Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 часов назад
 • Вы подписаны

🧠 Прокрастинация не всегда лень: иногда мозг просто работает на пределе

⏳ «Потом сделаю» знакомая фраза, которая легко превращается в образ жизни. Но постоянное откладывание дел, проблемы с концентрацией и ощущение, что сил нет даже на простые задачи, не всегда говорят о плохой дисциплине. 😵‍💫 Хронический стресс действительно способен ухудшать концентрацию, планирование, принятие решений и контроль эмоций. Поэтому человек может прекрасно понимать, что ему нужно сделать, но буквально не иметь ресурсов, чтобы начать. 😴 Причина может быть и проще: хронический недосып, перегрузка на работе, длительный конфликт, финансовые проблемы или эмоционально тяжелые события...

13 часов назад
 • Вы подписаны

🍧лайф каналы студентов медиков

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 👀🌷 🍧лайф каналы студентов медиков 🧠каналы врачей 💡полезная информация , статьи 🧑‍💻учёба в медицинских вузах Добавить папку Всё самое интересное о медицине теперь в одном месте на вашем экране...

14 часов назад
 • Вы подписаны

🧬 Ожирение действительно связано с ускоренным биологическим старением

🩺 Лишний вес это не только вопрос внешности или цифры на весах. Избыток жировой ткани способен поддерживать хроническое воспаление, нарушать обмен веществ и создавать условия, при которых клеточные процессы старения идут активнее. 🔬 Исследователи из Западно-китайской больницы Сычуаньского университета проанализировали данные предыдущих работ и описали несколько механизмов, связывающих ожирение с биологическим старением. Обзор опубликован в журнале Genes & Diseases. 🔥 Один из ключевых механизмов это хроническое воспаление...

16 часов назад
 • Вы подписаны

☕️ Чай с сахаром не вызывает диабет

Но привычка пить его сладким может стать частью проблемы 🩺 Сама по себе ложка сахара в утреннем чае не превращает человека в пациента с сахарным диабетом. Диабет 2-го типа развивается под влиянием комплекса факторов: избытка калорий, лишнего веса, инсулинорезистентности, наследственности, низкой физической активности и других особенностей обмена веществ. 🍬 Проблема начинается, когда сахар становится регулярным источником избытка калорий: сладкий чай несколько раз в день, десерты, сладкие напитки и продукты с добавленным сахаром складываются в значительную нагрузку...

18 часов назад
 • Вы подписаны

⚡️ Российские врачи потребовали возбудить уголовное дело против телеведущей Елены Летучей, которая ворвалась с «проверкой» в

стоматологическую клинику Конфликт между телеведущей Еленой Летучей и российским медицинским сообществом возник после вышедшего на канале «Пятница!» шоу «Новый Ревизорро». Поводом для скандала стал сюжет о стоматологической клинике «Спасибо.Клиник» в Москве. Героиня выпуска Елена Светлова заявила, что врач медцентра Алексей Фролов, которому она доверилась из-за его 20-летнего стажа, звания кандидата наук и блестящих отзывов, якобы оказал ей некачественную помощь на сумму 6,5 млн рублей, после чего отказался от её лечения. Женщина утверждала, что ей пришлось продать квартиру, чтобы оплатить услуги...

20 часов назад
 • Вы подписаны

☀️ Меланома: почему летом родинки требуют особого внимания

🧬 За последние 10 лет заболеваемость меланомой в России выросла почти в полтора раза. Летом диагнозов действительно становится больше, но это не означает, что солнце «создает» опухоль за несколько недель. Меланома может развиваться годами, а летом подозрительные изменения кожи просто легче заметить из-за открытой одежды. 🔥 Один из наиболее значимых факторов риска интенсивное ультрафиолетовое воздействие и особенно солнечные ожоги в детском возрасте. Риск выше у людей со светлой кожей и глазами, большим количеством невусов, а также при наличии меланомы у близких родственников...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент