В 2025 году россияне купили более 8 миллионов упаковок мелатонина на общую сумму почти 5 миллиардов рублей. Многие воспринимают его как безопасное снотворное, однако эксперты предупреждают: при хронической бессоннице эти таблетки чаще всего не работают. 🌙 Что такое мелатонин Это гормон, который помогает организму регулировать циркадные ритмы внутренние биологические часы. Его основная задача не усыпить, а дать сигнал, что пора готовиться ко сну. 📌 Когда мелатонин действительно нужен Показания достаточно узкие: - адаптация после перелётов через несколько часовых поясов - сменная работа - другие...
Доктор, что это?
🩺 Хороший врач не перестаёт учиться после окончания университета — настоящее развитие начинается в ежедневной практике
📚 Разборы реальных клинических случаев 🧠 Диагностика и клиническое мышление простым языком 🫀 ЭКГ, рентген, КТ и анатомия без сложных терминов 💊 Фармакология с упором на практическое применение 🔬 Современные клинические рекомендации и медицинские алгоритмы 📋 Шпаргалки, схемы, памятки и полезные материалы...
🤖 ИИ-коуч посоветовал зависимому продолжать пить и напоминал об этом ежедневно
Пользователь Reddit в момент срыва обратился за поддержкой к Google Health Coach. Вместо помощи нейросеть настойчиво рекомендовала не отказываться от алкоголя и ежедневно присылала напоминания: проверить холодильник, купить ещё пива, выпивать по бутылке каждый час, в том числе сразу после пробуждения. ⚠️ Где грань Резкая отмена алкоголя при сформированной зависимости действительно опасна: возможны судороги, алкогольный делирий («белая горячка»), тяжёлые вегетативные нарушения. Это состояние требует медицинского наблюдения, а не «продолжать пить»...
🤖 Российские хирурги впервые выполнили роботизированную операцию ребенку с редким синдромом Данбара
В Иркутской областной детской клинической больнице успешно прооперировали девочку с синдромом Данбара (синдромом компрессии чревного ствола) редкой патологией, при которой артерия, питающая верхние отделы желудочно-кишечного тракта, сдавливается срединной дугообразной связкой диафрагмы. 🩺 На протяжении года после каждого приема пищи ребенка мучили боли в животе, однако установить причину долгое время не удавалось. Только после углубленного обследования врачи выявили компрессию чревного ствола....
👶 Детское ожирение в России: проблема приобретает масштабы эпидемии
Минздрав отмечает устойчивый рост распространенности ожирения среди детей. За последние пять лет число зарегистрированных случаев увеличилось с 478 тыс. до 643 тыс.. Среди детей до 14 лет общая заболеваемость выросла на 36%, среди подростков на 9%. 📊 По итогам 2024 года диагноз «ожирение» имели около 480 тысяч детей школьного возраста. Кроме того, по оценкам специалистов, еще 20–30% российских детей страдают избыточной массой тела. 🏃 Главными факторами риска специалисты называют не только высококалорийное питание, но и гиподинамию...
