Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 часов назад
 • Вы подписаны

🧠 Нервозность у взрослого: когда это просто стресс, а когда стоит искать причину

😤 Раздражительность, внутреннее напряжение, вспыльчивость и ощущение, что «всё бесит», часто воспринимаются как черта характера. Но выраженная или внезапно появившаяся нервозность может быть симптомом самых разных состояний. 😴 Одна из самых распространённых причин банальное недосыпание, хронический стресс, переутомление и избыток стимуляторов. Кофеин, некоторые лекарства и другие вещества тоже способны усиливать тревожность и раздражительность. 🧠 Важную роль играют тревожные и депрессивные расстройства...

7 часов назад
 • Вы подписаны

📚 Всю медицину знать невозможно — и это нормально

А вот учиться можно спокойнее и проще 🤍 Собрали для тебя каналы, которые помогают разобраться, а не запутаться ещё больше 👇 Здесь ты найдёшь: • понятные конспекты и книги • разборы болезней простыми...

9 часов назад
 • Вы подписаны

😬 Почему перед экзаменом или важным разговором начинает болеть живот

? 🧠 Такое случается не случайно. Кишечник тесно связан с мозгом через так называемую ось «кишечник–мозг», поэтому эмоциональное напряжение способно быстро отражаться на пищеварении. 🫀 Во время стресса активируется симпатическая нервная система и меняется работа вегетативной нервной системы. Это влияет на моторику кишечника, его чувствительность и взаимодействие между нервной системой и пищеварительным трактом. 🚽 У одного человека кишечник начинает сокращаться активнее: появляются урчание, спазмы и позывы в туалет...

11 часов назад
 • Вы подписаны

🧼 «Максимизация феромонов»: почему отказ от душа ради свидания сомнительный лайфхак

👃 В соцсетях набирает популярность идея: перед свиданием несколько дней не пользоваться душем и дезодорантом, чтобы сохранить «естественный запах» и якобы стать привлекательнее. 🧬 Проблема в том, что убедительных данных о том, что у человека есть один универсальный «феромон привлекательности», который можно усилить отказом от гигиены, нет. Запах тела формируется в результате взаимодействия пота, кожного сала и микроорганизмов, живущих на коже. Причём сам пот в большинстве случаев имеет значительно менее выраженный запах, чем продукты его бактериального разложения...

13 часов назад
 • Вы подписаны

✈️ Министр здравоохранения Михаил Мурашко спас пассажира на борту самолёта Петропавловск-Камчатский – Москва

🩺 Во время рейса Петропавловск-Камчатский-Москва 44-летнему пассажиру Рустему Ганееву стало плохо: по его словам, артериальное давление поднялось почти до 180 мм рт. ст. При себе лекарств не было, поэтому бортпроводники стали искать среди пассажиров врача. 👨‍⚕️ Оказалось, что на борту находился министр здравоохранения Михаил Мурашко. Он подошёл к пассажиру, расспросил его о состоянии, измерил давление и провёл оценку сердечного ритма с помощью часов с функцией ЭКГ. 💊 После этого, по словам самого Ганеева, Мурашко использовал препараты из бортовой медицинской аптечки и сделал инъекцию...

15 часов назад
 • Вы подписаны

🧠 2 сентября - День психологической службы уголовно-исполнительной системы России

🏛 Сегодня отмечается День психологической службы УИС России. Дата связана с 2 сентября 1992 года, когда приказом МВД России было утверждено примерное положение о психологической лаборатории исправительно-трудового учреждения. 🧠 Работа психолога в уголовно-исполнительной системе это не только индивидуальные беседы. Специалисты проводят психодиагностику, оценивают эмоциональное состояние и особенности поведения, выявляют факторы риска и помогают сотрудникам принимать решения при работе с заключёнными...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент