Доктор, что это?

Пока миллионы болельщиков следят за матчами, врачи напоминают: месяц регулярных ночных просмотров это не безобидное развлечение, а серьёзное нарушение режима сна. 🌙 Из-за разницы во времени многие игры проходят для российских зрителей в 1–5 часов ночи. Если смотреть их регулярно, организм начинает испытывать хронический дефицит сна. 🩺 По словам специалистов, постоянный недосып может привести к снижению концентрации внимания, ухудшению памяти, раздражительности, тревожности, повышению артериального давления и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний...

💙 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП - Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки. 💙 БЛОГ АКУШЕРОВ — доступно о женском здоровье от акушеров-гинекологов 💙 АНАТОМИЯ 18+ Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех. 💙 СОВЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ - Народная медицина. Лечение травами 💙 УЗИ - Чат для врачей ультразвуковой диагностики 💙 ЗОЖ-МАНИЯ - канал про свободу: свободу от аптек, от усталости, от плохого настроения и от страха за своё здоровье и будущее...

Кому стоит быть осторожнее? Лето сложно представить без абрикосов. Они богаты витаминами, бета-каротином, калием и клетчаткой, но в некоторых случаях этот фрукт может не принести пользы, а ухудшить самочувствие. 🩺 Врачи предупреждают: при гастрите, язвенной болезни, колите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта абрикосы способны усиливать раздражение слизистой из-за содержания органических кислот. Особенно это касается кислых сортов. 🍬 Осторожность также нужна людям с сахарным диабетом...

Как защитить ноги? Летом после сильных дождей многие часами ходят в промокшей обуви, не придавая этому значения. Но постоянная влажность создаёт идеальные условия для развития грибковых инфекций, появления опрелостей и раздражения кожи. 💧 Если обувь всё же промокла, не стоит ждать, пока она высохнет сама. По возможности сразу смените носки на сухие, а дома обязательно выньте стельки и тщательно просушите обувь. 🧦 Лучше выбирать носки из хлопка или других материалов, которые хорошо впитывают влагу...

66-летний британский телеведущий, журналист и звезда шоу «Top Gear» и «Ферма Кларксона» Джереми Кларксон сообщил, что проходит лечение от рака простаты. 🩺 О диагнозе он узнал в мае 2025 года. Биопсия подтвердила агрессивную форму опухоли, однако болезнь удалось обнаружить на ранней стадии. Во время операции врачи удалили около 10% предстательной железы — именно ту часть, где находилось новообразование. 💬 «Если бы я не проверился, это могла быть моя последняя жатва», признался телеведущий в финальном эпизоде пятого сезона своего шоу...

Что изменилось? Привычные окошки регистратуры с очередями уходят в прошлое. Во всех поликлиниках Ярославской области внедрили новую систему навигации для пациентов. 👩‍⚕️ Теперь при входе посетителей встречают администраторы. Они помогают сориентироваться, отвечают на вопросы и направляют к нужному специалисту. 🩺 На каждом этаже работают сестринские посты. Медицинские сёстры не только измеряют давление и помогают с оформлением, но и сопровождают пациентов до кабинета врача, если это необходимо...

Сегодня во всём мире напоминают о заболевании, о котором знают немногие, хотя оно ежегодно затрагивает сотни тысяч семей. Серповидноклеточная анемия редкое наследственное заболевание крови, при котором эритроциты вместо привычной круглой формы становятся похожими на серп. 🧬 Такие клетки хуже переносят кислород, быстрее разрушаются и могут закупоривать мелкие сосуды. В результате у пациентов развивается хроническая анемия, возникают приступы сильной боли, повышается риск инсульта, инфекций и поражения внутренних органов...

Привычка плотно есть перед сном и постоянный стресс одна из частых причин проблем с желудочно-кишечным трактом. 🧠 Почему стресс влияет на пищеварение? Кишечник и головной мозг постоянно «общаются» между собой. Во время стресса эта связь нарушается, из-за чего могут появиться: • боли и спазмы в животе; • вздутие; • запоры или диарея; • ощущение дискомфорта даже без серьезных заболеваний ЖКТ. 🌙 А что не так с поздним ужином? Когда мы ложимся спать сразу после еды, желудок продолжает активно работать...

🔵 ВНАЧАЛЕ ВИЗА — канал визового эксперта Маргариты Суминой. Визы США, Шенген, Канада и др. Кейсы клиентов, визовые новости и зарубежные банковские карты. 4+ года в визовой сфере, 40+ посещённых стран и победа в лотерее Green Card. 🔵 Level Business – Газовое сердце Москвы — это точка отсчета в новых трендах коммерческой недвижимости. Если не можете его найти, то ТГ-канал о коммерческой недвижимости на высоком уровне вам в помощь. Там же — все про офисы, магазины, кафе — обо всем, что предлагает Level везде, где у бизнеса есть перспективы развития 🔵 Инженер строительного контроля | Сергей...

Летом вероятность встречи с дикими животными возрастает. И даже если укус кажется небольшим, откладывать обращение к врачу нельзя. ⚠️ Многие дикие животные могут быть переносчиками бешенства — смертельно опасной вирусной инфекции. Если симптомы уже появились, спасти человека практически невозможно. Но болезнь можно предотвратить, если вовремя начать лечение. 🩹 Что делать сразу после укуса? ✅ Тщательно промывайте рану водой с мылом не менее 10–15 минут — это помогает удалить часть вируса из повреждённых тканей...

Любите кофе? Хорошая новость: некоторые натуральные добавки могут сделать любимый напиток не только ароматнее, но и полезнее. 👩‍⚕️ Стоит обратить внимание на следующие ингредиенты: ✨ Корица - содержит антиоксиданты, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и придаёт напитку насыщенный вкус. 🌿 Ваниль - богата природными антиоксидантами и делает кофе более ароматным без добавления сахара. 🌸 Гвоздика - обладает противовоспалительными свойствами и содержит эфирные масла, которые могут оказывать лёгкий обезболивающий эффект...

35-летняя турецкая актриса Эдже Иртем, известная по сериалу «Клюквенный щербет», скончалась спустя несколько часов после празднования своего дня рождения. По сообщениям СМИ, вечером она отмечала праздник с близкими, а позже вернулась домой. На следующее утро мать обнаружила дочь без признаков жизни. Предварительно сообщалось, что актриса принимала антидепрессанты и употребляла алкоголь, однако окончательную причину смерти должны установить результаты судебно-медицинской экспертизы. 💊 Почему врачи...