Доктор, что это?

! 🦷 Международный день стоматолога — 9 февраля Сегодня профессиональный праздник врачей, которые стоят на страже не только красивой улыбки, но и здоровья всего организма. 👩‍⚕️ Что такое стоматология Это раздел медицины, занимающийся заболеваниями зубов, дёсен, слизистой полости рта, челюстей и профилактикой этих проблем. Состояние полости рта напрямую связано с сердцем, ЖКТ, обменом веществ и даже течением беременности. 🏺 Немного истории 🔹 Одним из первых известных «зубных врачей» считают...

! ❤️ Вы — студент меда, ищущий ясности в сложных темах? Практикующий врач в поиске новых знаний и коллегиального мнения? Или просто человек, для которого здоровье — не пустой звук? Для вас мы собрали уникальную подборку Telegram-каналов — вашу личную «Медицинскую папку» Что внутри? · Для студентов: Структурированные материалы и понятные разборы, которые помогут учиться эффективнее...

🧠🐟 РЫБА ДЛЯ УМА Крупный мета-анализ 35 исследований с участием более 849 000 человек старше 50 лет показал связь между употреблением рыбы и состоянием когнитивных функций. 📊 Что выяснили учёные 🐟 Люди, которые регулярно ели рыбу, на 15–18% реже сталкивались с когнитивными нарушениями 🧠 Ниже риск болезни Альцгеймера 📉 Данные по деменции в целом менее однозначны — требуется больше исследований 🔬 Как это может работать 🐠 Рыба богата омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (DHA и EPA)...

🔊 Психологи показали: мозг во сне продолжает обрабатывать звуки, связанные с тем, что человек делал перед засыпанием. Если перед сном задачу сопровождать определённым звуковым сигналом, а потом воспроизвести его во время фазы быстрого сна, воспоминание может «всплыть» уже внутри сна. 💤 Что именно обнаружили Участникам давали сложные головоломки и включали при этом уникальные звуковые сигналы. Ночью те же звуки тихо воспроизводили во время REM-сна. 📌 В итоге многие добровольцы видели во сне именно те задачи, с которыми звуки были связаны...

Зимняя прогулка выглядит полезной, но для сердечно-сосудистой системы резкий выход на холод — это настоящий стресс-тест. По данным меднаблюдений, во время похолоданий число инфарктов, инсультов и гипертонических кризов вырастает на 10–30%. 🧊 Что происходит в организме на морозе 🔹 Сосуды резко сужаются (вазоконстрикция), чтобы сохранить тепло 🔹 Давление растёт, пульс учащается — сердце работает с перегрузкой 🔹 Кровь становится гуще из-за потери жидкости через дыхание 🔹 Повышается риск тромбообразования...

👩‍⚕️ Примерка шапки — и грибковая инфекция? Разбираем ситуацию 🧫 Врачи выявили у жительницы Москвы микоз кожи головы после примерки головного убора в пункте выдачи заказов. Девушку начали беспокоить зуд, шелушение и усиленное выпадение волос — обследование подтвердило грибковую инфекцию. 🦠 Что такое микоз кожи головы Это грибковое поражение кожи и волосистой части головы (чаще всего дерматофитии). Передаётся контактным путём: через общие расчёски, головные уборы, полотенца, постельное бельё и предметы, соприкасающиеся с кожей...

? 🧄 🦠 ОРВИ вызывают вирусы, а чеснок известен в первую очередь антибактериальным, а не противовирусным действием. Его активные вещества (например, аллицин) могут подавлять рост некоторых бактерий в лабораторных условиях, но клинически доказанной защиты от гриппа или ОРВИ нет. 🔬 Что говорит наука ▫️ Чеснок может слегка поддерживать иммунный ответ за счёт антиоксидантов ▫️ Есть данные о снижении выраженности воспаления ▫️ Но это не профилактика инфекции и не замена вакцинации или лечения ⚠️ Когда...

! 🧩 Воскресенье аутизма — день понимания и поддержки 📅 Во второе воскресенье февраля во многих странах проходят мероприятия, привлекающие внимание к жизни людей с аутизмом. Эту дату также называют Международным днём молитвы за аутизм и синдром Аспергера. 🧠 Что такое аутизм Аутизм относится к расстройствам аутистического спектра (РАС) — это особенности нейроразвития, которые проявляются трудностями в социальной коммуникации, особенностями поведения, интересов и сенсорного восприятия. Обычно признаки заметны в раннем детстве...

Если неприятные события снова и снова «прокручиваются» в голове, дело может быть не только в стрессе, но и в качестве сна. 🧠 Что показало исследование Учёные из Йоркского университета и Университета Восточной Англии изучали, как сон влияет на способность мозга подавлять нежелательные воспоминания. Участников разделили на две группы: ▪️ одна спала нормально ▪️ другая провела ночь без сна Затем людям показывали эмоционально неприятные изображения и просили либо вспоминать их, либо сознательно не допускать в сознание связанные образы...

🦵 Коленный сустав — один из самых нагружаемых в организме. При ходьбе нагрузка на него = 2–3 веса тела, при беге — до 5–7 весов тела, при прыжках — ещё выше. Поэтому износ без правильной поддержки происходит быстро. 🔹 Почему движение — «лекарство» для коленей 🧬 Суставной хрящ не имеет собственных сосудов — он «питается» только во время движения, как губка: сжимается → получает питательные вещества, расслабляется → выводит продукты обмена. Малоподвижность ускоряет его деградацию. ✅ Лучшие виды...

? В сети гуляет зрительный эксперимент: смотришь в центр картинки — и жёлтые точки по краям будто исчезают. Это часто связывают с концентрацией и даже СДВГ. Но механизм тут совсем другой. 🧠 Что вы видите на самом деле Это эффект периферического зрительного угасания (вариант иллюзии Трокслера). Когда взгляд фиксирован на одной точке, мозг «отключает» часть неподвижной информации на периферии, чтобы не перегружаться. То есть исчезновение точек — это работа зрительной системы, а не показатель силы воли или внимания. 🔍 Почему это не тест на СДВГ Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это...

В Татарстане хирурги РКБ удалили у пожилой пациентки огромный многоузловой зоб. Женщина десятилетиями откладывала операцию, и за это время щитовидная железа увеличилась до критических размеров. 📏 Масштаб Удалённые доли щитовидной железы достигали 16×9×8 см и 13×9×8 см — это сопоставимо с размером головы ребёнка. 😮‍💨 Чем это было опасно Разросшаяся железа начала сдавливать трахею, из-за чего пациентку годами лечили от «астмы», хотя истинной причиной одышки был механический фактор. В любой момент могло развиться удушье...