Доктор, что это?

Если неприятные события снова и снова «прокручиваются» в голове, дело может быть не только в стрессе, но и в качестве сна. 🧠 Что показало исследование Учёные из Йоркского университета и Университета Восточной Англии изучали, как сон влияет на способность мозга подавлять нежелательные воспоминания. Участников разделили на две группы: ▪️ одна спала нормально ▪️ другая провела ночь без сна Затем людям показывали эмоционально неприятные изображения и просили либо вспоминать их, либо сознательно не допускать в сознание связанные образы...

🦵 Коленный сустав — один из самых нагружаемых в организме. При ходьбе нагрузка на него = 2–3 веса тела, при беге — до 5–7 весов тела, при прыжках — ещё выше. Поэтому износ без правильной поддержки происходит быстро. 🔹 Почему движение — «лекарство» для коленей 🧬 Суставной хрящ не имеет собственных сосудов — он «питается» только во время движения, как губка: сжимается → получает питательные вещества, расслабляется → выводит продукты обмена. Малоподвижность ускоряет его деградацию. ✅ Лучшие виды...

? В сети гуляет зрительный эксперимент: смотришь в центр картинки — и жёлтые точки по краям будто исчезают. Это часто связывают с концентрацией и даже СДВГ. Но механизм тут совсем другой. 🧠 Что вы видите на самом деле Это эффект периферического зрительного угасания (вариант иллюзии Трокслера). Когда взгляд фиксирован на одной точке, мозг «отключает» часть неподвижной информации на периферии, чтобы не перегружаться. То есть исчезновение точек — это работа зрительной системы, а не показатель силы воли или внимания. 🔍 Почему это не тест на СДВГ Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это...

В Татарстане хирурги РКБ удалили у пожилой пациентки огромный многоузловой зоб. Женщина десятилетиями откладывала операцию, и за это время щитовидная железа увеличилась до критических размеров. 📏 Масштаб Удалённые доли щитовидной железы достигали 16×9×8 см и 13×9×8 см — это сопоставимо с размером головы ребёнка. 😮‍💨 Чем это было опасно Разросшаяся железа начала сдавливать трахею, из-за чего пациентку годами лечили от «астмы», хотя истинной причиной одышки был механический фактор. В любой момент могло развиться удушье...

В Набережных Челнах запустили цифровой формат телемедицинских консультаций «врач–врач», и это реально изменило скорость помощи пациентам с подозрением на онкологию. 🖥 Как это работает Врач первичного звена не отправляет пациента «по кругу», а передаёт все данные онкологу через защищённую систему. Специалист дистанционно изучает информацию и сразу определяет тактику: какие обследования нужны и насколько срочно. ⏱️ Срок принятия решения — 1–2 суток Раньше пациенту нужно было: — записаться к онкологу...

! ❄️🏂 Сегодня День зимних видов спорта — здоровье в движении 7 февраля в России отмечают праздник, который напоминает: холод — не повод сидеть дома, а отличная возможность укрепить организм. Зимние виды спорта — это не только зрелищные соревнования, но и мощный инструмент профилактики множества заболеваний. 🔹 Чем полезна зимняя активность ❤️ Сердце и сосуды Лыжи, коньки, хоккей и просто активные прогулки по снегу улучшают кровообращение, тренируют сердечную мышцу и помогают мягко снижать артериальное давление...

В Китае описали необычный медицинский случай: 24-летняя женщина обратилась к врачам с жалобами на головокружение и тошноту, а при обследовании выяснилось, что у неё практически полностью отсутствует мозжечок. 👣 С детства развитие шло с задержкой: — стоять самостоятельно начала около 4 лет — говорить — к 6 годам — ходить — только к 7 При этом во взрослом возрасте пациентка социально адаптирована, самостоятельна и ведёт обычную жизнь. 🔬 Что такое мозжечок? Это отдел мозга, который отвечает за координацию движений, равновесие, точность моторики и частично — за когнитивные процессы и речь...

В Китае описали необычный медицинский случай: 24-летняя женщина обратилась к врачам с жалобами на головокружение и тошноту, а при обследовании выяснилось, что у неё практически полностью отсутствует мозжечок. 👣 С детства развитие шло с задержкой: — стоять самостоятельно начала около 4 лет — говорить — к 6 годам — ходить — только к 7 При этом во взрослом возрасте пациентка социально адаптирована, самостоятельна и ведёт обычную жизнь. 🔬 Что такое мозжечок? Это отдел мозга, который отвечает за координацию движений, равновесие, точность моторики и частично — за когнитивные процессы и речь...

🧢 Исследователи из KAIST вместе с коллегами из Гонконгского университета науки и технологий представили необычную разработку — головной убор, который может помочь в борьбе с выпадением волос. 🔴 Внутри устройства встроены органические светодиоды, излучающие инфракрасный свет. Он проникает в кожу головы и воздействует прямо на волосяные фолликулы. 🧬 Как это работает? Инфракрасное излучение мягко стимулирует клетки, улучшает микроциркуляцию и обменные процессы, а также, по данным разработчиков, замедляет старение клеток кожи головы — один из факторов истончения и потери волос...

? 😴 Мир с гаджетами, ночной работой и вечным светом сбивает наши биологические часы. В ответ многие тянутся к мелатонину, считая его «натуральной таблеткой для сна». Но важно помнить: это гормон, а не безобидный витамин. 🧠 Как он работает Мелатонин вырабатывается в темноте в эпифизе и управляет циркадными ритмами: сон, температура тела, гормональный баланс. В медицине его применяют при джетлаге и некоторых расстройствах сна — короткими курсами и в точных дозах. ⚠️ Где скрыты риски 🎯 Непредсказуемая дозировка В БАДах содержание мелатонина может сильно отличаться от заявленного...

Трагическая история произошла в Таиланде: 37-летняя россиянка после эпизода с морской водой оказалась в реанимации. Позже стало известно, что она скончалась в больнице. Что произошло по медицинской части 👇 🫁 Аспирация морской воды Когда вода попадает в лёгкие, это не просто «нахлебалась». Морская вода: — содержит соль, которая повреждает альвеолы — несёт бактерии и микроорганизмы — нарушает газообмен Даже если человек сам выбрался и сначала чувствует себя нормально, через несколько часов может развиться так называемое вторичное утопление / аспирационная пневмония...