Доктор, что это?

? 📁 ДОБАВИТЬ ВСЕ КАНАЛЫ В этой папке собраны каналы про медицину, которые помогают быстрее разобраться в сфере, находить идеи и экономить время на поиске информации. 🤩 Медицина сна - В канале представлены материалы дайджестов публикаций по медицине сна цифровыми аватарами врачей-сомнологов, экспертами в области расстройств сна. На вопросы подписчиков отвечают эксперты. 🤩 НЕЙРОТЕРРА - 2 кмн вещают о неврологии и терапии сквозь призму болезней Знаменитых людей, ведь они тоже люди...

Исследователи Пекинского университета изучили данные более 95 тыс. взрослых и обнаружили связь между продолжительностью отдельных стадий сна и риском развития различных заболеваний. Участники в течение недели носили специальные устройства, которые оценивали продолжительность разных стадий сна. Затем их медицинские данные анализировали примерно 9 лет. 🧠 Наиболее заметная связь была обнаружена для REM-сна, или фазы быстрого сна. Более продолжительная REM-фаза ассоциировалась с меньшим риском 83 заболеваний...

😙 Лицо почти никогда не бывает идеально симметричным, и с возрастом эта разница может становиться заметнее. Одна бровь располагается чуть выше, одна носогубная складка выражена сильнее, а морщины вокруг одного глаза могут появляться раньше. ☀️ Один из главных факторов - ультрафиолет. Хроническое воздействие UVA-излучения ускоряет фотостарение кожи, повреждая коллаген и эластин. Если одна сторона лица регулярно получает больше солнца, например у водителей со стороны окна, признаки фотостарения действительно могут быть выражены сильнее...

☝️ Рис нельзя назвать продуктом, который одинаково подходит всем. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта многое зависит от сорта, количества и способа приготовления. При склонности к запорам особенно нежелательно делать основой рациона большое количество белого шлифованного риса. В процессе обработки зерно лишается оболочки, поэтому в нём остаётся значительно меньше пищевых волокон, чем в цельнозерновых вариантах. Клетчатка необходима для нормальной работы кишечника. Если её в рационе мало,...

🩺 На рейсе Южно-Сахалинск-Москва одному из пассажиров стало резко плохо примерно за пять часов до планового прибытия. На борту находились медики, в том числе хирург Жамбулат Байханов. У мужчины зарегистрировали давление 220/120 мм рт. ст., появились сильная боль в животе, тошнота, головокружение и потемнение в глазах. Такое сочетание симптомов на фоне выраженного повышения давления требовало не просто наблюдения, а срочной медицинской оценки. 🩺 Хирург расценил ситуацию как потенциально опасную и сообщил экипажу, что продолжение полёта может быть рискованным...