Найти в Дзене
🧠 «Феномен невыносимой тишины»: почему отдых вдруг начинает раздражать сильнее работы
😵‍💫 Многие замечали странную вещь: ждёшь отпуск месяцами, а потом лежишь без дел и вместо облегчения приходит тревога. Хочется проверить почту, открыть рабочий чат или срочно «быть полезным». Психологи называют это феноменом «невыносимой тишины». Пока человек постоянно занят, мозг не сталкивается с тревожными мыслями, внутренними конфликтами и накопленным стрессом. Работа становится своеобразной психологической анестезией. 📌 Особенно часто это встречается у: - трудоголиков и «достигаторов»;...
2 часа назад
🧠 Учёные создали новую форму витамина K, которая может помогать восстанавливать клетки мозга и это уже называют потенциальным прорывом в
лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона. 🇯🇵 Исследование провели японские учёные из Технологического института Сибаура. Они модифицировали активную форму витамина K (менахинон-4), объединив её с веществами, связанными с витамином A. 🔬 В результате появилась молекула, которая в лабораторных экспериментах стимулировала превращение стволовых клеток в полноценные нейроны примерно в 3 раза эффективнее, чем обычный витамин K. ⚡️ Это особенно важно потому, что большинство современных препаратов при нейродегенеративных заболеваниях умеют только замедлять ухудшение или облегчать симптомы...
4 часа назад
Если вам близка тема медицины, вы учитесь в медвузе, уже работаете врачом или просто любите разбираться в вопросах здоровья, — эта подборка
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Если вам близка тема медицины, вы учитесь в медвузе, уже работаете врачом или просто любите разбираться в вопросах здоровья, — эта подборка точно будет для вас полезной! В папке собраны каналы, которые: 1️⃣ студентам помогут получить структурированные знания и разборы сложных тем простым языком;...
4 часа назад
❤️ Гипертонию не зря называют «тихим убийцей
». Давление может годами почти не ощущаться, но всё это время оно постепенно повреждает органы, которые врачи называют «органами-мишенями». 🩺 В первую очередь страдают сердце, мозг, почки, глаза и сосуды. Причина проста: именно через них проходит огромный объём крови, а сосуды постоянно испытывают повышенную нагрузку. 💔 Сердце при гипертонии работает буквально «на износ». Со временем сердечная мышца утолщается, хуже расслабляется и возрастает риск инфаркта и сердечной недостаточности. 🧠 Мозг тоже очень чувствителен к скачкам давления...
6 часов назад
🌿 Майские ландыши выглядят безобидно, но токсикологи предупреждают: это одно из самых ядовитых растений наших лесов
😳 Опасны абсолютно все части ландыша — цветы, листья, стебли, ягоды и даже вода, в которой стоял букет. Растение содержит вещества, влияющие на работу сердца, поэтому отравление может быть очень серьёзным. ⚠️ Первые симптомы: тошнота, рвота, боли в животе, сильная слабость, снижение давления, редкий или нерегулярный пульс. В тяжёлых случаях возможны судороги, спутанность сознания и опасные аритмии. 🐶 Причём ландыш опасен не только для людей, но и для домашних животных. Собаки и кошки тоже могут тяжело отравиться, если попробуют листья или воду из вазы...
8 часов назад
📊 А что вас больше всего раздражает в современной медицине?
Опрос
9 часов назад
📊 Минздрав опубликовал свежие данные об удовлетворённости пациентов медицинской помощью и результаты получились очень показательными
👨‍⚕️ С качеством лечения у врачей всё довольно неплохо: 88,8% пациентов довольны тем, как им помогли решить проблему со здоровьем. Более 60% положительно оценили отношение медперсонала, а почти 60% насколько понятно им объяснили лечение. 😵‍💫 Но вот с доступностью медицины ситуация заметно хуже. Записью на приём довольны только 41,9% пациентов. Ожиданием у кабинета - 48,3%. А общим временем ожидания медицинской помощи всего 41%. 📉 Получается интересный парадокс: когда человек всё-таки попадает к врачу чаще всего он остаётся доволен...
10 часов назад
🥗 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения и это хороший повод вспомнить, насколько сильно работа ЖКТ влияет вообще на всё
: от энергии и иммунитета до настроения и состояния кожи. 🧠 Многие воспринимают пищеварение как что-то «про желудок». Но на самом деле это огромная система, которая каждый день перерабатывает пищу, всасывает витамины, регулирует обмен веществ и даже влияет на работу мозга. 🍽 Процесс начинается ещё во рту: пища пережёвывается и смешивается со слюной. Дальше подключаются желудок, ферменты, кишечник, печень, поджелудочная железа целая биохимическая фабрика внутри организма. ⚠️ И когда в этой системе что-то идёт не так, организм быстро это чувствует...
12 часов назад
Ответы на все ваши вопросы по медицине в телеграм каналах
👇🏻 🩺НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ Учимся практиковать доказательно и критически оценивать науку. В группе: литературный поиск, актуальные инструкции к препаратам, работа с СНЯ, регистрация исследований — и многое другое. Присоединяйтесь! 🩺Ритмы сердца 🫀♥️ Жизнь фотокардиолога, исследователя в области кардиологии, психокардиологии О том, как совмещать науку, фотографию и заботу о душе🤍 🩺Анестезиология-реаниматология  Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка...
1 день назад
🎮🦠 В 2005 году в World of Warcraft случайно произошла одна из самых необычных «эпидемий» в истории и позже её всерьёз изучали настоящие
🎮🦠 В 2005 году в World of Warcraft случайно произошла одна из самых необычных «эпидемий» в истории и позже её всерьёз изучали настоящие эпидемиологи. Всё началось после обновления игры: в рейде Зул’Гуруб босс Хаккар накладывал на игроков дебафф «Порченая кровь». Персонаж постепенно терял здоровье и заражал всех рядом. ⚠️ По задумке болезнь должна была работать только внутри рейда. Но из-за бага охотники и чернокнижники смогли переносить заражённых питомцев в обычные города. И тут начался настоящий хаос...
1 день назад
🫀 Российские учёные представили новую систему липидных индексов, которая может точнее выявлять атеросклероз даже у пациентов, принимающих
статины. 📊 Почему это важно? Обычные анализы на холестерин не всегда показывают реальную картину. Показатели могут меняться после еды, зависеть от образа жизни и особенно «сглаживаться» на фоне терапии статинами. В итоге болезнь иногда выглядит менее выраженной, чем есть на самом деле. 🧬 Новый подход основан не на одном показателе, а на целой математической модели. Она учитывает баланс омега-3 и омега-6 жирных кислот, соотношение липидных метаболитов и формирует комплексный индекс состояния сосудов...
1 день назад
Опубликовано фото
1 день назад