Найти в Дзене
🧠 Почему возникают флэшбэки и ночные кошмары после травматических событий
? Флэшбэки, навязчивые воспоминания и повторяющиеся кошмары это одни из наиболее известных проявлений психологической травмы. При этом специалисты подчёркивают: такие симптомы не являются признаком слабости характера или «неумения справиться с собой». ⚠️ Особенность травматического опыта заключается в том, что мозг может не обработать его как завершённое событие прошлого. В результате определённые запахи, звуки, места или ситуации начинают восприниматься как сигнал опасности и вновь запускают те же эмоциональные и физиологические реакции...
2 часа назад
Ответы на все ваши вопросы по медицине в телеграмм каналах
👇🏻 💊НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ Учимся практиковать доказательно и критически оценивать науку. В группе: литературный поиск, актуальные инструкции к препаратам, работа с СНЯ, регистрация исследований — и многое другое. Присоединяйтесь! 💊 Правомед. Канал для врачей и руководителей клиник. Навигатор по системе здравоохранения. Чек-листы, разборы, вебинары. 💊Анатомия 18+ Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех 💊Анестезиология-реаниматология  Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной...
4 часа назад
❄️ На какую температуру ставить кондиционер, чтобы не заболеть
? С приходом жары многие стараются охладить помещение как можно сильнее, выставляя на кондиционере минимальную температуру. Однако именно резкий перепад между улицей и помещением чаще всего становится причиной неприятных симптомов. 🌡 Сам по себе кондиционер не вызывает простуду и не может стать причиной вирусной инфекции. Но слишком холодный и сухой воздух способен раздражать слизистые оболочки носа и горла, снижая эффективность их защитных механизмов. 🏠 Специалисты рекомендуют поддерживать температуру в помещении примерно на 5–7°C ниже уличной...
5 часов назад
☀️ Некоторые лекарства могут сделать кожу более чувствительной к солнцу
Лето это не только сезон отпусков и прогулок, но и период, когда повышается риск фоточувствительных реакций. Причём причиной может стать не само солнце, а лекарственные препараты, которые человек принимает регулярно. ⚠️ Фоточувствительность это повышенная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. В результате даже непродолжительное пребывание на солнце может привести к покраснению, ожогу, появлению высыпаний, зуда или отёка. 💊 Чаще всего такой эффект связан с некоторыми антибиотиками, мочегонными...
7 часов назад
🦷 У 14-летней пациентки зуб мудрости обнаружили в гайморовой пазухе
В Свердловской области врачи помогли 14-летней девушке, которая длительное время страдала от головных болей и дискомфорта в области глаза. Причину жалоб удалось установить только после проведения компьютерной томографии. 🩻 Исследование показало необычную находку: зачаток зуба мудрости располагался не в челюсти, а внутри гайморовой пазухи. Такое состояние встречается крайне редко и относится к аномалиям развития зубочелюстной системы. ⚠️ Из-за неправильного расположения зуба нарушился нормальный отток содержимого пазухи, что привело к развитию хронического воспалительного процесса...
9 часов назад
🦠 Во Франции выявили первый за более чем 10 лет случай лихорадки Эбола
Во Франции зарегистрирован первый с 2014 года случай заболевания вирусом Эбола. Инфекцию обнаружили у врача гуманитарной миссии, вернувшегося из Демократической Республики Конго. Пациент был оперативно изолирован, а специалисты начали эпидемиологическое расследование и наблюдение за контактными лицами. ⚠️ Лихорадка Эбола относится к числу наиболее опасных вирусных инфекций. Заболевание сопровождается высокой температурой, выраженной интоксикацией, поражением внутренних органов и в тяжёлых случаях может приводить к геморрагическому синдрому и полиорганной недостаточности...
11 часов назад
Опубликовано фото
12 часов назад
🤍 25 июня - Всемирный день витилиго
Сегодня отмечается Всемирный день витилиго - заболевания, с которым, по разным оценкам, живёт до 1–2% населения планеты. Витилиго развивается из-за утраты меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент меланин. В результате на коже появляются участки депигментации различного размера и формы. Заболевание не является заразным и не представляет прямой угрозы для жизни, однако может существенно влиять на качество жизни пациентов. 🧬 Точные причины развития витилиго до конца не установлены. Наиболее распространённой...
13 часов назад
🥔 Дефицит калия: кому он действительно грозит
? Калий - один из важнейших электролитов в организме. Он необходим для нормальной работы сердца, нервной системы, скелетных мышц, а также участвует в поддержании водно-солевого баланса и артериального давления. 🥗 Несмотря на популярность добавок с калием, у здорового человека, который полноценно питается, клинически значимый дефицит встречается редко. Калий содержится во многих продуктах: овощах, фруктах, бобовых, мясе, а почки способны эффективно регулировать его уровень в организме. ⚠️ Чаще...
1 день назад
😬 «Синдром мёртвой попы» — неофициальный термин, но проблема вполне реальна
Если вы проводите за компьютером большую часть дня, ягодичные мышцы действительно могут начать работать менее эффективно. Это состояние часто называют «синдромом мёртвой попы» или gluteal amnesia хотя официального диагноза с таким названием не существует. 🪑 При длительном сидении ягодичные мышцы практически не задействуются, а сгибатели бедра, наоборот, находятся в постоянном напряжении. Со временем это может приводить к мышечному дисбалансу, из-за которого нагрузку начинают брать на себя поясница, задняя поверхность бедра и коленные суставы...
1 день назад
🥶 Контрастный душ после жары - полезно или опасно
? С наступлением жары многие стараются охладиться как можно быстрее и сразу встают под ледяной душ. Считается, что такой контраст «тренирует сосуды» и укрепляет иммунитет. На самом деле это не совсем так. 🌡 В жаркую погоду сосуды кожи уже расширены так организм отдаёт лишнее тепло. Резкое воздействие холодной воды вызывает их быстрый спазм, что сопровождается повышением артериального давления и увеличением нагрузки на сердце. Для здорового человека это чаще всего неопасно, но у людей с сердечно-сосудистыми...
1 день назад
Опубликовано фото
1 день назад