Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад

❄️ Можно ли спать с включённым кондиционером

? Кондиционер сам по себе не вреден, но его неправильное использование действительно может повлиять на самочувствие. 😴 Во время сна стоит помнить о нескольких моментах: • слишком холодный воздух может вызвать дискомфорт и мышечное напряжение; • пересушенный воздух способствует сухости кожи, носа и горла; • у людей с аллергией, астмой и хроническими заболеваниями дыхательных путей симптомы могут усиливаться при недостаточной влажности воздуха. 💡 Как пользоваться кондиционером безопасно: ✅ поддерживайте...

6 часов назад

🚀 Telegram-каналы, которые стоит читать

🔵 Строптивый адвокат - Лучший канал уголовно-правовой тематики от известного адвоката Виталия Буркина. Здесь не банальные советы, а реально работающие инструменты. 🔵 Домам нужны люди — пишем о недвижимости 20 лет. Живо, понятно, интересно. 🔵 Анатомия 18+ - Канал посвящённый анатомии человека Присутствует шок контент 🔞 🔵 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорей! 💎 🔵 Доктор, что это? Канал, где врачи разбирают болезни, таблетки и мифы. А ещё — делятся советами, фактами и новостями, которые реально могут спасти здоровье. Подпишись и читай, а если прижмёт —...

8 часов назад

🦴 Хрящ без операции? Учёные разрабатывают инъекцию для восстановления сустава

Исследователи из Университета Колорадо представили перспективный метод лечения остеоартрита, который в будущем может позволить восстанавливать суставной хрящ без протезирования. Команда под руководством профессора Стефани Брайант работает сразу над двумя подходами: ✔️ Инъекция препарата в системе микрочастиц — предварительные данные показывают, что повреждённая суставная поверхность может восстанавливаться за 4–8 недель. ✔️ Введение инженерных белков через артроскопию — через минимальный разрез, чтобы стимулировать регенерацию хряща и подлежащей кости...

10 часов назад

👂 Как сохранить слух на долгие годы? Простые советы врача

Мы ежедневно сталкиваемся с громкими звуками: метро, транспорт, стройки, концерты и даже обычные наушники. Всё это постепенно увеличивает нагрузку на слуховой аппарат. 🔊 Чтобы снизить риск ухудшения слуха, специалисты рекомендуют: ✅ Использовать беруши или защитные наушники в шумных местах. ✅ Соблюдать правило 60/60: слушать музыку не громче 60% от максимальной громкости и не дольше 60 минут подряд. ✅ Не пытаться «вслушиваться» в разговоры на фоне сильного шума — это не тренирует слух, а лишь перегружает слуховой нерв и мозг...

11 часов назад

Опубликовано фото

12 часов назад

🕷 С начала сезона клещи покусали уже более 337 тысяч россиян

По данным эпидемиологического мониторинга, с начала сезона за медицинской помощью после укусов клещей обратились более 337 тысяч человек. При этом около 3,3 миллиона россиян заранее сделали прививку против клещевого энцефалита — самого опасного заболевания, которое могут переносить клещи. ⚠️ Важно помнить: вакцина защищает только от клещевого энцефалита, но не предотвращает заражение другими инфекциями, например: • клещевым боррелиозом (болезнью Лайма); • анаплазмозом; • эрлихиозом 🌿 Как снизить...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент