать окружающим.

3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА БОРЬБЫ С ВАРИКОЗОМ Варикозное расширение вен – это патологическое изменение вен, сопровождаемое болью и дискомфортом. Без надлежащей терапии болезнь быстро прогрессирует. В большинстве случаев диагностируется варикоз вен нижних конечностей и прямой кишки, реже – расширение вен пищевода, сетчатки глаза и семенного канатика. Начинается патология с образования сосудистых звездочек и узелков на венах. Это нулевая стадия болезни, когда симптомы еще плохо заметны. Самая тяжелая стадия варикоза – шестая. На этом этапе помочь больному можно только путем хирургического вмешательства. 3 ПРАВИЛА БОРЬБЫ С ВАРИКОЗОМ : 1) Избавиться от лишнего веса 🏋 2) Ежедневные физические нагрузки 🚶(хорошо помогает ходьба) 3) Отказаться от обуви на каблуке👠

ОПАСНО ЛИ КОНТРАСТНОЕ ВЕЩЕСТВО❓(МРТ, КТ) 🔸Контрастное вещество – препарат, который вводится в органы, полости или кровоток для проведения точного радиологического исследования организма (МРТ, КТ). 🔸Контрастное вещество накапливается в очагах воспаления, опухолях и новообразования. Это дает возможность более точно исследовать объект, определить его точные границы и размеры. 🔸В качестве контрастного вещества в большинстве случаев используется гадолиний – металл, не оказывающий негативного воздействия на организм, но могут быть и другие различные соединения для контрастирования. КОНТРАСТНОЕ ВЕЩЕСТВО ПОЛНОСТЬЮ ВЫВОДИТСЯ ИЗ ОРГАНИЗМА В СРЕДНЕМ ЗА 24 ЧАСА. ❗ВАЖНО❗ 🔸В этот период рекомендуется пить достаточное количество чистой воды, дополнительные мероприятия по очистке организма не требуются. 🟢Так что делаем вывод, что контрастное вещество для проведения МРТ и КТ безопасно🟢

Трансплантация органов Тема трансплантации органов и на сегодняшний день остается спорной и болезненной, но во многих случаях это единственный шанс спасти пациента. Мировыми лидерами в области трансплантации являются Испания, Индия, Германия, США, Китай, Франция. Трансплантация органов или мягких тканей состоит из двух основных этапов: 1. Забор здорового органа от донора; 2. Пересадка органа реципиенту. Реципиент становится в очередь на нужный орган и ждет “подходящего” донора. Донорами чаще всего становятся люди, получившие травмы, несовместимые с жизнью. Если говорить о “черном рынке органов”, то наиболее развит он в Малайзии, Индии и Пакистане.