Доктор, что это?
🧠 Синдром самозванца: почему даже успешный сотрудник считает себя недостаточно хорошим
😶 Человек получает повышение, закрывает сложный проект, слышит похвалу от руководителя — и всё равно думает: «Мне просто повезло». Знакомо? Это один из типичных признаков так называемого синдрома самозванца. 💼 При таком состоянии человек систематически недооценивает собственные компетенции и объясняет успех внешними обстоятельствами: помогли коллеги, задача была слишком простой, начальство «переоценило» его способности. ⚠️ На работе это может проявляться страхом браться за новые проекты, нежеланием...
☀️ 12 августа - солнечное затмение
Смотреть на Солнце без защиты опасно 👁 Накануне солнечного затмения специалисты вновь предупреждают о риске солнечной ретинопатии повреждения сетчатки из-за интенсивного солнечного излучения. 🩺 Показательный случай произошёл с британцем Питером Смитом. В 1999 году он наблюдал за затмением через одолженную маску сварщика. На следующий день появились мерцание перед глазами и головная боль, а обследование выявило повреждение сетчатки обоих глаз. Изменения зрения сохраняются спустя десятилетия. ⚠️ Во время затмения Солнце может казаться менее ярким, но его излучение не становится безопасным...
💊 Хлорофилл и магний для похудения: работают ли популярные БАДы
? 🌿 В соцсетях хлорофилл называют «эликсиром молодости» и средством для снижения веса. Однако научные данные гораздо скромнее: убедительных доказательств, что хлорофилл или его производное хлорофиллин помогают худеть, омолаживают организм или лечат заболевания, нет. 🥗 Пользу приносит не сам зелёный пигмент, а продукты, в которых он содержится. Листовые овощи и зелень богаты клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами, а именно их регулярное употребление связано с улучшением обмена веществ и снижением риска хронических заболеваний...
🤯 Компот из ревеня отправил женщину в кому на 41 день
🩺 В Подмосковье женщина приготовила компот из ревеня, используя растение как «народное средство» от простуды. В итоге она получила тяжелое отравление и провела более 40 дней в реанимации. 🌿 Опасность в данном случае связана не с самим стеблем ревеня, который используют в пищу, а прежде всего с его листьями. Они содержат значительное количество щавелевой кислоты и оксалатов. ⚠️ При поступлении большого количества оксалатов они связывают кальций, образуя плохо растворимый оксалат кальция. Кристаллы могут повреждать почечные канальцы и приводить к острому повреждению почек...
