🧠 Почему возникают флэшбэки и ночные кошмары после травматических событий
? Флэшбэки, навязчивые воспоминания и повторяющиеся кошмары это одни из наиболее известных проявлений психологической травмы. При этом специалисты подчёркивают: такие симптомы не являются признаком слабости характера или «неумения справиться с собой». ⚠️ Особенность травматического опыта заключается в том, что мозг может не обработать его как завершённое событие прошлого. В результате определённые запахи, звуки, места или ситуации начинают восприниматься как сигнал опасности и вновь запускают те же эмоциональные и физиологические реакции...