Доктор, что это?

Виноград богат витаминами, антиоксидантами и растительными полифенолами, особенно тёмные сорта. Однако этот продукт подходит не всем. По словам диетолога, от винограда или его значительного ограничения стоит отказаться людям: 🔹 с сахарным диабетом - из-за высокого содержания природных сахаров; 🔹 с ожирением - употреблять следует только с учётом общей калорийности рациона и рекомендаций врача; 🔹 с жировым гепатозом и стеатогепатитом при заболеваниях печени питание должно подбираться индивидуально; 🔹 при аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов винограда...

кости в лёгком. Новокузнецкие врачи спасли 72-летнего пациента В Новокузнецке врачи помогли мужчине, который более двух лет страдал от постоянного кашля, бронхитов и нарастающей одышки. Причиной оказался небольшой фрагмент кости, случайно попавший в дыхательные пути во время еды. 📍 За это время инородное тело успело врасти в стенку бронха и покрыться грануляционной тканью, из-за чего часть лёгкого практически перестала функционировать. 🔬 После компьютерной томографии врачи поставили точный...

Минздрав готовит новые меры против ожирения Минздрав России прорабатывает комплекс мер по борьбе с ожирением. Пока это лишь предложения, но в случае принятия часть изменений может вступить в силу уже к концу 2027 года. 📺 Что предлагают? 🌙 Рекламу показывать только ночью. Планируется ограничить дневную рекламу фастфуда, сладких газированных напитков, чипсов, колбас и кондитерских изделий. Под ограничения могут попасть продукты с содержанием сахара более 12 г и соли более 1,2 г на 100 г. 💰 Дополнительные акцизы...

День поддержки недоношенных детей и их семей Каждый год 1 июля во многих странах отмечают День ранней пташки: день, посвящённый малышам, которые появились на свет раньше срока, и людям, которые помогают им сделать первые шаги в жизни. 👶 По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно каждый десятый ребёнок рождается недоношенным. Благодаря развитию неонатологии сегодня даже дети с экстремально низкой массой тела получают шанс вырасти здоровыми. 🩺 Первые недели жизни таких малышей требуют особого внимания...

Когда тревога зашкаливает, организм переходит в режим «бей или беги». Сердце бьётся быстрее, мысли путаются, становится сложно сосредоточиться. Полностью убрать стресс за минуту невозможно, но снизить его интенсивность вполне реально. 🧱 Первый способ: «каменная стена». Если вы не можете перестать прокручивать неприятный разговор или конфликт, попробуйте мысленно отделить себя от ситуации. Представьте, что между вами и источником стресса медленно вырастает высокая кирпичная стена. Она становится всё выше, пока не заглушает голос собеседника и не скрывает его из виду...

Учёные проанализировали данные более 82 тысяч человек и обнаружили связь между регулярным воздействием яркого искусственного света в вечернее время и повышенным риском возрастных заболеваний глаз. 📊 У людей, которые с 20:00 до 23:30 часто находились при освещении ярче 1000 люкс, риск был выше: • возрастной макулярной дегенерации - на 31%; • катаракты на 18%; • глаукомы на 47%. 💡 Важно понимать: речь идёт не об обычной домашней лампе, а о действительно ярком освещении мощных светильниках, очень ярких экранах гаджетов или профессиональных источниках света...

🍷 Главный кардиохирург России Лео Бокерия назвал это убеждение «абсолютно вредным заблуждением». По его словам, многие до сих пор уверены, что бокал красного вина защищает сосуды, хотя убедительных доказательств этому нет. 🩺 Раньше считалось, что умеренное употребление вина может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако современные крупные исследования показали: безопасной дозы алкоголя не существует. Даже небольшие количества спиртного повышают риск развития некоторых видов рака, артериальной гипертонии, заболеваний печени и других проблем со здоровьем...

? Отдыхающие на пляжах Ейска массово жалуются на необычные укусы после купания. Особенно тяжело их переносят дети на коже появляются красные пятна, сильный зуд и раздражение. 🌊 Причина - так называемые морские блохи. На самом деле это небольшие рачки-бокоплавы. Они не являются паразитами и не питаются кровью человека, но при контакте с кожей могут болезненно щипать или кусать, вызывая местную аллергическую реакцию. 🤲 Что делать, если вас покусали? 🩹 Промойте кожу чистой водой и обработайте антисептиком...

Но большинство проблем начинается с нехватки информации. Многие изучают препараты, но забывают разобраться: ✅ Какие анализы действительно нужны ✅ Как контролировать эстрадиол и пролактин ✅ Что делать с высоким гематокритом ✅ Когда нужен ХГЧ и ПКТ ✅ Какие побочные эффекты реально опасны В канале «Коротко о стероидах» собрана база из более чем 200 материалов: ➡️...

В столичных поликлиниках тестируют новый сервис на основе искусственного интеллекта, который автоматически расшифровывает разговор врача с пациентом и сразу заполняет медицинскую документацию. 🩺 Первыми технологию начали использовать неврологи. Во время приёма система распознаёт речь в режиме реального времени, выделяет жалобы, анамнез, диагноз и рекомендации, а затем формирует готовый протокол. Врачу остаётся лишь проверить его и при необходимости внести правки. 📋 Главное преимущество меньше времени уходит на заполнение документов и больше остаётся на общение с пациентом...

❤ Доброго утра! Шутка юмора, ведь смех продлевает жизнь! ☀️ Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

И дело не только в усталости Многие связывают лишний вес только с питанием и недостатком физической активности. Но есть ещё один фактор, который часто недооценивают - сон. 🧠 Когда человек регулярно спит меньше 7 часов, в организме меняется баланс гормонов. Снижается уровень лептина - гормона сытости, и повышается уровень грелина - гормона голода. В результате аппетит усиливается, а чувство насыщения приходит позже. 🍕 По данным исследований, хронический недосып может приводить к тому, что человек незаметно для себя съедает в среднем на 385 ккал больше в день...