🌍 Как климат влияет на психическое здоровье
🧠 Климатические условия — важный, но часто недооценённый фактор психического здоровья. Крупные исследования с участием более 10 миллионов человек показали устойчивую связь между погодой, окружающей средой и риском психических расстройств. ☀️ Недостаток солнечного света 👉 Снижается выработка серотонина — нейромедиатора настроения 👉 Растёт риск депрессии и сезонного аффективного расстройства (САР) 👉 В регионах с коротким световым днём депрессия встречается чаще 🔥 Высокая температура 👉 Может...