Найти в Дзене
😴 Высыпаться без сна? Учёные сделали ещё один шаг к этой фантастической идее
Исследователи сообщили об успешном эксперименте, в ходе которого удалось искусственно воспроизвести в мозге процессы, характерные для глубокого сна. 🧠 Именно во время глубокого сна мозг восстанавливает ресурсы, укрепляет память, обрабатывает полученную за день информацию и запускает множество важных биологических процессов. В экспериментах на мышах учёные смогли вызвать активность нейронов, похожую на ту, что наблюдается во время глубоких фаз сна. После такой стимуляции животные демонстрировали...
1 час назад
🧬 Генетическое редактирование эмбрионов становится всё точнее
Учёные из Columbia University сообщили о прогрессе в технологиях точечного редактирования ДНК человеческих эмбрионов. Новые методы позволяют вносить изменения в генетический материал с большей точностью и меньшим количеством побочных мутаций. Зачем это нужно? В перспективе такие технологии могут помочь предотвращать тяжёлые наследственные заболевания ещё до рождения ребёнка. Речь идёт о генетических нарушениях, которые сегодня передаются из поколения в поколение и нередко приводят к инвалидности или ранней смертности...
3 часа назад
💪 Силовые тренировки могут продлить жизнь
Учёные проанализировали данные более 147 тысяч человек, за которыми наблюдали до 30 лет, и пришли к интересному выводу: регулярные силовые тренировки связаны со снижением риска преждевременной смерти. 📊 Что показало исследование? ▪️ 90–120 минут силовых тренировок в неделю ассоциировались со снижением риска смерти от любых причин на 13%; ▪️ риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был ниже на 19%; ▪️ риск смерти от неврологических заболеваний — на 27%. При этом увеличение объёма тренировок...
5 часов назад
🍦 Лечит ли мороженое больное горло
? Многие уверены, что мороженое при боли в горле либо опасно, либо наоборот работает лучше лекарств. Истина, как обычно, где-то посередине. 👩‍⚕️ ЛОР-врачи объясняют: мороженое не лечит воспаление, но может временно уменьшить боль. Холод сужает сосуды и снижает чувствительность нервных окончаний, поэтому неприятные ощущения становятся слабее. Когда мороженое действительно может быть полезно? ▪️ После удаления миндалин (тонзиллэктомии); ▪️ После удаления аденоидов у детей; ▪️ При лёгком вирусном воспалении горла для временного облегчения симптомов...
7 часов назад
➕ Онлайн-продажа алкоголя: удобство для покупателя или новый риск для здоровья
? На Гиппократовском форуме эксперты в области медицины и общественного здоровья выступили против легализации дистанционной продажи алкоголя. По мнению специалистов, расширение цифровых каналов сбыта может сделать спиртное ещё более доступным для населения, особенно для молодёжи и людей с алкогольной зависимостью. 👨‍⚕️ Врачи обращают внимание на несколько проблем: ▪️ Онлайн-покупка снижает психологический барьер перед приобретением алкоголя; ▪️ Возрастной контроль в интернете остаётся уязвимым...
9 часов назад
❤ Доброго утра
❤ Доброго утра! Шутка юмора, ведь смех продлевает жизнь! ☀️ Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
11 часов назад
🌙 Ночной перекус оказался не главным врагом кишечника
Многие уверены, что есть после захода солнца прямой путь к проблемам с пищеварением. Однако новые данные показывают: гораздо опаснее не сам поздний ужин, а привычка заедать стресс перед сном. 🧠 Учёные проанализировали данные более 15 тысяч человек и обнаружили интересную закономерность. Сам по себе поздний приём пищи не был связан с серьёзными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. А вот у людей, которые регулярно тянулись к холодильнику после эмоционально тяжёлого дня, проблемы встречались значительно чаще...
1 день назад
🩺 Каждый день врач принимает десятки клинических решений, от которых зависит жизнь пациента
Но всё начинается со знаний. 🧠 Клинические разборы, которые учат думать как врач 🔬 Заболевания — просто, но с клинической логикой 📚 Лучшие медицинские книги и конспекты без воды 🫀 Анатомия, ЭКГ и рентген с понятным разбором 💊 Фармакология без зубрёжки...
1 день назад
🥬 Кимчи против микропластика? Учёные изучают неожиданную связь
Микропластик сегодня находят практически везде: в воде, воздухе, продуктах питания и даже в тканях человеческого организма. Исследователи связывают его накопление с хроническим воспалением, нарушением обмена веществ и повышенным риском ряда заболеваний. 🧪 На этом фоне внимание учёных привлекло кимчи - традиционное корейское блюдо из ферментированных овощей. По данным ряда исследований, содержащиеся в кимчи полезные бактерии способны связывать некоторые вредные вещества в кишечнике и способствовать их выведению...
1 день назад
👁 Массаж ног закончился ухудшением зрения: врачи напомнили о редком, но опасном синдроме
27-летняя россиянка во время отдыха во Вьетнаме столкнулась с неожиданным осложнением после обычного массажа ног. Во время процедуры девушка долго сидела в кресле с сильно запрокинутой назад головой, опираясь затылком на жёсткую спинку. После сеанса зрение резко ухудшилось вместо привычной картинки она видела лишь размытые силуэты. Состояние сохранялось около двух часов, после чего зрение частично восстановилось. ❗️ Однако к врачам пациентка обратилась только спустя несколько месяцев. По мнению...
1 день назад
🏖 После купания появился сильный зуд? Возможно, это не аллергия
В России зарегистрированы первые в этом сезоне случаи церкариоза, более известного как «зуд купальщика». Несколько отдыхающих столкнулись с неприятными симптомами после купания в прогретом водоёме. 🦠 Причина: микроскопические личинки паразитов (церкарии), которые обитают в водоплавающих птицах и пресноводных улитках. В жаркую погоду, особенно на мелководье со стоячей водой и густой растительностью, их концентрация может значительно увеличиваться. ❓ Что происходит? Личинки ошибочно принимают человека за своего естественного хозяина и пытаются проникнуть через кожу...
1 день назад
🩸 14 июня - Всемирный день донора крови
Каждые несколько секунд кому-то в мире требуется переливание крови. Пострадавшие в ДТП, пациенты после сложных операций, люди с онкологическими и гематологическими заболеваниями, новорождённые дети для них донорская кровь становится настоящим шансом на жизнь. ❤️ Всемирный день донора крови был учреждён Всемирной организацией здравоохранения, чтобы поблагодарить людей, которые добровольно и безвозмездно помогают другим, сдавая кровь. Несколько важных фактов: 🔹 Одна донация крови может помочь сразу нескольким пациентам кровь разделяют на компоненты: эритроциты, плазму и тромбоциты...
1 день назад