🥽 VR против тревоги: российские учёные разработали цифровой помощник для борьбы с паникой
Учёные из Кабардино-Балкарского государственного университета разработали стартап, который помогает справляться с тревожными состояниями с помощью технологий виртуальной реальности. Как это работает? Достаточно смартфона и VR-очков. Пользователь проходит три последовательных этапа: 🌿 погружение в спокойные природные пейзажи; 🧘 мышечную релаксацию; 💙 освоение техники «заземления», которая помогает переключить внимание с тревожных мыслей на происходящее здесь и сейчас. Разработчики считают, что...
